Soleery - e Kalorieprodukt deen e staarken Energieverbrauch leet, seng Fäegkeeten si wierklech eenzegaarteg. An déi Eenzegaarteg läit an hirem "negativen" Kalorie-Inhalt. Beim Konsuméiere vun Sellerie ginn Kalorien verbrannt, awer net accumuléiert. Hippokrates genannt Sellerie as e richteg Panacea. An nëmme méi spéit huet d'Mënschheet seng Besoinen bewosst: d'Fäegkeet, Gëft z'entdecken a Toxine z'entwéckelen, de Kierper ze verjüngeren an allgemeng restauréiere loossen.
An Sellerie ass eenzegaarteg datt et komplett assessbar ass. Roots kann gekacht, gebrannt, gebakent, Blieder a Stëfter kënne réit giess ginn. Seng Somen déi als wonnervoller Atter sinn. Selerie kann mat alle Produkter kombinéiert ginn. Et gëtt op Zaloten agefouert, als Plateau mat Fleesch, Fësch, gutt Sellerie mat Pilzen benotzt. A vun de Wuerzelen a Blieder kënnt Dir exzellent Jus zitt.
Influenz vun Sellerie am Kierper
Soot Frënn mat Sellerie no fir déi Effizienz ze erhéigen, Loscht vun der Insomnia, riit d'loosen Nerven a verstäerken den totale Ton vum Kierper. Seng beneficiar Substanzen kënnen den Niveau vu Stress Hormonen reduzéieren, an ätherescht Ueleger - Stress ze entziehen.
Zousätzlech zu wichtegen Mineralverbindungen ass Sellerie reich an verschidden Vitaminen. Dëst sinn Vitamine E, PP, B, och Carotin a Vitamin C. All dës nëtzlech Elementer hunn e positiven Effekt op den Kierper als Ganzt an op d'Situatioun vu Haeren, Haut, Aen besonnesch.
De Sellerie gëtt an d'Gruppe vun Aphrodisiakamen bezeechent - e Mëttel deen sexuellen Wonsch a Vitalitéit erhéijen kann. Et gëtt och fir preventiv Zwecker benotzt fir d'Prostatitis ze verhënneren. Et ass besonnesch effektiv an hirem Gebrauch mat Äppel. Jiddereen, mat engem Prostituéiertesalat mat Sellerie geheit, wäert onbedengt d'Pfleeg vun him schätzen, e Gefier vu Energie an Kraaft.
Selerie als Mëttel fir d'Gewiicht ze reduzéieren
Et ass onméiglech fir d'Virdeeler vum frësche séisses Sellerie Jus ze schätzen. Hien ass wierklech wonnerbar wéinst senger Fäegkeet, den Körper vu Toxine a Toxine ze rächen, de Aging Prozess ze luesen. Si kann normativ metabolesch Prozeduren normaliséieren, huet eng laksatesch an diuretesch Effekter.
Diätzte recommandéieren d'Verwäertung vun Sellerie Juice am Iwwergewiicht Gewiicht, Hautentzündung, Oprëschung, Diabetis. D'Sëlwerjappe soll iwwer 100 Milliliter an 24 Stonnen gedréchent ginn.
Den Appetit ze vermeiden, d'Verdauung verbesseren an d'Immunitéit stäerken kann duerch Sëlwerakel mat der Zousatz vun engem Löffelhong.
Wann Dir de Séiss vu Brennesselen an d'Löwenzuel dem Sellerie Juice addt, kritt Dir en wonnervollen Produkt, wat d'Blutt d'Schrëft erliewen an d'Hautkrankheeten erléisen. D'Mëschung vun de Sellerie mat Jus vun Karotten, Kéis, Kürbis, Äppel, Dir kënnt en wonnervollen Instrument kréien fir den Zoustand vun der Haut ze verbesseren an seng Faarf ze verbesseren.
De Sëlwerrussin ass och ganz nëtzlech, besonnesch mat der Gastritis, der Peptic-Ulcerkrankheet. D'Sëlwerroot ass gekacht ginn an huet hir Bouillon ongeféier 100 Milliliter unzeruffen. Keller Sellerie ass als onofhängege Geriicht oder als Seitengeréch benotzt.
Sëlwer benotzt an a jidder Forme kënnt Dir allergesch Reaktioune vum Kierper, Entzündung, Krankheeten vun der Schilddrüs an Organer vum Genitourismus vum Kierper kréien.
Sëllech fir Gewiicht Verlust: Rezepter
Sellerie Soup - en excellent Tool fir d'Gewiicht ze verléieren
Mir brauche 3 Kaffi, 1 Muert, 1 mëttelgrousseleg Sellerie, 2 Knuewelzähne, 1 Nëssmuskel.
Éischt Reim Knuewel an Nëss. Kukk d 'Waasser an bréngen d'Schnëtt Kartoffel an et, Viraiss Salz. Während d'Kartoffelen gebrannt sinn, sinn dräi Mieres, op d'mannst op engem grousse Riet, ewech d'Sellerie fein ze schneiden, alles riicht bis fäerdeg an Ueleg (Geméis). Da sti mer alles an engem Dëppe mat Kartoffelen, bréngt et zu engem Kachen a bréngt et aus. Zimlech fille mer d'Nëss mat Knuewel. Dir kënnt e klengt Greens addéieren.
Sëlwer Pär fir Gewiicht vun der Gewiicht
All d'Quantitéit vu Produkter gëtt "duerch Auge" geholl. Dir braucht: all gekachten Fleesch a Sëlwerwurzelen, Zwiebelen, Geméisofen, harten Kéis an d'Sëll Crème.
Sëllech Wurzele ginn geschnidden, Fleesch gëtt an engem Fleesch Schleier geschrollt, alles gëtt mat véierbraun Zwiebel gemooss an bei enger Temperatur vun 150-165 Grad am Ofen 20 Minutte gebak ginn. Wann de Pate fäerdeg ass, kann et op eng Tafel mat Konservengemengen ginn, zum Beispill, graseweegene Bierger.
Salle Salade fir Gewiicht vun "Gewessen"
Eemol esou abegraff ass e Resultat definitiv ze fréi, well e Salat hëlleft verbrennen Fett, de metabolesche Prozesser verbesseren an de Kierper mat Vitaminen a Mineralstoffer sécheren.
Produkter huelen nees, "duerch Aën". Mir brauchen: Sellerie, Zitroun, Karotten, Geméisofen, Sprëtzen a Blummen.
Geméis Wäsch, schneiden, schneiden oder dräi op engem grousse Raster, mixen, Fett Botter an Zitrounesaatz. Da ginn mir Salz. Bon, wann esou ee Salade an eng konstante Oprinnung geet. D'Benotze vu sou engem Salat bei den Owesiessen bréngt e Gewiicht op 2 kg an 7 Deeg.
Salle Salat fir Gewiicht vun der Woch "Daytime"
Mir bréngen 1 gekachte Muert, 1 frësch Gurbe, 2 hart gekachten Eeër, Stielen vun Sellerie.
All gebrach, gemëscht an voll mat Bio-Joghurt. Mat den normale Gebrauch vun sou engem Salat, Kilogramm fänkt virun deng Aschléi ze schmëlzen, am wichtegsten ass et net mat engem Owend ze iessen.
Am Konklusioun wëll ech Iech berode fir Sellerie ze lounen fir all Fësch Platen, Fleesch, Gefligel. Si wäert dozou bäidroen fir d'komplett Verdauung vun de Liewensmëttelen, d'Produktioun vum Séiss vum Bauch stimuléieren, d'Gasformatioun reduzéieren, géint d'Entwécklung vu verréngte Prozesser am Verdauungstrakt schützen.