Hutt Dir scho Gedanken iwwer d'Tatsaach datt Äert Haus kann d'Ursaach vun Äert Krankheeten sinn? Heefeg Keelt, Herz-Kreislauferkrankungen, Insomnia a souguer Kriibs si wäit vun enger kompletter Lëscht vu Krankheeten, déi eise Haus belounen kann. An och wann alles an Ärer Wunneng glécklech mat enger schéi Sauereinnheet gleewt an d'Arméi vun den Desinfektiounstechnik ass op de Schutz vun der Hygieneschempfindlechkeet vum Badezëmmer an der Toilette, garantéiert net seng Ëmweltaspuer. Mir verbréngen 90% vun der Zäit an de Raimlechkeeten, meescht vun hinnen an eisen eegenen Appartementer. Zur selwechter Zäit sinn 20% vun de Verbindungen, déi an der Loft vun der duerchschnëttlecher Wunnfläch fonnt ginn, geféierlech fir d'Gesondheet vun der Mënschheet. An de spéideren 90er huet d'Wëssenschaftler ugefaangen iwwert den ganzen Komplex vu Krankheeten, déi duerch de gëftegt Mikroklima vu Wunnengen, verursaacht hunn, ënnert engem klenge Numm (Syndrom Zëmmer mat engem ongesonde Mikroklima). "D'Loft vun de Stadappartementer ass e schreckleche Cocktail vu méi wéi 100 chemesche Verbindungen, Staub, Viren a Bakterien." Wuelméiglech Informatiounen. Eng Saach gefällt: d'Gasmaske ass net déi eenzeg Manéier fir dëst Problem ze léisen.
Frot de Staub
Eist éischt a wichtegt Feind ass Stëbs. Tatsächlech ass dëst eng Serie vun Allergènen, déi haaptsächlech aus dem Saprolhyte-Mite sinn. Virgesi: dës mikroskopesch Kreaturen, oder éischter, hir Ausstrecken a Partikelen vun doude Schlofzellen allergesch verursaachen. Symptomer vun Allergie op Stëbs vum Haus sinn ähnlech ARI. Dës Nëss (méi wéi 5 Mol an der Zeil), laangen Nues, jusche Aen, Kehl, Lachkraaft. Schwieregkeeten an Asteroiden, e Geescht vu Feeler vu Sauerstoff kann och erkläert ginn duerch den Häuf vun Staub a Klauen vun Saprolhyten an der Loft vun eisem Appartement.
Wat maachen
Dagesfeindliewt d'Zëmmeren op mannst 15 Minutten am Mueren an am Owend. Huet d'Naass wann net op d'mannst eemol pro Woch! Bicher a Zäitschrëften alleng an Glaskäschten. Teppech, dichte Gardinen - déi Haaptstaark Kollektoren. Teppich sollt am Prinzip net drénken. Dir kënnt net ouni si - ersetzen mat liicht Teppech. Mee si musse gewénkt ginn d'Woch pro Woch. Et ass och der Wäert drop ze ersetzen déi décke Gardinen op enger licht Tull. A vergiessen Iech net all Mount de wäschen! Besonnesch op d'Bett bezuelt. Leed, mee Matratzen an Këssen si beléifte Habitaten vun Zecken, well se d'Optimale Conditioune fir d'Reproduktioun vun dësen "séiss Kriibs" kreéieren. Regelméisseg Staubsauger déi mam Polizei an d'Bett. Kaaft hypoallergenic Matratzen iwwer Matratzen. Eropplécken de Federkéiers an Decken fir synthetesch a besser - hypoallergen. Zur selwechter Zäit musse se mindestens eemol all 3 Méint bei enger Temperatur vu 60 ° C gewaschen ginn. Vergiesst net ze vergiessen an d'Këssen drëcken. Wann Dir awer och iwwer Jucken besuergt sidd, periodesch "dout" mam Bett. Reduzéiere d'Zuel vu weich Spillsaachen. Maacht emol emol ee Mount oder wäiss op 48 Stonnen am Frigo lass: d'Klacken bei niddregen Temperaturen stierwen. Beim Séiss, Chlor enthüllt am Zitroun Waasser, féiert geféierlech Verbindungen. Dëst ass ee vun de Grënn firwat mir recommandéiert Waasser ofzegafen.
Mushroom Plazen
Net manner schlëmm Feind ass Schimmel. De Dokumentarfilm vum selwechten Numm huet eis schon e puer Detailer gesot, wat d'Gefaang vum dësem Insidéir Pilz ass. Spore vu Schimmel fungi sinn a bal all Zorte fonnt ginn a kënnen bronchiale Asthma, allergesche Rhinitis, Herz-Kreislauf-Stéierungen verursaachen. Gitt an de mënschleche Kierper haaptsächlech duerch den Atmungstrakt, Schimmel drastesch d'Immunitéit schwächt. Verschidde Arten vu Liewensmëttelschimmel kënnen am Kierper akkumuléieren an zu der Entwécklung vu Kriibs ginn.
Wat maachen
Waart fir d'Feuchtigkeit am Haus. Dofir kafe Spezialhygrometer. Déi optimale Fiichtegkeet ass 40-60%, net méi héich. Regelméisseg lüft. Stale Loft, eng Temperatur iwwer 20 ° C a méi héich Fiichtegkeet sinn nëmme e Paradäis fir d'Entwécklung vu Schimmel. Wann d'Schimmel scho geformt an Plazen ofgeschaaft gëtt, da musst Dir d'Tapeten erofhuelen, d'Mauer vum Pilzinabluch veruersaachen a mat engem speziellen antifungalen Agens behandelen: et ëmfaasst d'Mauer mat engem dënnen Film an assuréiert datt et keng Wiederentzündung vu Schimmel gëtt. Déi meescht Ophiewung schéngt an dem Buedzëmmer ze gesinn. Fir dëst ze vermeiden, dauert d'Dier eng Zäit laang no Bambëschkeet a wischt mat der Kondensatioun an enger Tropfen vu Feuchtigkeit ab.
Chemesche Attack
Miwwelen an souguer Tapeten kann Gesondheets schiedlech sinn. An der Miwwele vum Spanplang, huet d'Flichte mat Formaldehyd, als geféierlech Karzinogen erkannt. Linoleum kann Styrol a Tapete - Aerosole vu Schwéiermetalle verëffentlechen.
Wat maachen
Wann Dir Miwwelen kaaft, erfuerdert e Certificat vu Qualitéit. Objete vun Miwwelen aus Spanplakaten etc. Elo gëtt mat enger spezieller Koubeschichtung behandelt. Et reduzéiert de Strahlungsniveau. Vergewëssert Iech datt d'Miwwele net gekappt gëtt, well se d'Schutzschicht breet an doduerch erhéijen d'schiedlech Strahlung. Déi ideal Buedem ass gutt al Parkett. Méi bezuelbar Optioun - Laminat. Eent "mee" - no der Verpackung ass et néideg fir en de Mount ze warten an eréischt bei der Apparat. Verwinne nëmmen Pabeier Tapeten, a Faarwen - exklusiv op enger Basis.
D'Case of Technology
Haut ass dëst Problem besonnesch dringend: eis Wunnengen sinn voll mat Innovatiounen vum wëssenschaftlechen an technologesche Fortschrëtt: op mannst e puer TV-Sets, Computeren, Dréckeren, Mikrowellen, net nëmme fir Mobiltelefonen ... All dëst Räich, ausser d'Bequemlechkeet, produzéiert och e elektromagnetesche Feld, Eng laang Belaaschtung fir eng Persoun huet negativ Auswierkunge vum Nervensystem, kann enger Insomnia, Migrän.
Wat maachen
Vergewëssert Iech datt Dir mindestens 2-3 Meter tëschent Iech an den Fernseher hutt. Déi sécher Distanz zum Monitor vun engem Computer oder Laptop (am Hause a am Büro) ass 50 cm. Et sollt eng absolute Regel sinn - all Apparater déi net am Moment benotzt (souguer Tischlampen) ausschalten. An op kee Fall, sti net niewend enger funktionéierender Mikrowelle! Bleift net Handy Handyen um Kapp vun der Bett ze bezuelen an ze bezuelen. Ënnert hinnen ass et och nach keng Drähten, all déi méi an enger Kugel - an dëser Form gëtt d'Strahlung, déi sech ausdréckt, vill méi oft!