Am weltlechen Sënn sinn d'Panik Angscht, Verwirrung, eemoleg eng Mënsche oder e puer Mënsche beaflosst an onkontrollabel bemierkbar fir Gefaang ze vermeiden. An der internationaler Klassifikatioun vu Krankheeten ass e Panikattack (Episod, Angscht Paroxysmus) eng getrennte, onerwaart Kantone Episod vu strengen Dosen, schwieregen Angst oder Angscht, déi vun mindestens véier vun den folgenden Symptomer begleet:
• markéiert Päpstlechkeet (Häerzstécker aus der Këscht);
Schwëtzen;
• Zidderen;
• e Gefill vu Stengefort oder Mangel vun Loft;
• Sensatioun vun Eetokatioun;
• Schmerz am Këscht;
• onsympathesch Sensatioun am Bauch;
• Schwindel;
• Sensatioune vu Niewenbezéiung oder Kribbelen;
• Kriibs oder Spülen vu Blutt op d'Gesiicht;
• e Gefill vun der Unrealitéit vun den Ëmgéigend oder der Isolatioun vu sech selwer ("Hänn war wéi Friemer");
• Angscht virum Verléieren vun der Selbstkontrolle oder de Veräinsliewen ze verléieren;
• Angscht virum Doud.
Dës Symptomer entwéckelen séier, onerwaart an erreechst e Spektakel an ongeféier 10 Minutten, a schrëftlech an enger Stonn. Eng Panikattack wéi eng Krankheet ass net. Ganz vill an hirem Liewen erliewen zumindest eng Panikattacke géint den Hintergrund vun der allgemenger Gesondheet. Awer wann d'Zuel vu Panikattacken véier pro Mount kënnt erreecht Dir iwwer d'Krankheet an eng Diagnostik vu "Panikerkrankung" maachen.
Fir dës éischt Kéier esou eng Diagnostik an eisem Land begéint Gespréich vu Psychiater a Psychiater a 1993-1994, wéi se ugefaangen hunn hir eegen an auslännesch Erfahrung ze berücksichtegen. Mat engem progressiven Kurs vu Panikerkrankung kann Dir d'Sukzessivephänen onbedingt identifizéieren.
Déi 1. Etappe ass symptomatesch schlech, wann d'Episod vu Angscht mat manner wéi 4 Symptomer vun der uewegen begleet gëtt.
Op der zweeter Stuf sinn d'Symptomer genannt agoraphobia (vun der griicher agora - eng grouss Maartplaz). D'Agoraphobie ass eng Angscht virun deenen Orten oder Situatiounen, wou et schon Panikattacken (an engem Kino, an engem vollen Bus, e Auto gedreift an engem eidelen Open Space, och an Ärer eegener Wunneng) sinn. Et ass d'Angscht dat et an enger extrem schwiereger Situatioun erëmfënnt, an et ass onméiglech fir Hëllef vu engem aneren ze kréien.
3. Etapp - Hypochondrien. D'Persoun ass fäerten datt de Panikattack erëm erëmfënnt (déi sougenannt antizipativ Angst), e fänkt un fir de Grond vu Panikattacken ze sichen a fir d'éischt de Therapeur. Eng laang an oft oneffektive Untersuchung fänkt bei verschiddene Spezialisten: Kardiologen, Neurologen, Otolaryngologen. Verschidde Diagnosen ginn uginn: Vegetaraskulär oder Neuro-Circonstystonia, paroxysmal Tachykardie, Mitralklappeprolaps, reizlos Dole-Syndrom, Premenstrual-Syndrom, etc. D'Untersuewung ka jhust Joeren dauerhaft behandelen, dës Behandlungen gëtt net effektiv, a kierend Krankheet gëtt ni fonnt. De Mann gëtt erschallt, Medizin an Dokteren enttäuscht hien. Hie fänkt un ze mengen datt hien krank mat e puer selten a ganz schlechter Krankheet ass.
4. Phase - limitéierter Phobievermeidung. Als Praxis weist d'éischt puer Attacken fir eng Persoun déi schrecklechst. D'Muecht mat där d'Panik ëmfaasst den Patient erliichtert him Erléis ze fannen, ruffen eng Ambulanz, gitt op d'Empfangsräim vum nächste Spidol.
Wéi sech de Krounpréiers zréckzezéien, gëtt Angscht entwéckelt, wann nëmmen d'Erwaardung vun engem neie Attack ass et schwéier ze léieren an engagéiert Aktivitéiten ze aktivéieren. Eng Persoun verbënnt d'Openthalt vu Panik mat gewësse Situatiounen (en an engem Publikum bei engem Geschäft, Rees an der U-Bahn, an engem Lift, an engem Stau).
D'5. Etapp ass eng grouss Phobie vermeit. Wann de Patient nach ëmmer net an de Therapeur kritt huet an déi néideg Hëllef net kritt huet, kritt hien ëmmer méi schlëmm, seng Verhalen si wéi e freiwëllegen Hausarrest. Et ass onméiglech fir op Ärem eegene Buttek ze goen, sichen ze goen, spazéiere mat engem Hond, Dir braucht stänneg Ënnerstëtzung vu Familljemembere. Déi staarkste Angscht brécht d'ganz Liewensdauer, eng Persoun gëtt hëlleflos, verbreet, depriméiert.
Dëst ass déi 6. Etapp - sekundär Depressioun.
D'Prévalenz vun der Panikerkrankung, no de verschiddenen Schätzungen, erreecht 3,5% vun der Erwuessene Bevëlkerung. D'Krankheet fänkt, normalerweis bis zu 30 Joer, oft an Adoleszenheet, obwuel puer am spéideren Liewen entwéckelen. Frae leiden 2-3 Mol méi oft wéi Männer. Et gëtt Beweiser datt bei Familljen vu Patienten mat Panikerkrankungen dës Krankheet an 3-6 Mol méi oft geschitt. Wann d'Mutter leet, da kritt säi Kand méi spéit Chance krank.
Als Ursaach vu Panikstierwäert, genetesch Faktoren, an Angschtkenntnisser ze erfannen an eng Kombinatioun beides ze berücksichtegen. Et ginn eng Rei vu Konditioune a Krankheeten, déi eppes fir Panikattacken verursaachen, awer dëst ass net eng Panikstier. Huelt vill Kaffi, Psychostimulanz (Amphetamin, Kokain), Drogen an Alkohol gesäit oft d'Paniksymptomatik.
Dir wësst vill iwwert de Panikattack, Symptomer, Manifestatioun - wéi et ze behandelen, muss de Spezialist entscheeden. Dir muss kloer verstoen wéi wichteg d'allgemeng Bewosstsinn vun der Bevëlkerung ass, sou datt d'Leid net järegt, während Belagerungen polyklinesch Schrëtter, an ouni Angscht a Veroffralung zum Dokter-Psychotherapeut fir Berodung gewandt huet.
En Psychotherapeut, deen an enger interventionell Approche zur Diagnostik vu Panikerkrankung trainéiert gëtt, kann e gültege Diagnos op enger Zäit festleeën, effektiv behandelen, d'Zäit vun der Krankheet verkierzen an d'Schwieregkeet vun den Symptomer reduzéieren.
Dir kënnt och e philosopheschen an psychologeschen Hannergrond vun der Panikerkrankung bezeechnen. Dës Krankheet ass e Resultat vun engem gewësse Bild oder Lifestyle vun enger Persoun. Dëst ass e Signal dat hien liewt, et ass eppes net.
Konditioun kann d'Liewen vun engem vun eis opgedeelt a verschiddene Kugel. Iwwert d'Kierperkomponent gëtt gesot a geschriwwe vill. Dir kënnt nëmmen drun erënneren datt eis Kierper e proper Ernährung brauch, an engem geheelten kierperlecht Ausbezuelen, an enger suergeger Astellung, a Reschter a Betreiung. Psychologesch (oder perséinlecht) Bestandteil beinhalt d'Famill, d'Atmosphär an et, d'Charakteristiken vun Bezéiungen mat Frënn.
Leit, déi Panikattacken erleedegen, ass nëtzlech fir verschidde Regelen vu Behuelen während engem Attack ze wëssen:
• Bleift wou Dir sidd; Den Attack bedréit d'Liewen net anescht an all Fall wäert sech selwer fir 10-20 Minutten ausüben, iwwerschwengt Eitelkeit a verdrängt nëmme de Gesondheetszoustand;
• Atmier esou lues wéi méiglech, mat Pausen (bis 10 Atem pro Minute); schnelle Atmung gëtt Angscht;
• d'Ëmgéigend sollt Präisemt vermeiden, ouni datt eng Persoun lues a lues rhythméieren ze beweegen;
• Obwuel d'Panikerkrankung eng Krankheet ass, während der inter krimineller Zäit eng Persoun net vun der Responsabilitéit fir den Erfolleg vu sengem eegene Liewen erliewt, aus der Leeschtung vun deegleche Aarbecht.