D'Hershell-Kassi Oatmeal ënnerscheet sech vun aneren datt et net aus "entgoege" a poliert Kéis produzéiert gëtt, wéi et mat Buckwheat, Rice oder Hirse geschitt ass, mee vu ganzer Kriis, déi einfach aus de gréisseren Hänn geläscht a gedréckt ginn fir se méi séier ze kachen . Am Rescht vun de Grotten, wéinst der Virbehandlung an der Entféierung vun der Schuel an Embryonen, bleiwt vill manner nëtzlech Diätfaser, awer et gëtt vill Kraaft, wou d'nëtzlech Substanzen an de Herculean Müsli bleiwen. Awer zum Verkaf war et eng Rei vu Porridde vun enger schneller Virbereedung op der Basis vun de Herculean Flakelen. Hir haaptsächlech Ënnerscheeder aus regelméissege Cerealë sinn däischter Flakken, déi ësst gi sinn, einfach andeems si gekachtegt Waasser zougoen. Awer däischter d'Flakelen, dest méi séier ass d'Stär, déi an Zocker verwandelt an dann an d'Fett kënnt. Déi, déi hir Form änneren, ass dës Optioun net passend, a souguer Stéck Uebst a Beeren, déi an esou Korridagen ginn, sollten Iech net aus der Mark klappen. Nodeems et do ass, sinn et net sou vill vun hinnen, awer se sinn net voll mat fruuchem Geschmaach, mee kënschtlech Aromen a Additive. Dofir ass et besser fir ze léieren fir déi lecker Haferproblemer ze kachen. A fir et ze frësche oder gefruerene Beeren ze addéieren däerf jiddferee kann.
Zutaten:- Äis Flakelen 1 Zoppeläffel.
- Zimtpudder 1 Tsp.
- Apple 1 PC.
- Botter 5 g
- Raisin Liicht 10 g
- Zocker 1 Tess. l.
- Salz 1 Tsp.
- Et stinn 1 fir d'Héichwaasser fir ze preparéieren Flëssegkeete Floss, 1 Apel, eng handvoll Rosinen a Zimt, mir kachen Kaffi op dem Waasser.
- Etappe 2 Apple wäschen, schielen a fein ze schoppen.
- Et goufe 3 Téi Flëssegkeete Flocken fir 2 Téi vum Këlltwasser, bréngen fir ze kachen, Salz a Zocker ze addéieren - koch fir 5 Minutten.
- 4. Et addéiere de Apel, 1 Teaspoon Zimt, eng handvoll Rosinen a eng kleng Platen vu Botter. Stir alles an de Kaffi ënnert dem Deckel fir 3-5 Minutten.
- 5. Stifft d'Ueleg mat Rosinen.