Konscht Fësch - e reelle Götter fir Hausfraen, déi drénken Supermarché drénken mussen drénken. Vun dësem universelle Produit kritt Dir exzellente Snacks a Salden, Pies a Kasserol, éischt a zweet Platen! Wat den Nährwert ass Fësch Fësch praktesch net schlechter fir frësch Liewensmëttelen - bal all Mikronährstoffer an aner Substanzen déi essentiel fir Mënsch, déi am Fleesch vu Fësch festgehal sinn, bleiwe beim Kachen.
Delikater Zopp aus décke Fësch, preparéiert op eisem Rezept, wäerte ganz sécher och Dir an Äre Stot. Et gëtt séier gekacht (net méi wéi eng hallef Stonn), e muss e Minimum vun Ustrengung erfëllen a ganz billig ass. Wann Dir roude Fësch kënnt, kënnt Dir Dosen rosonem Lachs als Haaptzoustand benotzen, a wann Dir déi wäissst Aarte vu Fësch Fleesch lieft, empfehlen Dir Iech Soup vun Makrelen oder Sauer ze kachen.
Opgepasst! An all deene Rezepter, déi hei opgeluecht sinn, gëtt d'Zuel vun Ingrediencen berechent fir eng hallef bis zwee Liter Waasser.
Wéi kanns de gekierzte rozen Lachs Suppe
Räis Lachs ass ee vun de meeschtst roude Fësch fir déi Famill vun de Salmoniden. Et huet gudden Geschmaach, huet e bësse Bunnen a Fett, an ass ganz einfach ze koennen. Wann Dir décidéiert fir den éischte Fësch op Fësch ze kachen an d'Konserve vum Konserven ze benotzen, kënnt Dir definitiv net e Feeler maachen!
Noutwendeg Zutaten:
- Dvigrammovaya Bank fir d'Zukunft ze benotzen vu rosa Lachs;
- dräi Tubakele vu Gromperen;
- Zon an Karrott - 1 St .;
- 3 Zoppeläffelen. l. Reis;
- Bucht Blieder - 2-3 Stéck.
- e klenge Geméiswierk, Salz a Pabeier.
Schrëtt fir Etappe:
- Geméis gëtt gereinegt an mine. Karrott gehackt Strooss, Kartoffel - Lëppler, Zwiebel - halle Réng.
- Mir zéien rosa Salade mat enger Gabel; sëch de Reis oppassen.
- Am kachen Waasser brénge mir d'Kartoffel, a no fënnef Minutten - Rice Crout an d'Zwiebel an d'Karotten huet an Ueleg virgestreift. Kuerz virun dem Enn vum Kachen de Salz a Päffertspill, addéiere se e Bucht Blat an e zerrassene rosonesche Lachs.
Geschmaach e Lach: Zopp aus décke Fësch mat geschmolten Kéis
Fir dat éischt Form méi iwwerreegend an originell ze maachen, kënnt Dir veraarbecht Kéis bäibruecht kréien. De Mëllechprodukt liwwert an der Zopp a ginn et e exquisite kremegen Geschmaach an Aroma.
Noutwendeg Zutaten:
- all déck Fësch - 1 Topf;
- zwee veraarbechte Kéis!
- Muerten a Zwibbelen - 1 St.
- Gromperen - 3-4 Stécker;
- eng Knuewel vum Knuewel;
- Blummen vu Cilantro, Sellerie oder Péitert.
- Botter fir Fritt Geméis;
- e kleng Fëschgewierz, Salz a Pabeier.
Schrëtt fir Etappe:
- Peeled Kartoffelen ginn an kleng Equalitéiten geschnidden an an e Kuusche mat kachen Waasser geilooss. Duerno schécken mir den zerdécke veraarbechten Kéis (de méi klengen d'Stécker, dest méi séier de Kéis wäert schmëlzen) an de Konschtfësch vun der Gabel zerquetscht.
- An Botter, Fësch preparéierter a fein gehackten Zwiebel a Mierwierker, a fënnef bis sechs Minutten virum Enn vum Kuch schécken se se zesumme mat dem zerklenge Knuewel an d'Séissesuppe.
- Solim a Päfferkart schmaachen, d'Gewiirwen addéieren an d'Greens mat engem Messer stoungen.
Wéi kaum e lecke Suppe vu Konserven erofhuelen
Mir bidden Iech eng aner wonnerschéi Rezepter fir den éischte Plush e puer zevill - d'Virbereedung vu waarme Flëssegkeets aus Konserven. Mir si sécher: Schätzen dës Zopp aus Dosen Fësch, an Dir, an Är Famill.
Noutwendeg Zutaten:
- 2 Dosen ofgekuckte Makrelen;
- zwee jonken Zucchini;
- Ee Salade Pfeffer;
- 1/4 vun der Sëlwerrussin;
- engem Strëll vu Leeks;
- Gréngs vu Basilikum a Péitersfest;
- Olivenueleg fir Frigoen;
- e kleng Muskat, Salz a Pabeier;
- 1-1,5 Tess. l. Zitrounejus.
Schrëtt fir Etappe:
- Zucchini, Zwiebel a Pärelen ginn gereinegt, méng an a Kibelstéck geschnidden. Selerie drei op engem Rutsch. Fruut d'Geméis am Olivenueleg, a se an en Dëppe Waasser kuppelen. Duerfir gi mir an d'virgestraalt Makrelen erausgezunn.
- Sezelen d'Schuel mat Salz, Pärpert an Muskatn. No 10 bis 15 Minutten, gitt d'Zitrounejus.
- No fënnef bis sechs Minuten, sprëtzen d'Suppe mat gehackte Kraider a schloe de Feier aus. E bësse méi laang brauche mir d'Geriicht.
Delicious Rassolnik aus Konserven (Rezept mat Foto)
Wärendveraarbechtlech a gerollt an enger Zinn kann de Fësch net nëmme fir d'Virbereedung vun der klassescher Reisesuppe sinn. Probéiert, a wéi eng vun hinnen ass zefriddestellend, éiwegt a räiche Pâtisserie!
Noutwendeg Zutaten:
- Ee Trëck an décke Lachs;
- zwou oder dräi Gromperen;
- eng gesalzene Gerait (ewechgeholl ginn) an déi selwecht Zuel vun Zwiebel a Muerten;
- 1-1,5 Brëlle Pärrescht Geriicht;
- Néckel vum Knëppel;
- Ee Dëschdeeg Tomatenpast;
- Geméisjus;
- e klengen Salz an aner Gewierzer.
Schrëtt fir Etappe:
- Mir kachen d'Pärrescht Gerste. An engem getrennten Dëppe kachen d'geschält oder geschniddene Kartoffel.
- Mir schneiden d'Zon, d'Muerten an d'Gurken, an mir leeën se op Geméiswierk. Huelt déi Tomato Paste op d'Bratpfanne.
- An engem Dëppe mat Kaffi fir Päiper huelt, braunen Geméis an Dosen Fësch, a no 2-3 Minutten - presse Knuewel, Salz a Gewierz. Kachen der Zopp fir ongeféier dräi bis véierméint, da schloof de Herd.
Wéi fritt Zuppelen aus Konserven
Eng ziddegt cremeg Saure Suppe ass ideal fir eng ausgeglachene Ernährung. Et ass gutt vum Kierper absorbéiert an huet eng räich Vitamin-Mineral-Kompositioun. Dës Crème Soup mat Geméis, Kéis oder Champignonen addéieren, kënnt Dir en herrleche Geroch fir Aroma a aromatesch Charakter kréien!
Noutwendeg Zutaten:
- Konserven - 2 Glasbecher;
- Kartoffel a frësch Tomaten - 3 Stéck.
- Champignonen - 300 g;
- Häre Kéis - 200-250 g;
- eng Rëtsch vu gréngen Zwillinge;
- e klenge Geméiswierk, Salz a Pabeier.
Schrëtt fir Etappe:
- Mir schmaachen déi gereinegt a wäisst Patréin mat mëttlere Cube a si si am Kachen Waasser.
- Fillt d'Mësch Kartoffel, Tomaten a Zwiebelen, a fanne se un d'Päerd.
- Schmelzen an engem Waasserbad vollgekäppt Kéis an en an e Kasseroll. Duerfir gi mir Salz a Pabeier.
- Kuerz virun dem Enn vum Kuch, gitt an der Zopp mat Gurke mat Sauber a gehackt gréngen Zwiebel.
- Ee Gericht huet eng eenheetlech Konsequenz, en huet mat engem Mixer geschloen.