Bis viru kuerzem goufen Dokteren verbueden fir Fett an Iesswueren fir Kanner z'entwéckelen, Leit aal an déi mat mindestens e puer Krankheeten, virun allem chronesch. D'Dokteren hunn hir Verbuet erkläert mat der Tatsaach, datt Speck am härtesten Produkt fir Verdauung ass a wann et am Kierper benotzt gëtt, leidet. Mä am Laaf vun der Zäit, an de medezinesche Fachzeitschriften a Bicher huet Informatioun ugewisen datt Patienten déi aus Leber- a Nierendekrankelen leiden, empfielt sech fir Fett ze ernähren. Dës Informatioun huet ugefaangen ze ginn, nodeems et kloer ass, datt d'Schweinefett vun eisem Kierper méi liicht wéi Fleesch ass. Déi meescht Fett verlounen d'Sécurie vun dësen Informatiounen. Allerdéngs kann de Speer net nëmmen iessen, awer och behandelt ginn.
Salo ass e relativ héich Kalorieprodukt, well seng 100 g 770 kcal enthält. Fir déi all Diät observéieren - dat ass eng Killer Dosis, a fir déi, déi op eng wäit ewech trei goen oder ze schaffen an an der extrem schwiereger Situatioun vun der Nord-Erléisung liewen. Och esou e kaloresche Inhalter vu Fett ass néideg fir Leit mat schwéierer kierperlecher Aarbecht. No enger Persoun iessen Fett, d'Kalorien vun dësem Produkt funktionnéieren nach laang. Eng kleng Quantitéit vu Speck ka gi giess ouni datt vill Kalorien gewann.
Nieft dem Schikanen, verschidden Natiounen benotzen huehend, Rëndfleesch, Bär, Mutton-Läff a Kachen.
Porkfett: Kompositioun a nëtzlech Properties
D'Kompositioun vum Fett enthält Arachidonsäure, déi d'ungesatatiséiert Fettsäuren bezeechent. Dës Säure ass vital fir normal Funktioun vum Gehir, Liewer, Adrenale. Zousätzlech ass Arachidonsäure fir Cholesterol Stoffwechsel an eisem Kierper verantwortlech, betreffen den Cellulatiounsniveau a beaflosst hormonell Aktivitéit. Zousätzlech zu der Säure si Fettzuelen och am Fettgehalt: Linole, Léinolen, Palmitesch, Oleinsäuren. Duerch d'Zuel vu Konzentrationsfäegkeeten vun dëse Fettsäuren ass d'Fett net onfer wéi vegetable Ueleg.
Zousätzlech ass Fett Fettlösleche Vitamin A, D, E, souwéi Karotin. Dofir ass déi biologesch Aktivitéit vum Lär mat ongeféier fënnef mol méi héich wéi zum Beispill a Botter. Duerfir ass seng Benotzung néideg fir d'Immunitéit an d'Vitalitéit ze erhalen.
Fett ass Cholesterin, awer et sollt net Angscht ginn, well et net iwwerflësseg ass fir de mënschleche Kierper. Cholesterol - en integralen Deel vun den Muskelen vum Kierper, interzelluläre Membranen. Et ass nëtzlech fir den Häerzmuskel an ass an enger reiner Form, sou wéi och a Verbindung mat Fettsäuren. Et ass duer einfach fir de Konsum vu Fette ze regelen, doduerch, fir den Niveau vum Cholesterin am Blutt ze iwwerwaachen. De normale Niveau ass 150-230 mg pro 100 cm3 Blutt.
Lard Consume: Norm
Méislech Fett ass eng Garantie fir hir Nëtzlechkeet. Déi Leit, déi e sedentaresche Liewensstil an engem Dag leeën, sinn nëtzlech fir iessen bis zu 30 Gramm Gräift, wann et keen Wonsch ze erhuelen an Fett am Hips a Taille ze erhéijen. Wann onzoulech onnéideg Kilogramm existéiert, dann de Konsument vu Fett soll op zéng Gramm am Dag begrenzt sinn. Et ass am beschten fir Fett ze benotzen, alleng gekacht a doheem. Et ass genuch gerecht ze Salz z'entwéckelen a fatzeg a Präisser. Zousätzlech kënnt och Schéissbiller ofgerappt. Fette Fett, déi gesalzt a geféierlech ass a gefëmmt gëtt, verléiert am gréissten seng nëtzlech Properties.
D'Ernährung gëtt berode fir Fett ze sammelen zesumme mat Gewierer, déi antioxidative Properties hunn. Dës Zort Ernärung gëtt net Cholesterin fir am Kierper ze bilden. Antioxidant Properties sinn Geméis, Gewierz, Adzhika, Esseg.
D'Benotze vu Fett fir d'Behandlung an der Volleksmedezin
Alternativ Medikamenter Beruffsbeet fir extern Benotzung. Mat villen Krankheeten ass et e gudden therapeutesche Effekt.
Pain an der Gelenker
Schmelzen de Schlëmmstéier an a geschmaacht se mat bëssi Gelenker. Deckt de verschmierte Stéck mat Kompresspapier a packt se mat engem waarme Stoff, stole oder eng downy Schal. Dës Prozedur fir bescht Effet gëtt nom owes recommandéiert. Salo wäert méi staark schmälzen, wann et eem éischte Grondbegrëff ass oder mat engem Fleesch Grindemüll gëtt. Am Fett kënnt Dir Hunn iessen.
Verletzungen op d'Gelenker
Mix 1 Zoppeläffelen. l. Dësch Salz mat 0, 1 Liter geschmëlzt Fett. Trëfft d'entstinn Zesummesetzung an der Affekter. Top mat engem Kompresspapier a waarm mat engem downy Schal. Just wéi an der éischter Rezept ass dës Prozedur recommandéiert fir d'Nuecht virun der Schlofzëmmer.
Mastitis
Fir d'Entzündung ze stoppen, befestigen Iech op der Brust e Stéck al Aard. Och Dir kënnt Schnéi schneiden oder geschnidden a Placken.
Nässchen eczema
Huelt 2 Zoppeläffelen. l onverschlësselt perevoplennogo lard, zwee eiwe wiesselt, 0, 1 kg vun Gras Nuechtenhond, 1 l Jus vu Kelleisen Gras. All Komponentë ginn gemëscht an an engem däischter Plaz platzéiert, mat engem Deckel 3 Deeg virgespléckt. Am Ende vum Period schlues dës Zone mat de betroffenen Gebidder vun der Haut.
Zänn géintiwwer
Schéckt e Stéck Fatz aus der Haut a Plaz tëscht dem Zäitraum an engem kranken Zänn. No 20-25 Minutten de Schmerz.
Fuuss
Salle Iech vun 0, 1 kg ongeschniddene Läffel, Ee Ee Poulet, 0, 1 l Esseg Essenz. All d'Ingredienz benotzen a bis de Fett komplett verdünnt ass. Periodesch ruffen d'Sallei. Nodeems de Fett komplett opgeléist gouf, kann d'Sallei benotzt ginn. Als éischt, de Schief ze paddelen, d'Kotpavillon mat dëser Salbe drénken an unzeschneiden. Sëchert d'Disk op eng bequem Manéier fir Iech a verloosse se fir déi ganz Nuecht. Sphëtzen de Fouss mat waarme Waasser am Mueren. Nodeems Dir dës Salle bannen 5 Deeg benotzt, da fiert d'Spur.
Lard Konsum: Kontraindikatiounen
Salo gëtt net fir Leit mat enger Lebererkrankung empfohlen. Denkt och drun, datt wann Dir Fett verbraucht, da misst Dir d'Mass an d'Rat vu Diätetrieder folgen.