Vitamine an Eegeschafte vu Pärel Gerste

Perlovka huet sou en Numm genannt, datt d'Form a Faarf vun seng Korten als Pärelen erlieft hunn. Pellkarlech ass ganz Gerstesbäert. Well a Russland wéineg Leit wëssen, wéi pell'en Kaffi gutt preparéiert gëtt, ass et net ganz populär, awer vergeblecht. Et muss ze laang entwéckelt ginn, awer an eisem Alter vu "Schnellegeschwindegkeet" an "Beschleunigungen" maachen mir eng Entscheedung fir Produkter, déi séier a liicht, heiansdo zu der Gefiller vun hirer Gesondheet. Haut schwätze mer vu Vitaminnen a Properties vun Perlengras.

De Barley (oder wéi et an de Mënschen genannt gëtt, Perle Gerberei) ass eng Müslir, déi net Angscht virun der Käl ass, kann et am Beräich opgewiermt ginn op enger Héicht vu bis zu 5000 Meter, e séier erfaasst a enthält nëtzlech Substanzen an Elementer.

Gerste enthält Aminosäuren, Vitamine a Propretiounen, déi Iech vu kierenten Wënten a akuter Këllen schützen kënnen. Lysine, déi basesch Amino-Säure, produzéiert Kollagen, wat am Zesummeliewen de Alterungsprozess an d'Äusserung vu Falwen verlangsamt. De Gerste Kaffi enthält Glasfaser, Protein, Kohbhydraten a Fette. Vun de Mineralstoffer ass et Kalium, Kalzium, Phosphor, Eisen, Kof, Mangan, Chrom, Zink, Jod, Brom a soss anerer. A mat Phosphor Gerste ass ganz räich. Mee et ass néideg fir eise Kierper fir de Stoffwechsel, d'Assimilatioun vum Kalzium normaliséieren, mat anere Produkter kënnt. Phosphor hëlleft den Skelett ze bilden, besonnesch an der Period vum mënschleche Wuesstum. Och an Gersten enthält Vitamine A, B, D, E, PP.

D'Barsche cleft de Kriibs vu Toxine a Toxine. A wann Dir Schnappwaasser Kriibs benotzt, awer d'Hordecin-Substanz hellefen hëlleft bei Pilz Hautkrankheeten.

Keller Kaffi an der Form vu Bouken hëlleft hir Nier Krankheet, Liewer, Diabetis, Fettgewierer, Hust an aner Ongläichheeten.

Mat Hëllef vu Gerste sinn d'Krankheeten vun de Mammärdrüller, d'Galbraucht, de Harnweek, d'Hämorrhoiden, Verstippt aus dem Holz geheelt. D'Käl gouf behandelt, obkladyvaya Kierper halle gekachten Geriicht.

Et gëtt beroden, fir Korrosioun ze sinn a Leit mat enger betruechter Visioun.

Perforéiert Kavitt ass speziell gutt fir iessen an der postoperative Period, mat Entzündung vum Magen-Darmtrakt. An an der Perle Bar enthalen eng grouss Quantitéit Gluten, déi e Protein enthalen, wat indispensabel ass fir d'Ernährung Zoppen, Getreide, Platen.

Pearl Geriicht ass räich a Glasfaser, déi ganz wichteg fir eis Gesondheet ass. Et erméiglecht eis vollstänneg zu eisem Magen-Darmtrakt ze féieren. Zousätzlech ass Perlengarrai eis vill allergesch Reaktiounen op d'Iessen. Dofir ass et besonnesch fir Allergiker.

Wann Dir regelméisseg Pärelgruel benotzt fir Liewensmëttel, Dir sidd net iwwerwaacht, an et gëtt Äert Kierper extra Kraaft a Energie.

Et gëtt empfohlen fir Päiperleeger a Senioren ze benotzen. Et ass liicht vum Kierper absorbéiert ginn. A kierzlech gouf et gewosst datt de Perlengras schiedlech Schwéiermetalle vum Kierper eliminéiert an géint Kriibs schützt. Regelméisseg gi Pärelegst iessen, siche keng Suergen iwwer d'Eegeschafte vu Cereal, a vill Krankheete kräischen Iech duerch.

Wann Dir léiert, wéi pelleglech Geriicht richteg gutt preparéiert gëtt, da berücksichtegt datt Dir déi ganz Konscht gemat huet! Mir weisen Iech wéi Dir et besser mécht.

Mir recommandéieren Iech de Kriibs vu Pärelgeriicht a kale Waasser fir 10 Stonnen am Verhältnis vun 1 Liter Waasser pro 200 Gramm Perlengras ze iessen. Am Ende vun dëser Zäit verfléien d'Waasser a fanne 2 Liter warm Mëllech fir d'Kroun. All dat an engem Kuuscht bréngt e Kach, lass et 5 Minuten ze liesen, an dann dës Pan zu engem Waasserbad ongeféier 6 Stonnen setzen. Wierklech stellt et eraus datt all dës Aktiounen du 15 Minuten daueren, déi Dir op engem Dag fir d'Virbereedung vun dësem wonnerschéine Geriicht zesummestellen. All Rescht vun der Zäit Kassi gëtt ouni Är Participatioun bereet.

Wann Dir net leeschte kënnt fir dës nëtzlech Brech fir sou laang ze kuken, da proposéiere mir Iech ze léieren aus Owend bis Owes, an am Mueren op e luesen Feier, fir ongeféier eng Stonn an eng Hälschent ze koennen. Dir kënnt no dëser Zäit d'Kutt an de Ofen an Mëllech oder Ueleg dobaussen.

Den zousätzleche Gebrauch vu verschiddene Dressings kann de Korreléiesch excellentem Geschmaef ginn. Dir kënnt d'Botter vun der Botter an d'Grat sinn.

Mä denk drun, datt dëse Korräif besser ass net ze benotze wann se ofgekillt huet, tk. Si verléiert seng Geschmaach a gëtt vill méi verdaut. A gitt näischt fir kleng Kanner.

A letztendlech gi mir e Rezept fir Pärelgeriwwelen mat Äppel.

Huelt 50 g Perlengär, eng halleft Glas vu Cranberry Juice, e puer getrockene Äpfelen, Salz a Zocker - fir ze schmaachen. Mir hunn d'Grouës d'éischt virgehalen, a kenn Iech bis fäerdeg, bis d'Krute mëllt. Äppel Äppel a fidderen an de Kellereau, duerno Kräidemëltel a Zocker addéieren a kachen bis et fäerdeg ass. Wann de Korrosioun méi kuerz ass, kënne mir et mat Mëllech maachen. Stéit ofgetauscht Äppel, kanns du Stécker, frësch Äppel benotzen.

Wéi Dir gesitt, kann de Kéis net nëmme ganz nëtzlech sinn, awer och ganz gutt. An et ass net néideg, vill Geld op Är Gesondheet ze verbréngen - d'Natur selwer huet sech schonn ëm eis gesuergt, et ass genuch Zäit fir ze vergiessen iwwer Vitamine a Eegeschafte vu Pärel Geriicht a vun Zäit zu Zäit ze koennen!