Déi, déi ganz vill Léift an all seng Manifestatiounen léiwen, hir Hänn a Kapp niddereg ze halen, d'Barrièren d'Liewe laang iwwer d'Liewe bréngen, verstinn net déi déi net wëllen liewen, déi momentan aus irgendege Grënn an der Verzweiflung, an engem Depressiounstaates. Wéi Dir Iech selwer oder anerer hëllefe mat enger Situatioun wou Dir net wëllt liewen, an déi aktuell schéngt net sou roseg, schéi, wéi et war virdrun?
Firwat ass dat geschitt?
Fir Iech an enger Situatioun ze fannen, wou Dir net wëllt liewen, kënnt Dir aus verschiddene Grënn. Déi härteste vun hinnen ass Doud oder eng tödlech Krankheet vu jidderengem zou. Eng aner Ursaach ass extreme Gesondheetsproblemer a verschidde physesch Konditiounen. De Drëtt ass deelweis mat Ärem gärten, Verréieeler, Täuschung vu noeneen, Frënn. Véierter - materielle Problemer, Schwieregkeeten op der Aarbecht. Déi fënnefst ass eng déif Enttäuschung an eppes oder an een. Ursachen kënnen e grousse Succès sinn, awer dëst sinn d'Haaptdeeler.
Depressive Staat kann och zu engem Neve sinn, fir ze liewen. Awer d'Depressioun gouf ufanks iergendeng Problem oder Situatioun aus der heiteger Form provozéiert.
A wéiengem sou eng Stëmmung? Besonnesch wann d'Situatioun irreversibel ass, wéi am Fall vum Doud vun enger nächster Persoun.
Wann d'Leit hir lieweg maachen
Wat kënnt Dir maachen, wann Ären Zoustand vun der Déift dierft duerch den Doud vun engem geliebte mat deem Dir en vykik net akzeptéiere kann. Mir wäerte net hei soen iwwer d'Tatsaach, datt Dir dës schwiereg Period vum Liewen iwwerliewe muss, versiche fir ze vergiessen, houf Gedanken esou vill déif an d'Ënnerënnerkeet.
De Problem mat sou Aktiounen ass net verschwonnen. Awer mat Sécherheet kann et gesot ginn datt an dësem Fall d'Haaptleefheorie vum Kinnek Salomo funktionnéiert. "Alles ass fort. An och dëst! "Sidd d'Zäit passéiert, ee Mënsch huet e Mount, ee Mënsch huet e Joer a méi, an d'Schmerz ass déif, wäert Nestol scharf sinn, evident, wéi elo.
An schwieregen Momenter vum Liewen, bleiwen weg vu Leit, streiden op déi géigesäiteg Vertriedung mat hinnen.
Wann esou Leit net an Ärer Ëmwelt sinn - Besuch vun engem Psycholog oder spirituellen Minister vun Ärem Glawen. Dës Leit ginn genannt fir aus der Perspektiv vum Beruff ze hëllefe fir déi Leit, déi eng schwiereg Situatioun hunn.
Et hëlleft d'Situatioun z'änneren, Äert Gedanken an aner Leit ze probéieren. A drun denkt, datt Är aktuell Entwécklung ass als Konsequenz vum Zwëschefall an Ärem Liewen. Awer Dir sidd net déi éischt an net wäit vun der leschter Persoun op der Äerd, fir dat ze erliewen. Heute ass e groussen Aktie aus Ärem Lot erausgefall, e weidert aneren, ongewéinlecher Mënschen erliewen e ganz schwieregen Event. Léiwe séier, de Schiller wäert méi roueg ginn, erofgoen fir technesch Dimensiounen, wann Dir et virhuet an et erliewen.
Léiwt no Ofschnëtt mat Äre Lieblings
Treason, Sträit, Misunderstanding an als Konsequenz - D'Trennung vu engem geliebtene kann eppes zum Staat vum "Liewen net wëllen" bréngen. Psychologen recommandéieren eng Rei vu Moyenen, fir aus dësem Zoustand erauszegoen.
Déi éischt Saache, déi Dir maache kënnt wann Dir verstitt datt eng gewësse Persoun muss iergendwéi aus sengem Liewen geschloen ginn an aus sengem Gedächtnis ass säi Wunnsëtz z'änneren. Oder Dir kënnt e Mount méi laang bei Verwandten an enger anerer Stad oder Duerf erlaaben. Dat heescht, Är Aufgab ass net nëmmen d'Situatioun z'änneren, mee och d'Minimaliséierung vun der Méiglechkeet mat der Persoun ze stierwen, déi Är Ongläichheeten hunn.
Zielt all d'Attributer am Haus, an Ärer Ëmwelt, déi Iech erënneren unzefänken - Är gemeinsame Fotoen, Diskettennummelen, aus Äre Frënn aus sozialen Netzwierker a sou weider.
Vergiesst net, an Ärem Fall en groussen kann an der Restauratioun vun mentaler Gläichberechtsfroere spillen, Frëndinnen, Elteren, anere enker Persoune spille. Verwecht net ze hëllefen an ze kommunizéieren mat hinnen.
Psychothérauten mengen
Psychologer gleewen, datt Leit, déi sech am Liewen erëmfannen wëllen, fälschelen sech selwer. Hir Äert Ausgang vum Liewen wäert d'Problemer net léisen. An dat ass net depressiv a Suizid eran an der éischter Etapp. Wann d'Problem just gewisen huet, kuckt suergfälteg un, wat Dir denkt, datt Dir kee "Snowball" vu geféierleche Gedanken starten.
Psychotherapeuten sinn sécher, justonly Är Nopesch Persoun oder Dir hutt Gedanken iwwer d'Verloossung, et ass néideg dréngend a gewollt. Dir kënnt se net selwer onofhängeg maachen - de Rot vun engem Psycholog, engem Psychotherapeut.
Wat muss ech maachen, wann ech net wëll Är léiwen?
Also, Äre gudde Frënd verlaangt Iech ze verstoen datt hien d'Kraaft net erliewt huet, hie wëllt net weider existéieren. Wat kann Dir maachen, a wat soll et net an dësem Fall zougelooss ginn?
Ett 1. Léiert ganz séch op Ären Interlocutor. Ënnert him net. Gitt net extremer emotional Aussoën. Gitt him net. De Mann schwätzt bis zum Enn.
Aktion 2. Versucht sech ze verstoen, ob eng Persoun eigentlech Suizid huet oder se nëmmen Drohungen, Manipulatioun vu Selbstmord?
3. Wann Dir fäert datt Är Ënnerstëtzung, déi mat all Är Stärke versuergt ginn ass, d'Situatioun déi Dir konfrontéiert ass net genuch ass, kënnt Dir et net mathalen - invitéiert eng eng Persoun fir eng Psychotherapeutin zesummen ze besichen.
Aktion 4. Stëmmlech, wat misst d'Inaktivatioun vun Ärer Säit sinn. Et sollt net an dëser Situatioun sinn, eng Persoun ze beroden, "drénken" ze "relax", "Vergiess", "fir e Spazéiergoen". Et ass onwahrscheinlech datt dës Methoden eng Ënnerstëtzung bei der extremer Verzweiflung maache mat der Netwillegkeet ze léisen.
Tipps Psycholog, wann Dir net wëllt liewen
Dir sidd aus der Aarbecht opgekuckt, Dir hutt Problemer mat Ären Kanner, Ärem Mann, Dir hutt eng ganz noeneger Persoun, vill Scholden accumuléiert, Dir kënnt d'Prêten oder aner schwiereg Situatiounen zeréckschécken. De Wee aus ass dat. Kuckt vun der Säit beim Spill an der Sandkëscht oder am Kindergarten Kanner. Si hunn eng speziell Léiermethod, déi et schéi sinn wären fir Leit déi sech depriméiert hunn.
Kanner all zweet erfreelt glécklech Momenter oder traureg voll. Awer wéi vill se geniessen oder erliewen, esou séier iwwer dës Situatioun ze vergiessen. Ee kann d'Souveränitéit soen - d'Kanner gär d'Liewen a liewen all Moment mat all d'Zellen vum Kierper.
Firwat sollt d'Erwuessen net méi d'Liewen vun de Kanner vun all Dag fir mindestens eng schwiereg Period unhuelen?
Dir hutt Depressiounen fir den Grond, wéi et et schéngt, vun Ärer onnéideg Gemeinschaft, Äert Ëmfeld, wéinst der Einsinn. An der Tëschenzäit hu vill lonche Lyudinauchilis hir ganz Einsamkeet an Noutlosegkeet komplett matkritt, en Déier ze kréien. Bei der Pfleeg vun him fille si hir Bedierfnes fir dëst Liewewiesen. Eng Kat oder den Hund, am Géigendeel, verréit hire Besëtzer vill Positiv Emotiounen, schéin Agencen, entlooss Solitude.
A méi ass et noutwendeg fir ze denken, datt wann eng Stuf an engem Liewen vun engem Mënsch fäerdeg ass, fänkt een alt ëmmer an, an deenen onerlaabt Versammlungen, Versammlungen, vitalen Wendungen fir Iech virbereet ginn.
Et ass geschitt, datt d'Netwillegkeet ass fir d'Liewen ze verursaachen duerch d'Geschäft, déi Dir elo maacht, an dat bréngt iech keng moralesch Zefriddenheet fir eng laang Zäit. Net ze schaffen, sou de Wee vum Liewen, deen Dir fir Iech selwer gemaach hutt, huet Iech vun der Arrangatioun gestoppt. Dir sidd geléiert sou lieweg, Dir sicht d'Lück net. Mä de Problem gëtt geléist. Jo, et kann néideg sinn, mat engem stabesche Gewënn un enger beléifter Aarbecht mat der gewéinlëer Liewensart ze hunn, wat Iech zu der Netwillegkeet gezeechent huet. Awer Dir sidd eng engagéiert Entreprise déi Iech interesséiert ass, och wann et am einfachsten an der Welt ass, awer Dir hutt et gär. Gitt net schéi fir eppes ze maachen wat d'Bedeitung an déi Haaptbezuelen am Liewen ass.