An eisem Kierper ginn all Prozesser vum Nervensystem reglementéiert, et ass responsabel fir den Status vum Kierper a fir eis Gesondheet. Laut Wëssenschaftler sinn déi meescht Krankheeten primär zu psychosomateschen Ursaachen, well et sollt grouss Bedeitung hunn. Den Nervensystem reagéiert aktiv op all Reizen, sou datt et an e puer Leit dës Reaktioun iwwerméisseg ass, a vläicht onméiglech. An eiser Zäit ginn dës Leit ëmmer méi a méi. Vill Leit leiden un konstante intern Reizibilitéit. Fir dëst ze verhënneren, musst Dir léieren, wéi Dir Är Emotiounen an de psychologesche Staat këmmert.
Ganz heefeg ass d'gewéinlech Nervositéit an d'Rëtsch an d'Agressioun entwéckelt, an an deem Fall kann d'Persoun net selwer iwwerhëlt, net nëmme vu senger Ried, awer säi Verhalen ännert, d'Beweegunge ginn zimlech scharf, seng Ae schwätzen séier. De vegetativen Nervensystem reagéiert op Reizungen, an dësem Moment, Palmen begleeden de Schweess, d'Mëndung droht an d'Goosebumps starten ëm den Kierper.
Ursaachen vu Reizbarkeet
Et gi vill Grënn fir d'Opreegung vu Reizbarkeet. Mee déi heefegsten sinn psychologesch, physiologesch, medizinescht Preparatiounen oder Reaktioun op Alkohol.
Physiologesch Ursaachen:
Physiologesch Krankheeten schloen d'endokrine System, d'Verdauungssystem, d'Mangel vun Nährstoffer, bei de Fraen kann et premenstrual Syndrom sinn oder aner Problemer, déi d'hormonell Natur betreffen.
Aus psychologeschen Grënn:
Aus psychologeschen Grënn, Stress, Iwwerfläch, chronesche Mangel u Schlof asw. Ginn uginn. Viele Experten reproduzéieren Ängscht an Depressioun hei, awer méi oft hunn se eng physiologesch Natur. D'Ursaach vu ee ass e Mangel vun Mineralstoffer a Vitaminnen. Vill Reegelen, déi d'Nervositéit verursaachen. Zum Beispill, wann Är Noperen e Reparaturen op engem Dag vun der muer matgemaach hunn, an si maachen vill Geräischer.
E puer Leit gleewen datt Dir an der éischter Plaz Dir selwer kontrolléiert, a keng Irritatioun iergendeppes ze weisen. Verdreift Är Reizung, an anerer wäerten Är Selbstkontrolle a staarken Wëllen bewierken. Mee et ass ze beuerken datt dës Ënnerdréckt irritation kann zu der Entwécklung vun enger Krankheet beitragen. Daat d'Nervositéit net heftig d'Ënnerdréckung drun z'erënneren, d'Emotiounen vun der negativer, de positiven Ersetzen ze ersetzen. Reizung, déi am Laf vun der Zäit accumuléiert ass, kann zu schwieregen Nervenverfall a schaarfen Krankheeten leiden. Och wann eng Persoun ganz gutt geschitt irritéiert gëtt an d'Nervositéit ugedriwwe gëtt, awer baal wäert et sech net selwer ufänken an drénken déi ganz negativ.
Wann eng Persoun net mat him selwer onzefridden ass, ass se net zefridden mat allem, wat him ëmgëtt, an deementspriechend irritationéiert et vill méi oft. Als Konsequenz ass de Nervenstaat zuverlässeger an der Persoun fixéiert ginn an et kann extrem schwiereg ginn fir ze heelen.
Ursaache vu Reizbarkeet bei Fraen
Konstant Reizbarkeet ass bei Fraen präsent. Et gi vill Grënn déi Irritationen bei Frae verursaachen, obwuel an ville Fäll d'Irrational irritéiert ass. Awer et ass net ëmmer méiglech, erauszefannen, wat eng Persoun irritéiert, déi d'Irritation an d'Nervositéit an him mécht. Vill Faktoren provozéieren d'Erscheinung vun der Nervositéit. Et gëtt ugeholl datt d'Haaptursaachen vun der Nervositéit vu Frae d'Banalstuermung ass, besonnesch wann keen nëtzlech se mat all de Froe behuelen.
Heiansdo ass d'Ursaach vun der Nervositéit d'Néiergeschicht fir d'Normen vum Verhalen ze akzeptéieren, déi an deem Uert geholl ginn wou Dir geschafft hutt. Fraen sinn ganz verärgert datt een een bei der Aarbecht befollegen muss. Dës Faktoren hunn e ganz deprimierend Effekt op d'menschlech Psyche, awer d'Fra kann dat net soen, an dofir och méi gereizt. A wann se dohinner komm sinn, wësst dës Fraen all déi negativ Emotiounen op hir Geschwëster a Familljen, déi net fir näischt sinn.
Et ass ganz gutt wann Familljemember alles mat Verständnis behandelen, an op alldeel Hëllef hëlleft Spannungen entgéint ze kréie a méi entspanen. Fir d'Nervositéit ze läschen ass et méiglech, wann et méiglechst e Rescht ze hunn, op der Natur ze verloossen, op Besuch goen a Spaass hunn.
Awer Dir kënnt d'Konstantheet vun Ärer Famill net stänneg testen, iwwer d'Tatsaach denken datt Dir selwer a Respekt Léift muss maachen a selwer net am Kommando ze schaffen.
Behandlung vu Reizbarkeet an Nervositéit duerch Volkmethoden
Aus Irritabilitéit kënnt Dir vun ënnerschiddlechen psychologesche Methoden a vun der Volleksnot, déi Dir doheem machen kann, läschen.
Accustom selwer selwer ze déngen, probéiert et mat méngem Waasser zouzebréngen.
Helleg Hëllef fir d'Nervensystem vun Planzewelt ze verstärken, well se hëlleft Är schwaetzer Gesondheet.
Wann Dir Iech vun enger Reizbarkeerheet gerüscht ass, dann als Kaffi a Kaffi, kanns de d'Wurzelen vum Zikor bräeren, se wäerten d'erhéngte Erléisung eliminéieren. Awer Dir sollt gebraten, getrocknegt a gebiertege Wurzelen aus der Planz benotzen.
Konstant intern Nervositéit gëtt eliminéiert mat der Hëllef vu Birch Blieder. Benotzt 100 Gramm Broch vu Bloër a gitt zwee Glace vu waarme Waasser, erlaabt sech 6 Stonnen ze brengen, da wuessen. Huelt sollt eng hallef Coupe 3 mol am Dag sinn, am Prinzip virum Iessen.
Dir kënnt eng Sammlung valerianer Root, Kamillenbléiese, Kärenwierk benotzen, si vermeiden Nervositéit, méi Reizbarkeet a Reizbarkeet. Huelt dräi Stéck Kammelen, fënnef Fruchten vu Schimmel, an dann 2 Wuerzelen vun valerian, déi soll zertrüschen. Mix alles a bast du wéi normale Téi. Loosst et Brouwerschau maachen, an Dir kënnt d'Halschent vun engem Coupé zweemol am Dag benotzen.
Als berouegend Fëllung benotzt Zitroun Balsam a Minze Infusioun, gëtt dëst Fudder perfekt doduerch Stress, Spasmen an Nervositéit. Huelt 1 Iessel vun Zitrounen Balsam an 2 Icedeljen vu mutt. Gitt 1 Liter kochendem Waasser, bestätegt 1 Stonn, da stoe sech drun a drénken eng hallef e bësse 4 Mol am Dag.
Dir kënnt eng ganz effektiv Method géint Nervositéit mat Hëllef vu Hunn. Binnen zwee Méint bestätegt all Dag 100 Gramm Honor. Dir wäert méi gutt fillen.
Fir Reizbarkeet a Nervositéit ze behandelen, braucht Dir frësch Loft. Et ass e ganz wichtege Faktor deen den Zoustand vun eisem Nervensystem beaflosst. Probéiert mol esou oft wéi méiglech eraus ze goen, eng 15 Minutten zu Fouss ze goën.
Loosst Iech net iwwer d'Mängel an d'Luucht goen, a kierzt keng kleng Troubleit a Feelzer fir Iech vu Schéinheet, Charme an Attraktivitéit ze verhënneren.