Nervous Erfarunge während der Schwangerschaft

Mir, schéin Dammen, wéi Dir wësst, sinn ganz impressionabel Kreaturen. An an enger interessanter Positioun - souguer méi esou! All eis schueden, mécht eis Suergen a nervös. Zukünfteg Mammen tendéieren en Flitt an e Elefant. A leet vu sou psychologeschen Iwwerzegesenden, net nëmmen d'Ëmgéigend, mee och d'Fraen selwer. Wéi léiere fir Iech selwer vun onnéideg Experienzen ze schützen, sou datt Är Gesondheet gesuergt bleift - souwuel Ären eegene wéi e Baby?
Maacht Iech keng Stëmmung!
Psychologen hunn laang Zäit festgestallt, datt all d'Leit entweder extraversion (de Wonsch fir z'informéieren) oder d'Intraversioun (de Wonsch fir Solitude) ze weisen. An der reiner Form vun Extroverte an introvertéierend sinn et net sou vill, méi öfter kënne mer gemëschtent Typen gesinn. Mä wéi ëmmer ass alles alles gutt an der Moderatioun! Zukünfteg Mammegë gëtt meeschtens ongerechtfäegelt d'Séil op all Bekannten a Veräinsnumm. Et schéngt, datt se eppes iwwert hir Konditioun erzielt huet mat engem léiwen léiwen Frënd, mä aus irgendegem Grond huet e komesche Geescht vu Läifegkeeten verlooss ... Neen, dat ass net e "alen" Böser Auge, mee d'Resultat vun ongerechttem, iwwerschreitend Openaart.Et steet natierlech ganz wichteg fir emotional Ënnerstëtzung oder Komfort ze kréien , mee den Haaptpunkt ass net de Bebau ze béien, well d'Kache vun der Séil op de beschtméigleche Frënd erofhuelen, riskéieren mir nach ëmmer eng onerwaart Reaktioun, an d'fragile psychologesch Eenheet vun der Mamm an dem Kand muss bewärt ginn. De Bléck vun all Fra, déi ënnert dem Häerz vun engem Kand ass, a fir dat Geheimnis ze schützen ass eng wichteg Aufgab! Et kann hëllefe mat verschiddenen Weeër, fir e puer ass et d'Gebot, fir anerer, Kreativitéit wäert d'Quell vun inspirational Stumm sinn, an fir eng Persoun - Kommunikatioun mat der Natur, Biller, Musek. Gespréicher, onnéideg Emotiounen - lass et net nëmmen op d'zweet, awer op d'Zehnt Plan. Setzt d'Emotiounen vun anere Leit net op déi kostbare Welt, an där Äre Kand begéint, ze liewen.

Landsekretär
Vill Familjen, Frënn a Noperen sinn natierlech natierlech net derno, datt déi zukënfteg Mutter eenhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh tabuardinn huet, ganz schlëmmer net virschloen datt dës Tipps schued ka geschéien. "Huet de Vertrag opgebonnen? Wéi kann ech? Jo, an eiser Zäit ... Gitt Gebuert zu Hénger? Wéi ass et? Jo, wéi arm war mir, mir hunn net doheem gebueden ... Entscheed Iech als Luuch ze maachen? Wéi eng Absurdheet! Hutt Dir wëlles en Koutspiller ze kafen? Dat ass dat selwecht Geld fir de Wand! "Jiddereen schwanger Fra kann dësen ongewollt Nennen héieren, dofir ass et ganz richteg, wann Dir feststellen datt Dir eppes héiert een anere gudde Rot, awer gutt awer fest an d'Konversatioun an eng sécher Richtung ze setzen.
Also, wat fir ze schwätzen? Déi bescht Alternativ Thematiséierung ass d'Kandheet vun Ären Frënn a Famill. Si wäerten geroden iwwer et diskutéieren a wahrscheinlech alleng Är perséinlech Affär verléieren. Een aneren groussen Thema ass Interessen a Hobbien. Frot Är Schwéierméissegkeet, wéi en Concert virun kuerzem huet? Wat Buch ass vu menger Tante oder Nopesch gelauschtert an wat hunn sie iwwer moderne Moud?
Vläicht fannt Dir schrecklech Thriller, Horrorfilmer a Liesbicher vun zweifelhaftem Inhalt am "pre-bereg" Liewen, awer elo ass et Zäit d'Opmierksamkeet vun der Nuetsstrooss ze bezuelen déi Dir täteg vun verschidden Informatiounsquelle kritt. Gefiller an Emotiounen!

Mir héieren d'Stëmmen vun Äre Lieblingss DJs, séiss Lidder déi net no sinn, an d'stéierend Press Release oder Geschichten iwwer d'Wirtschaftskris, déi d'Land iwwerwältegt huet. Well, wann et ignorant ass, wäert Dir froen: Neen, natierlech! Wësse wat d'Welt liewt ass wichteg, awer den "Filter" als liewege Mann oder Frënd asw. . Dat ass d'Thema fir d'Gespréich dohin! Ruthless schloë de Fernseh an de Radio wéi et probéiert huet, eis iwwert Katastrophen an Kataklysmus ze erzielen!
"En Groussmamm sot ..." - dat ass wat de Numm vun der Bevëlkerung duerstellt. "Wat hir Mataarbechter maachen, et ass einfach ze denken: d'Verbreedung vu Klatsch a Viru Geriicht.
Bei der Schwangerschaft, d'OPS direkt hir Efforten opbruecht. A wann d'Existenz vu donkle Viruerteeler ëmmer nach logesch erklärt ginn, da kënnen vill aner Beispiller décidéieren. A firwat: Kampf alle Virurteeler un ee, wéi d'Unkrut an d'Verhënnerung vun Ärer laang erwuesse Blum vu wuessen!

"Jo, ech sinn an Ärer Positioun ..."
Zousätzlech zu gudde Kierfecht ze bewäerten, leider, op déi zukünfteg Mutter, ass et geschitt, et ass och Ukloosungen a Rëser! Well d'Leit sinn anescht, anerer, wéi Brëller, sinn besser ze bidde, awer mat engem Detektiv oder Krimineller begéint, nie vergiessen: gutt Schlëmme erobert. Mentall gitt dës Persoun e Bouquet vu Blummen oder e Teddybären. Oder stellt Iech sech als Charakter an engem Kanner Cartoon. Perfekt Match mat de Pink Panther, Winnie de Pooh an Cheburashka - kontrolléiert! Dir wäert Iech selwer laachen, an et wäert erëm erëm hell sinn. Et ass e nëtzlecht psychologesche Gerät: eng onauchtbare Mënsch an der Form vun engem klenge Kand ze presentéieren. An da sidd Tante, déi sech heefeg bei Iech opgeriicht huet, e schlechte klengt Meedchen. A firwat maacht Stot bei domm Meeder?

Mann säi bescht Frënd
Speech, natierlech, iwwer Bicher an aner gedréckte Publikatiounen, déi eis net manner wéi aner Informatiounen erreizéieren. Aus e puer Grënn, et gëtt ugeholl datt eng schwangere Fra sollt d'Klassiker ëmmer liest! Natierlech gëtt et mat Tränen eise Kierper mat schiedlechen Hormonen catecholamines, awer ob dës Hormone kéintem produzéiert ginn ass eng aner Fro! Firwat lass vill vun de Klassiker friddlech lass Loosst d'Geschicht vun Anna Karenina warten! D'Literatur sollt vun iech elo nëmmen Freed maachen!

Also, wat nëtzlech ass fir ze liesen? Aus Bicher - Literatur iwwer Faarwen, Noléissegkeeten, Kachen (wann Dir net vu Toxicosen leiden), Bicher iwwer Travel an iwwer verschidden Länner. Et ass nëtzlech fir Fotoalben mat Landschaften (z. B. mat Fotoe vu Kamillen a Wiesenfelder) ze léisen. Et ass nëtzlech fir e Fotoalbum mat Rosen ze hunn: dës Blummen, an der Regel, reagéiert positiv. Mir liesen och Bicher iwwer déi erfollegräich Stillmaach an Entwécklung vum Baby. Zur selwechter Zäit léiere mer Poteschki-Lullabies - wäert nëtzlech sinn! Wann Dir eng Friemsprooch weess, liesen Iech dat, besonnesch mat dem Wierder - éischtens, Äert Geescht wäert an enger Téin sinn, an zweetens Äert Zäit.
Wéi fir d'Zäitschrëften, dat haaptsächlech an hinnen ass de Mangel vun Informatiounen iwwer Schwangerschaftsproblemer, schwiereg Kand, an iwwerall Geschichten.
Wëllkomm Zäitschrëften iwwer d'Hochzäit, d'Moud, well baut Dir se brauchen - net de Alter vun iech wäert schwanger sinn!
D'Performance vun de Ballet Klassiker, a souguer an engem gudden Erfolleg - e super Kaffi fir meng Mamm.

Gitt Art erfëllen?
Vun all der audiovisueller Konscht, wéi elo ass et gewéinlech fir ze soen, ass de Theater definitiv de rouegsten. Mee nach ëmmer, Koméitien oder bewierkt Productions. Genéisst de Spill vun den Akteuren! Vertrau net d'Ukënnegung am Internet, et ass besser, Frënn ze froen méi iwwer d'Performance ze léieren. Och am klassesche Dram gouf et populär fir onerwaart Effekter ze benotzen (wéi zudéifst laut Kläng). Schéi klassesch Operett, wann Dir et gär huet. Féiert d'Hal, sangen an nëmmen an enger frëndlecher Stëmmung! Mee mat neie Musicals a Pop-Concerten si méi véierméiglech: Normalerweis gi se esou mächteg Akustik installéiert, déi Dir, an d'Kand kann onwuel sinn. Ongeféier deen selwechten kann iwwer den Film geschwat ginn. Leider modern Moderatoren probéieren oft eis Sënner net ze genéissen, mee se ze schéissen, mä méi staark. Also Vorsicht bei der Wiel vum Repertoire fir eng zukünfteg Mutter wäert net verletzt! Trotz all deene Virsiichtsmaachen däerf d'Schwangerschaft natierlech net eng langweileg Zäit sinn, déi am Stëllen an eleng muss gewaart ginn.

Kuckt iech selwer. Gitt an den Coiffeur, eng Maniküre, wann d'Gesondheet et erlaabt, mellt Iech bei de Schwäin fir Aqua Aerobic oder Yoga fir schwangere Fraen. Alles an den Hänn! Probéiert de Genoss vun Ärem neie Staat ze genéissen, freet sech an all Dag, Freiheet net nëmme fir Iech selwer, mee fir anerer. Wien weess, vläicht an dëser eenzegaarteger Period vun Ärem Liewen bass du richteg Frënden a jidderengem hëllefen? Wëllt Dir Är Talent öffnen oder e Wonsch ginn? D'Welt waacht dech all Dag!