Nodeems Dir mat senger Hëllef geliwwert hutt, kënnt Dir eng schéi Form vun der Brust schützen an e puer Extra Pounds ridséieren. De Prinzip vun der Operatioun vu jidder Hydromassage ass den Effekt op de Kierper vun Waasserfléien vu verschiddene Stärken. A wann Dir am Buedzëmmer net genuch Plaz fir eng vollfaarweg Dusch ze installéiere kënnt, profitéiert Dir méi bezuelbar an economesch Optiounen. Egal ob et méiglech ass datt d'Schwangerschaft mat engem Kontrast Duschen ze huelen ass, ginn eis Experten äntweren.
Duschkopf
E Qualitéitsmodell kann e komplette Duschkomplex ersetzen. Zur selwechter Zäit sinn verschidden Massagen Regime wäit vum eenzege Virdeel vun modernen Düsen. E puer vun hinnen hunn en integréiert System fir d'Erhéijung an de Rettungswasser.
Wat ass se kapabel?
De klassesche Typ vun Strahl bitt och den einfachsten Modell. Et ass virgestallt, éischtens, fir einfache hygienesche Prozeduren. En pulséierende Jet mécht am beschte fir am Fréijoër ze froen, loszegoen a Lëpmeregkeet a Schläimkeet. Dëse Gefier ass och noutwennlech no der Ausübung a normal Liwwerung. De mëllen Typ vun der Dusch entspannt am Owend a virum Schlofzëmmer. Dank der Loftblack Sättigung, ass et ideal fir Iech de Kapp ze wäschen. D'Monostroer huet e geleete a weiche Effekt op den Punktheilung.
Duschpaneel
Huet eng kompakt Gréisst. Et huet verschidden Dugelen arrangéiert vertikal, an enger oberer Dusch. Et kann einfach an all praktesch 0M Plaz fir Iech installéiert ginn. Et gi verschidde Critèren fir d'Duschepanel ze wielen. Virun allem, wéi wäit d'Auswiel vun den Top Duschen ass. D'Zuel vun Düsen ass och wichteg - d'Optimaler Nummer ass 6-8. Notéiert d'Zuel vu Lächer an de grouss Düsen. Wann hir Zuel 20-30 ass, an den Drock an de Päifen vun Ärem Haus ass kleng, si si net anstänneg Qualitéit vun der Massage. Egal wichteg ass d'Präsenz vun engem Thermostat, besonnesch fir Installatioun an alen Haiser, wou de Waasserdruck oft fällt - et wäert d'Haut vu Brandstänn schützen.
Wat ass se kapabel?
Zousätzlech zu verschidden Zorten vun der oberer Dusche sinn d'Duschpaneele mat Dutzheeten ausgestatt. Si ënnerscheeden hiren Zweck: fir Säit, Spinalmassage, fir Hals- a Schëller Massage. Wann de Modell 5-6 Düspullen huet, kënnt Dir se op d'selwescht Zäit maachen - dëst garantéiert d'ganz Kierpergewiicht. A verschiddenen Modeller ass et méiglech den Kapp vum Jet ze maachen: maachen et ganz dënn oder d'Kraaft vun der Waasserversécherung erhéijen.
Whirlpool während der Schwangerschaft
Nodeems Dir Iech op dësen Décisioun decidéiert hutt, kuckt no engem Dokter. D'Hydromassage an der "interessant" Positioun huet vill Kontraindikatiounen, virun allem wéinst der Drohung vu Fehlgaass. Massage vun den Been ass contraindicated, wann Dir Varicéis Venen hutt. Aus medizinesche Standpunkt, et ginn verschidde Regelen fir e Whirlpool fir schwangere Fraen ze maachen. Zukünfteg Mammen sinn erlaabt datt mer just den ieweschter Réck (zu der Taille) masséieren, hir Hänn a Féiss. Expositioun fir aner Deeler vum Kierper kann e fréizäiteg Gebuert provozéieren. D'Hydromassage ass ëmmer vun der Peripherie zum Zentrum vum Kierper gefuer, dat heescht zum Häerz. An de Massage-Dier selwer soll och direkt un der Tangent geregelt ginn. D'Waassertemperatur däerf net méi wéi + 38 ° C sinn. D'Dauer vun der Prozedur - op mannst 5 Minutten, eréischt dann den gewünschte Effekt.
- D'Massage sollt aus dem nidderegsten Niveau vum Chef vun der Dier gestart ginn. Wann et net e irritéiert Effekt huet, kann seng Kraaft erhéicht ginn.
- Den Düsentemodus mat staarken Drock an Drock net benotzen. Wéinst den hormonellen Verännerungen sinn d'Maueren vun den Gefaangenen haut zerwetzlech genuch, et ass e Risiko vu vaskuläre Retikulum am Kierper.
Vum Back Pain
Fir d'Ongewéinlech Sensatioun am ënneschte Réck ze entlaaschten, ass et net néideg, dëse Beräich ze reiben. Dir kënnt d'Kraizzone masséieren - den Hals an d'Schëlleren. Et gi vill reflexogen Punkte hier, firwat dës Hydromassage eng ganz konkret Relaxatioun vum ganzen Kierper bréngt an d'Blutzirkulatioun verbesseren.
Fir d'Vermeiden vun Äerem a Varicose-Venen z'evitéieren
Et ass derwäert fir en enge richtege Waasser aus der Vergaangenheet ze verbréngen. Wann Dir besuergt sidd iwwer Schwellungen, et ass gutt eng Kontrast Dusche ze hunn. D'Uewertemperatur vum Waasser soll + 38 ° C sinn, d'Uewentemperatur ass déi bequem fir Iech - ca. + 25-30 ° C.
Fir d'Vermeidung vu Stretchmarken
Fir dës Zwecker ass och e Kontrast douch. An dësem Fall masséieren d'Haut mat waarmem a kachendem Waasser mat zousäifender Dauer noutwendeg - d'Vermëschung vun der Waasser vun enger Temperatur bis enger aner an 30-50-70 Sekonnen.
Iwwerflësseg zitt
D'Peeling-Prozedur ass am Beschten optimal fir mat engem Duschen ze kombinéieren. Tatsächlech ass et duerch de Kontakt mat Waasser, déi vill Bestanddeeler vun de Pefflëss agents aktivéiert sinn. Fir de ganze Kierper ass ökologesch Päiperleken. Et enthält net manner wéi 70% vun de Bestanddeeler vun der Pflanzenzäit. Fir d'Féiss, besonnesch fir d'erhielten Deeler vum Fouss, benotzen ech eng Salz Peel, zum Beispill, mat Kristallen vu Dead Sea Salts. Mineralen a Mikroementemente vun dësen Agenten verbesseren d'Funktioun vum Lymphsystem. Fir d'Hänn, musst Dir eng liicht Peel auswielen, zum Beispill Zocker. Et perfekt noureschéiert d'Haut, déi dacks vun externen Aflëss ausgesat ass. Scrub séier séier Weichheet an Zitheit zréck.
Hydromassage no Liwwerung
Normalerweis kann eng Hydromassage 1-2 Wochen no der Gebuert vum Kand gemaach ginn. Awer wann an der Schwangerschaft d'Massage vu bestëmmten Zonen ugezunn ass, no der Gebuert gëtt et ewechgeholl. Op alle Fall, ier Dir déi Prozedur starten, gitt sécher datt Dir e Gynäkologist konsultéiert.
Fir séier Erhuelung no der Liwwerung
Hydromass »; hëlleft d'intern Organer, déi während der Schwangerschaft verschwonnen hunn an hir originell Plazen opsteigen an Iech e puer Zentimeter an der Taille späicheren. D'Bewegung vun der Dusche solle strikt am Guadeloupe sinn, an hir Distanz aus der Haut ass manner wéi 50 cm. Nach méi Sessions kann Dir den Kapp vum Waasser an d'Distanz vum Bauch bis op 80 cm erhéijen.
Fir d'Form vun der Brust ze erhaalen
Déi effektiv Massage ass e verstreetem Stream. Dréckt et op: aus den ënneschten Rippen an d'Schëlleren. De Leeder vum Waasser sollt vun der mëttelster Kraaft sinn, an de Réiwer - schloe wéi wann d'Këscht ophëlt. Duerft maachen e puer kreesrëcht Bewegungen an der Fuederung beim Fuuss ze lueden. Duerno, mat engem méi staarken Drock vun Waasser, masséieren d'Gebidder vun der pectoral Muskelen: ënnert der Brust an dem Dekollete.
Fir de Cellulite ze läschen
Dëst ass just de Fall wou Dir e relativ aktiven Auswierkungsbedürfniss braucht an e pulséierend Typ vun Jet wäert mat engem staarke Kapp vum Waasser setzen. Fir festzeleeën wou Dir d'Haaptpilien vun Cellulite hutt, spray op den Hëfter an den Hënner. Wou et ass, wäert d'Haut rosa ganz lues maachen. Opgepasst op dës Plaatz. No der Hydromassage muss Är Haut eng sanft rosa Faarf hunn. Bréngt et bis heller Nuancen no 7-8 Prozesser zulässlech.
Kierperdauer
All Douch ass "d'Nout" vu der Haut esou nëtzlech Substanzen wéi Fett a Feuchtigkeit. Fir se ze restauréieren, gi mir och Creme a Mëllech fir den Kierper. Si bilden en dënnen Film op der Uewerfläch vun der Streck, dat schützt et virun der Ofdrockung an der Auswierkunge vun enger aggressiver externer Ëmwelt. Zousätzlech huet all Kierper Cremes staark an Nährstoffer. D'Body Care Produkte sinn Emulsiounen op Basis vun Ueleg a Waasser. Wann et vill Ueleg an der Rahm oder mam Mëllech ass, ass e Produit perfekt fir eng trocken an empfindlech Haut ze schützen, ze schützen vun exzessive Feuchtigkeit a Fett. Wann et vill Waasser ass (bis zu 70%), ass et fir all Typ Haut. Dës Fongen sinn gutt absorbéiert an hunn net e fette Glanz. Am Géigesaz zu Mëllech a Crème, ass d'Kierper iewescht ouni Feuchtigkeit, awer de Feierverloscht reduzéiere kann. Zousätzlech gereinegt Ueleg aus Mandelen, spruede Weess, Oliven oder Avocados sinn reich an Vitaminen a si Stoffer, déi d'Haut gluten.