Lenten Rezepter mat Fotoe si einfach a lëschteg fir all Dag vun der Lent. Lenten Korten, Kéisselen, Borsch, Zopp, Kartoffel, Second Course aus Kabbel fir lecker Rezepter

Kreativ Auswiel vun verschiddene Platen fir de Menü fir all Dag Lent - en Talent deen net all modern Moderatioun anhëllt. Vill Verbueden an e Minimum vun Indulgenen ginn keng Chance fir ze kulinareschen Begeeschterung ze weisen. A wann e puer Fraen geschafft mat der Tâte anzekréien, ouni d'Canonen vum Fleecen ze verletzen, all déi aner mussen mat der klenger sinn. Awer Dir wëllt Iech selwer a all Är Famill mat schlechten Borsch, Kaffelen, Salden, Pies a Cookien, zweet Platen aus Kohl, Kartoffelen an aner üblech Zutaten. Ma, si mir erëm an d'Hëllef vun all Ufänger an erfuerene Kuren kommen, a bieden eis ganz optimistesch Step-by-Step Mager Rezepter mat Fotoen a VIDEOEN.

D'Rezept fir Mager Liewensmëttel mat enger Foto - Pasta mat Geméis fir e Menü an Lent

Wann e lenten Weekend Mahlzei einfach ass ze denken an ze denken a kleng a fantasizeieren, dann mat dem Dagesmenü, d'Saachen sinn vill méi schlecht. All Dag vum Lent gëtt an der ganzer Famill mat enger typesch Pommes-chocolat a gedronkelt Kraut mat Pilzen. Et ass Zäit, déi Stereotypen ze veränneren an d'Stéit ze verëffentlechen dës echte mëllen Delikatessen. Zum Beispill, Paste mat Geméis un eisem Rezept mat enger Foto. An dësem Dëse Plateau ass e ville verschmëlztem Geméisgeschmack, e schaarf Aroma vu Gewierzer a Gewierzer, d'Satisatioun vun der Macaroni-Base an d'visuelle Ästhetik vu de preparéierten Platen. Maacht d'Nuddelen mam Geméis fir d'mageres Menü mat engem schrëftleche Rezept mat enger Foto - kacht d'Gäscht an déi beléifte mat Ärem kulinareschen Experiment.

Noutwendeg Zutate fir e Magerfleegrezept

• Spaghetti - 400 g
• Champignonen - 280 g
• Knuewel - 3 Zänn
• Olivenueleg - 3 Zoppeläffel.
• wäiss Zänn - 2 Stéck.
• Grousse Erasmus - 150 g
• Pfeffer Bulgaresch Rot - 1 St.
• Spargelen - 1 Bouquet
• Zucchini - 1 St.
• Salz ze schmaachen
• Schwaarz a roude Buedem
• Jus vun enger halwer Zitroun
• Péitersegelen
• Basil Greens
• Tofu - 50 g

Etappe Schrëtt fir e leckere schléif Spass

1. Wielt de Lieblingsstéck vun Nuddelen - Linguine, Fettuccine, Spaghetti, Reisnëschten, asw. Si wäerten d'Basis fir eng zukünfteg schléifer Dier mat Geméis.

2. Zu frësch Zucchini schielen a geschnidden an kleng Kubel. Frozen - verréit a verwerfen d'Waasser.

3. Wäiss Waasser Champignoën, trocken a schneiden se. Fréi de Pilze mat Salz a Pabeier op e klenge Quantéit Geméiswierk bis d'Flësseg evaporéiert.

4. Putze Champignonen an enger Plack, an an engem Pan (net wëlle loossen), de Knuewel an d'Zwiebeln erblécken bis en persistent Aroma. Kubel Zucchini, Erbär, Klackespëndel, Spargelen an nach weider 5-6 Minuten ze fréieren.

5. An der Geméis Masse hallef Pilger. Saison all Jus mat der Hälschent vun Zitrone a Gréng vu Péiterselen an Basil.

6. An gesalft Waasser, koch d'Nuddelen. Vergiess de Spaghetti an enger Kolander an erlaben dem Waasser komplett Waasser ze drenken.

7. Huelt d'Nuddelen an enger Déift Platen, uewen mat gedämpften Geméis an Pilzen.

8. No 2-3 Minutte gëtt d'Spaghetti duerch de Séiss vum Dressing gespaart an et gëtt en ongewéinlech schaarf Schlof. D'Spull mat engem gutt hackegte Kéis - Tofu. Serven de Sonndes ësst hei zou.

Pizza am Karussell: Lent einfach a lecker Rezepter mat Fotoe fir Schrëtt

Am Géigesaz zu den leschten Dekaden, haut gastronomesch Sortiment Iwwerraschungen, a manifestement bewierkt d'Varietéit. Elo och während der Lent Dir eng breet an ganz ongewéinlech Menü fir all Dag maachen ze maachen an ersetzen déi verbueden Zutaten an Äre Lieblingsgeriäis mat Erlaabnes. Meat Iessen kënnen hir verwinnt mat ungewéinleche Mierekuchelen, séiss Zännelen - Heefent Pâtisserie mat Beeren an Fruucht a Catering oder Bistro Léifer - lecker Pizza mat Tomaten, Soja Kéis an Basil. Einfaarweg a lecker Mack Pizzaschleefs wéi eis Schrëtt fir Äert Rezept wäert e richtegt kulinarescht Meeschterstéck ginn, deen d'Foussbedingungen net verletzt.

Zutaten fir eng einfach a lecker Magie Pizza Rezept

• Hefe - 1 Becher
• waarm Waasser - 1 Zoppeläffel.
• Miel - 350-400 g
• Olivenueleg - 2 Zoppeläffelen.
• Tomaten - 3 Stéck.
• Tofu Kéis - 200 g
• Basil
• Oregano - 1 Tsp.
• Zocker - 1 Zoppeläffel.
• Salz ze schmaachen

Einfach a lecker Rezept mat schrëftleche Fotoe vu ménger Pizza

1. Fir mager Pizza opzemaachen, musst den Teigs gemëscht ginn. An enger Déift-Mëscht Schüssel gitt d'Trocken Hefuerg aus.

2. Waarm Trinkwasser bis 45C. Salt Salz a Zocker, rëm bis opgeléist. Huelt d'Waasser an d'Heeg a fuert fir 10-15 Minutten virum Buis.

3. An enger Schossel mat engem Löffel, gitt d'richteg Quantitéit Miel an 1 Iessel. Olivenueleg.

4. Kniet den Teat. Et sollt net ze knapp sinn, also kann et e klenge Stéck Hänn stëllen.

5. Lass d'Teig fir 30-40 Minutten an engem waarme Plaz (Dir kënnt eng Schuel mat engem owes opmaachen). An der Zwëschenzäit bereet e Pizzaauce. Fir dëst ze maachen, blendert 1 frësch Tomaten mat enger geräicher Oregano a Geméisofil.

6. Ginn d'Teesch erof erof, kneet a trennen an dräi Equale. Plaz de Bauchschnëtter op de Schneidebrett a lass se e weideren 10-15 Minutten ophalen.

7. Déi aner Tomaten gewäsch ginn, geschleeft a geschnidden an Réng. Tofu schneiden an dënn Placken. Lass de Basilikum Blieder a trocken.

8. Roll vun all dräi Stécker vum Teig an e klenge Krees. Gitt net d'Basis ze déck, et wäert Zäit hunn an de Prozess vum Baken ze erhéijen. D'Schichten mat Olivenöl schmiere.

9. Tomatenooss op d'Pizzabasis oppassen, Tomaten Rings lantéieren, Tofuplacke a Basilikum verdeelen.

10. Frësch d'Pizza op 180 ° fir 15-20 Minutten. Tofu schminkt net, awer brong. Hei gëtt et kleng Pizzae a kleng Portioun ofgeschnidden a Gäscht invitéiert.

Roude Leanne Bärscht fir d'Menü fir all Dag an Lent, Video Rezept

Wat och ëmmer de variéierte Menu, awer ouni traditionell roude Borsch mat Bounen, kann e slawesche Mann net ouni maachen. Déi klassesch éischt Geriicht kënnen einfach op d'Ufuerderunge vun der Lent adaptéiert ginn. Obwuel de Mangel op Fleesch am Rezept war, gëtt d'Faasung vum Geméis dem Schmoß engem räiche Geschmaach, Faarf an Aroma, an der Bean berücksichtegen d'Textur, sou datt déi roude Borsch nach méi nëtzlech mécht. Eisen Video Rezept fir roude Borsch fir e klenge Menü ass nëtzlech fir all Hostess ouni Ausnam:

Etappe Schrëtt mat enger Foto vun Georgian Mageresstéck - e leckere Menü fir all Dag vun der Lent

De georgesche Lobiani mat enger Fëllung vu gekachten Kären Bonsan ass eng vun den traditionellst Plate vun engem waarmen a temperamentelesche Vollek. Et gëtt eng onheemlech grouss Zorten vu Bananenstéck, an e puer vun deene mir kënne souguer während der strikte Lent benotzen. Wéinst der laanger Virbereedung ass d'Geriicht net wahrscheinlech fir déi alldeeg Fastend Ernährung opzestellen. Awer et ass einfach den festen Dësch oder de Sonndesabend am Krees vun den heefegsten Leit ze dekoréiren. Benotzt eisen step-by-step Rezept aus Georgien Mageraart, fir déi heefegste Feeler an onsympatheschen Iwwerraschungen ze vermeiden.

Zutaten fir de Rezept vu mëller Patt an Georgian

• rout Bounen - 280 g
• Zon - 120 g
• Schwaarzer Pabeier fir ze schmaachen
• fein gemoolten Salz
• Drénkwaasser - 600 ml
• Hefe - 1 Tsp
• Miel - 1 kg

Een Rezept mat schrëftleche Fotoe vu Kachen Georgien

1. Gitt traditionell Georgian Pie mat der Preparatioun vun der Füllung. Beans iessen e puer Stonnen a kale Waasser fir ze gewinnen. Daacht ierch prett.

2. Mëllech Bean, Salz, Koppelen mat roude Zwiebelen bis gutt, mat engem ewechgemaachtem Mixer. D'Fëllung soll dicht a net wäerm ass.

3. Heef ass opgeléist an eng kleng Quantitéit waarm Waasser mat enger Prise vu Salz. Lass de Schwamm an der Hëtzt bis e schrope Cap bilden. Mëttlerweil gëtt déi richteg Miel vun der Miel an eng Duddele geschützt.

4. Kombinéiert d'Weessemehl mat dem Steiger, zitt den Teig eraus. Kuckt d'Kär vum Teat ënnert dem Nahrungsfilm bei Raumtemperatur (Dir kënnt et op den Heizkierper oder den Huerer setzen).

5. Huelt den Teigs, re-mix a rullt an eng dënn Ronn Schicht. An der Mëtt sinn d'Füllung a gläichméiseg ze verdeelen, net 4 cm bis zum Rand.
   
   
6. Sammelt d'Kante vum Teig, fannt se fest fest. D'Lach sollt net verlooss ginn.

7. Benotzt eng Kichen ageriicht fir de Ball an e flachen Kuch ze rollen. Dréckt dëse Apparat net ze hären, fir datt de Kuch net unstuck.

8. Lay der georgesche Bananenstëmmung an engem shalleche Bakblech. Mat engem scharf Messer maachen d'Lächer an der Uewerfläch vum Teig.

9. Bake e Mieresstéck op e virofhängege 180C Ofen fir op d'mannst 30 Minutten. Hie sollt e klengen a mëttlere Brauch klammen.

10. Bereet fir heiss Pâtisserie op enger grousser flacher Platte an a dreckeg Stécker ze baken. Serve Mieres Rezept mam Pâtisserie mat enger Foto hei zu vegetabelen Zopp a Puff oder kale fir waarmt Teew.

Delicious Delicious Rezept vu Bréissel sprout fir de Great Lent Menu

Kabbel ass bal déi populärste Geméis am Period vun der streng Lent. Normalen Kohl ass gebrannt, gekachte, geduet, gekacht als Fëllung fir Pies a Pies. Red Kabbel ass an Zaloten zerwéiert a marinéiert. D'Auswiel vun de Platen ass grouss genuch, sou datt all Fleecen eng Optioun no senger Gleis ass. A fir Gourmeten sinn mir mat engem aussergewéinleche schéine Mëschbued aus Bréissel Sprossen fir de Menu du jour. Laut eise Rezept mat enger Foto ass et einfach ze kachen. An d'Lëscht vun Zutaten ass erstaunlech einfach. E schnelle Plateau vu Bréissel Sprossen fir d'Daagesmenue wäert Iech sécher iwwerraschen!

Zutaten fir de Rezept vum Kär ze séier

• Kéis Bréissel - 450 g
• Salz ze schmaachen
• Erofs Pfeffer - 0,5 Tsp.
• Kokos Mëllech - 100 ml
• Olivenueleg - 2 Zoppeläffelen.
• Muskat - 1 Prise
• gemoolt Ingwer - 1 Prise
• Fennel Kaffi - 0,5 Tsp.
• Knuewel - 3 Zänn
• Mëschung vu flotte Gewierer
• Drénkwaasser

Schrëtt fir Äert Schrëtt vun magerer Rezepter vum Kohl

1. Si preparéieren Bréissel Sprossen ass en einfachen a schnelle Prozess. Als éischt, fügen all d'Gewierzer, inklusive Knuewel an Ingwer, an d'Kaffis-Mëllechbehälter a fein knollen. Rip de Kabbel of frësch ze preparéieren.

2. D'Chefs vu Bréissel sprëtzen blanchéiert: kochend Waasser 5-7 Minuten halen, an dann direkt an Eisem Waasser setzen. Nennt d'Top beschiedegt Blieder, schéckt all Proufhëllef hallef Véier.

3. Stech Kabbel op d'Waasser mat Olivenueleg, eng Mëschung vu Gewierzer a Gewierer bis eréischt gekacht ass.
   
   
4. 3 Minutten virum Enn vum Kuchen, d'Geméis mat Kakosnitt Mëllech a Deckel. Loosst de Kraut dës Form fir 5-10 Minutten daueren. Vun uewen kënnt Dir d'Schlecht mat fein gehackte Blummen zerwéckelen.

5. Serve waarme Bréissel Sprossen mat magerem Rice oder gebackene Kartoffel fir all Dinner oder festive Dësch.

Delicious mager Kittel: Videorezept fir Lent

Lent ass ëmmer e schwieregen Test fir Orthodoxien. Ënner anerem Onsécherheet ass de Mangel vun engem schmackeg, häerzhaft a frëndlech Fleeschmëschten am héchststen. Op mannst lues fier d'frësch Geméismenü, empfehlege mer datt Dir regelméisseg selwer verwinnt an d'ganz Famill mat séiss Mëschen aus Kaffi, Hafer, Champignon a Blummen. Zweifellos kënnen hiren Geschmaiss net mat verrénger Rastkostelen aus Schweinefleesch verglach ginn, awer nach ëmmer wäert et sinn, dass d'Geriicht op der räicher Säit vum Rescht vum klenge Menü fir all Dag ënnerscheeden. Gitt geschnidde Kaffele fir Lent an eisem Video Rezept - verwéckelt Iech Äert Haus mat ongewéinlecher Ernährung an esou enger strenger a stumpf Period. Roude Bortsch, Haferflosscher, Nuddelen, Bananentak, Bréissel Spross an anerer, Schrëtt fir Äert Rezepter vun eis mat Fotoe wäerte sécher Äert Dag a Festivsmenu variéieren. Déi Haaptzeges sinn - net Angscht ze experimentéieren mat Ingredienten an Iessen an der Diät vu Lent.