Salade mat gréng Bounen

Spicy Bean Salade Bean ass e Kalorie-Diät-Produkt, extrem nëtzlech fir d'Figur. Geschir vun gréng Bounen sinn ideal fir déi wëllen Gewiicht verléieren an d'Fett deposéieren. Dëst ass eng exzellente Posch fir Fleesch a Fëschgeréch, och e pikante Zutaten vun verschiddene Salate, eent vun deem Dir kennst wéi eise Rezept. Salade vu gréng Bounen ass nëtzlech fir déi, déi vu Anämie, Häerzkrankheeten, Lungen, Liewer a Mauere behandelt ginn, wéi och schwangere Fraen, well d'Stringbounen hëllefe mat den onverhierbaren hormonellen Verännerungen während där Zäit. A wann an Ärer Famill et Diabetiker sinn, dann ass se nëtzlech fir hinnen ze drénken eng Ofkierzung ze drénken an déi d'Stringbounen gekacht sinn. Eng interessant Tatsaach ass datt bis am 17. Joerhonnert just Getreedbounen fir Iessen benotzt gi sinn, während d'Italiener net mat der Idee komm sinn, de ganze Pull ze probéieren fir ze schmaachen. Zanterhier goufe Gärtner aus verschiddene Länner eng Zucht fir esou Bananenorten, bei deenen den Hënn e bësse genéissen an essentiell war. Bis elo hu mer zwou Haaptvarianten vun gréng Bounen - gelb a gréng. Si hunn e ganz ähnlechen Geschmaach an en ähnlechen Satz vun Nährstoffer, also ass et net wierklech wichteg, wéi dës Zorten, déi Dir fir Salat benotzt.

Spicy Bean Salade Bean ass e Kalorie-Diät-Produkt, extrem nëtzlech fir d'Figur. Geschir vun gréng Bounen sinn ideal fir déi wëllen Gewiicht verléieren an d'Fett deposéieren. Dëst ass eng exzellente Posch fir Fleesch a Fëschgeréch, och e pikante Zutaten vun verschiddene Salate, eent vun deem Dir kennst wéi eise Rezept. Salade vu gréng Bounen ass nëtzlech fir déi, déi vu Anämie, Häerzkrankheeten, Lungen, Liewer a Mauere behandelt ginn, wéi och schwangere Fraen, well d'Stringbounen hëllefe mat den onverhierbaren hormonellen Verännerungen während där Zäit. A wann an Ärer Famill et Diabetiker sinn, dann ass se nëtzlech fir hinnen ze drénken eng Ofkierzung ze drénken an déi d'Stringbounen gekacht sinn. Eng interessant Tatsaach ass datt bis am 17. Joerhonnert just Getreedbounen fir Iessen benotzt gi sinn, während d'Italiener net mat der Idee komm sinn, de ganze Pull ze probéieren fir ze schmaachen. Zanterhier goufe Gärtner aus verschiddene Länner eng Zucht fir esou Bananenorten, bei deenen den Hënn e bësse genéissen an essentiell war.

Bis elo hu mer zwou Haaptvarianten vun gréng Bounen - gelb a gréng. Si hunn e ganz ähnlechen Geschmaach an en ähnlechen Satz vun Nährstoffer, also ass et net wierklech wichteg, wéi dës Zorten, déi Dir fir Salat benotzt. Zutaten:

• Beans fillet frozen 250 g
• Oliv ouni Sär 100 g
• Käse schwéier 50g
• Salade gréng 1 beam
• Basil Kaffi frësch 1 Bunch
• Péiters frëschen 1 Bunch
• Bacon 100 g
• Olivenueleg 6 Zoppeläffelen. l.
• Tableau 2 Tpp. l.
• Knuewelken 1 Knuewelche
• Mustard Franséisch (mat Kéi) 2 Zoppeläffelen. l.
• Pepper schwaartem Buedem 0.5 Tsp.
• Salz 1 Prise

Instruktiounen

• Et huet 1 Haaptinhalter vum Salat - gréng Bounen, Oliven, Basil, Petersilie, Salat, Speck, Häre Kéis, Olivenueleg, Senne a Gewierz.
• Schrëtt 2 Dip de gefrorene Kachbounen an kochendem Waasser an kochen fir 1-2 Minutten.
• 3. Et drénken d'Bounen op eng Platte an erlaaben ze killen.
• Schrëtt 4 Den Speck an dënn Bunnen schneiden.
• Schrëtt 5 Frags de Speck an Olivenueleg bis knusp.
• 6. Et gitt duerno d'Streifen vu Speck op e Pabeelhandtuerm fir datt überschüsslech Fett verschwonnen ass.
• 7. Etappe de Kéis an d'Kibels.
• 8. Fette Pettestack.
• Et gi 9 Blieder vu Kappwéi an Basilikum grouss fir ze zerreiweren.
• Schrëtt 10 Huelt e puer véier Oliven an Hälften.
• 11. Et gi Geméis aus Getreid mat Kären, Esseg a Olivenueleg, dréckt d'Knuewelke vum Knuewel a knäppt e Salz a schwarz frësche Puder.
• Step 12 Kombinéiert all d'Ingredienten, pour d'Dressing a vull Miess.