Wann Dir iwwer Altersheemer schwätzt, kënnt Dir "addéieren" a wat d'Gesondheet ass Ärt Kand. Et gi verschidde Ernährungsregeln fir Pfleegmiermer, déi schwéier genuch sinn, a wéi enger Bezierker Pädiatrie a Gynäologen heiansdo vergiessen ze soen, wann eng jonk Mamm de Spidol verléisst.
Loosst eis e bësschen iwwer wat wat d'Liewensmëttel fir d'Pfleeg Mammen sinn.
Mëllech war vill
Wat mengt den Mama iwwer dat Feest de Puppelchen? Wéi et war e vill Mëllech, sou datt de Puppel voll ass. Fir d'Laktatioun ze vergréisseren, ass et néideg fir an der Diät méi Péitersdier (Greens a Wurzelen), wéi och Walnuss. Allerdéngs kënnt Dir et net mat Iwwerschreiden iwwerschreiden, well se Verstopung an engem Puppelchen verursaachen, deen nass ass. Erhéijt Laktatioun a Téi mat Mëllech. An dësem Fall kënnt de staarken Téi net betrunken ginn - d'Substanzen, déi an der Tann getrennt sinn (Tannine) kënne och e Verzögerung am Stool verursaachen. Et ass besser wann de Téi op Kräider - mëtt, Melissa, valerian Wurzel an der Schwieregkeet vun allergesche Reaktioune wäerte e mëlle berouegene Effekt op déi Mamm a de Neigebuer. In pure Form ass d'Mëllech net e lactogenesche Faktor. Dofir ass et néideg ze verdënnen.
Categorical Verbued
Déi Haaptzegesinn - vergiess - alles wat Dir ësst, an de Kierper vum Kand geet. Dofir ass Alkohol, Kaffisdrëchent (besonnesch luesloun), populär kohlend Getränk, Kaugummi - kategoresch aus der Diät zerleescht. Mat der Gesondheet vum klenge Mann kënnen d'Témoignarë kënnen e negativ Auswierkunge hunn, well se Nitraten hunn. Nahrungsergänzungsmëttel, verschidde Tabletten Vitamine kënnen nëmme mat dem Wëssen vum Dokter verbraucht ginn.
An et ass wichteg fir d'Reaktioun vum Kand ze iwwerwaachen. Wann d'Hunneg, Uebst a Geméis oder aner Produkter erschéngen an der Form vun Hautausschlag, Hautfleeg oder Stoolerkrankungen reagéiere - dës Liewensmëttel mussen aus hirem traditionelle Menü erofgeholl ginn.
Wat ass besser ze déngen?
Wat gesond Nahrung ass - mir all wëssen - ass e ausgeglachene Liewensmëttel, aus Naturprodukter, déi eng grouss Zuel vu Vitamine an aner Nährstoffer a Nährstoffer huet.
Daat sollten Äert Iessen Proteine, Kohbhydraten, Fette, Faser enthalen, awer all a mëttelméisseg.
An enger anerer Regel ass Fleesch a Fësch ze benotze mat gekachte oder gedämpft Form. Awer och traditionell fir eis Tafelengemitt - Kartoffel, Kohl, Karotten.
Peas futti mat der Tatsaach, datt de Kand d'Bauch ka räusse kann, déi selwecht Reaktioun gëtt duerch Pflaumen a Trapp verursaacht. Zwiebel a Knuewel zu grousser Quantitéit verwinnt de Geschmaach vun der Mëllech. Wann de Puppelchen e Gourmet ass, da wäert se kapiskos sinn. Allerdéngs, fir de Zwiebel a Knuewel am Wanter a am Fréijoer-Hierscht ze refuséieren ass onbestänneg. Déi Haaptschätz ass d'Mooss ze behalen. Awer gréng Äpfel, Kürbis, Zucchini, Kohl, Karotten - an irgendenger Form (gekachten, gedronk, gebak ginn, an der Form vun Jus) sinn nëtzlech. Et ass Vitamine, Glasfaser, Mineral-Nahrungsergänzungen - wéi dräi an engem. An och erëm eng Warnmeldung - kuckt wéi d'Kand op dës Zort Liewensmëttel reagéiert!
Wann et Kaschmirer sinn, musst Dir kloer wëssen - wat Produkt. Mee heiansdo kanns de net bestëmmen, well mir während dem Dag esou e Bouquet vun Platen ginn, déi aus Fleesch, Geméis, Mëllechprodukter virbereet ginn! Erzielt Iech virun allem an den éischten Méint, wann Dir eng allergesch Reaktioun bemierkt a wou Dir an de Baby an eng aner ginn, déi am Dag net vill ze diversifizéieren.
Wann d'Kartoffel duerno mat Kartoffele gebacken ginn. Duerno, no puer Stonne kënnt Dir e gedämme Kuss an e gekachten Fleesch iessen. Bouillon plus eng Scheffel Brot. Dir kënnt d'Quell vun Allergien identifizéieren an de Menü änneren.
Et virsiichteg
Wann de Kanner gesond ass an en normale Reaktioun op all Produkter gëtt, fänken mer un eiser Dësch aus. Maacht Dir virsiichteg! Och Zitrus an Schockela an dësem Fall sinn net contraindizéiert - an scant Mounts! Ee Schatz vun der Schockel haut, muer - e Scheck vu Mandarinen, an den Dag vu muer - dee mat enger Scheff vun Zitrone oder engem Löffel Cranberry Marmelade. Awer Zocker, wann Dir séiss Zänn - reduzéiere kënnt op e Minimum. Do net iwwerdréit et.
Et ass laang beobachtet, datt rout, giel, Orangenfrucht Allergènen, déi op kleng Kanner reagéieren. Et ass besser, Fruucht an Geméis ze bevorzugen: gréngen Äppel, gréngen Biren. Besonnesch datt d'Faarf benotzt gëtt, déi elo addéieren fir Produkter ze dekoréieren (Krabbelstécker an Fleesch, Zuckerschalen, Kuchen a Kuchen - all Séisswueren, an och séiss Getränker) verursachen oft onberechenbar Reaktioun vun Neebuert. E puer Experten argumentéieren, datt esou Nahrungsfarben fir Kanner Schëffer kënnen schiedlech sinn. D'Tatsaach, datt een erwuessene "geschulte" Organismen ouni Schwieregheet fir een Kand ze transferéieren kann eng echte Bedrohung fir d'Gesondheet ginn.
Molkerei - gutt oder schlecht?
Wann e Kand mat der Mëllech geformt ass, ass d'Mëllech gutt. Dëst ass eng vun den wichtegsten Produkter an der Fro vun der Ernärung fir Pfleegmoupelen. Häre Kéis, Kéis sinn d'Haaptquellen vum Kalzium fir den Kierper. Do net iwwergoen et hei. Nëmmen eng kleng kleng Kanner hunn eng allergesch Reaktioun op Mëllechprodukter. Basically Mëllech, Häre Kéis, Sour Crème, Kéis - dat ass wat Dir braucht! Vergiesst net iwwer dech selwer - well de Kalzium dat de Puppelchen fir de Wuesstem brauch, ass "aus" aus Äre Kierper gepompelt.
Daat brauch Kalzium vill!
A Kalzitt gluconat Tafelen, Kockel schwache Helfer. Fir datt Äert Zänn intakt waren an d'Kand geformt a fräiem Formen gebraucht huet, brauch Dir Mëllech, Häre Kéis, Sour Crème, Kéis. Fir Kalzium war genuch an der Brust Mëllech, heiansdo Kalkdeeler Kéis. Ee Liter Milch gëtt een Dëscheleng Flësseg (et ass méiglech aus enger Ampoule) vu Kalziumchlorid a gekacht ginn. D'Mëllech ass gekräizt, d'Noutwendegkeet vu Kalzium ass mat Milchproteine gebonne ginn. De resultéierende Häre Kéis ass ganz schmaacht a natierlech natierlech nëtzlech. Awer et sollt méi wéi 2-3 Mol pro Woch giess ginn, besonnesch wann d'Fontanel net am Kand agefouert gouf. Ausbezuelen vu Kalzium kënnen e fruede Kriibs vun der Fontanel maachen. Dofir ass et néideg, fir en Distrikt-Pädiatrie ze konsultéieren.
Gutt Appetit!