Déi meescht Fraen mengen datt et just néideg ass, de Baby opzehuelen ze briechen - an d'Mëllech fléisst mat engem Floss. D'Woureecht ass do, awer et ass net sou einfach. Jiddwer Schwangere Fra sollt e gewësse Grad vu geeschteg a kierperlechen Virbereedungen fir Laktéieren hunn. Dëst ass d'Haaptschwieregkeet, déi brauch fir eng laang Zäit an a Freed ze genéissen. An Dir musst laang ze preparéieren ier ier d'Gebuert vum Baby kënnt.
Stillen ass e wichtege Moment fir d'Mamm an de Kannerspiller. Awer ganz wéineg Leit wëssen, datt d'Produktioun vun der Mammemëllech nëtzlech ass fir de Puppelchen, wéi och fir d'Mamm selwer. D'Gesondheet vun enger Fra an dëser Period vill ze verdreifst, d'Immunitéit gëtt extrem staark an d'gesondheetlech gesondheetlech verbessert mat all de leschten Dag. D'nëtzlech Fra ass nëmme vun der Innie, d'Haut gëtt zërdlech an seil, hir Gesellen glänze bei engem gesonden Glanz, d'Gewënn ännert sech staark a wäerte besser ginn. Nieft deene ville Honnert sinn déi berühmte Kënschtler dës Bild - d'Mamm mat dem Puppelchen - gemëscht wéi déi faszinant an zitéierend.
Psychologesch Virbereedung fir Laktéieren
D'Entscheedung fir Äert Kand ze beléieren ass den éischte Schrëtt an der psychologescher Virbereedung fir d'Ernährung. Et wäert sinn nëtzlech fir d'Literatur iwwer Schwangerschaft a Gebuer ze liesen, Klassenvisiten fir zukünfteg Mammen, wou Dir Expert vun der Expertber stinn. Et ass ganz wichteg fir de Rot vun den erfuerderleche Leit ze lueden - Dokteren, déi spezifesch mat dësem Thema behandelen. Manner lueden an déi sympathesch Noperen an nëmme "Goodwillers", déi Iech vun dëser Entscheedung veräntwerten oder einfach Angscht Iech mat verschidden Geschichten. E Mann, se seet, war geschwollen aus enger laanger Fütterung, e Mann war mat Schief schrecklech, an ee wéilt eng Mëllech, dann ass et erëm erem. Et kann vill soen, awer d'Entscheedung muss vun der Fra selwer gemaach ginn, a Virdeel ass d'Wiel sinn raisonabel. Mir liewen an engem neien Century, wann Medikamenter op engem héije Niveau sinn, et genug Spezialisten an dësem Beräich. Also irgendeng Problem, och wann et opstinn, onbedéngt geléist ginn. Stillen ass keng Krankheet. Dëst ass den natierleche Staat vun all Fra, an d'Kandeliewen a Gesondheet ze bréngen. Fir dëst ass et wäert ze kämpfen an heiansdo, vläicht eppes ze ginn opginn. D'Präisiwwerreechung ass déi exzellente Gesondheet vum Puppelchen, seng korrekt Entwécklung a Zefriddenheet vun der Mamm selwer, als eng Fra, als Mamm, déi hir Haaptzéiungssteier erfëllt huet.
Psychologesch Haltung ass ganz wichteg. Dir sollt net mol datt de Gedanke kéint zéien datt Dir keng Brouhdéieren. Maacht net séier fir Flaschen mat Wëppelen an aner Ausrüstung fir d'kënschtlech Ernährung vun engem Kand ze organiséieren. Dëst ongezwongen zwéngt Iech ze denken, datt et net méiglech ass d'Stëmmung. Astellunge fir positiv. Gitt op d'Iddi, datt Dir Iech eemol eng agreabel Aktivitéit kritt.
Wann Dir Frëndinnen huet, déi nëtzlech sinn, schwätzen se mat hinnen iwwert d'Virdeeler vum Stillen. Et ass wichteg datt Dir Kontakt mat Fraen hält, déi mat positiven Emotiounen vum Stillen hëlleft. Dëst erlaabt Iech et selwer positiv opzestellen a Vertrauen ze ginn datt Dir mat der Situatioun konfrontéiert kënnt.
Physikalesch Virbereedung fir Laktéieren
Bei der Nousaute kann et vill verschidde Problemer mat der Schmerz- a Nippel oder Mangel vun der Mëllech ass. Et ass wichteg fir eng permanent Chance ze kontaktéiren bei engem Spezialist, deen ëmmer néideg den nëtzlechen Rot gëtt wann et néideg ass. Den Dokter muss Iech virun der Liwwerung iwwerpréift a bestëmmen d'Präsenz vu Problemer.
Et ass méiglech, dass Är Nippel ze kleng sinn, flaach oder verseet, wat d'Stillen vum Béischt gestéiert huet. An dësem Fall musst Dir eppes maachen fir ze genéissen, et war praktesch, schmerzlos a produktiv. Als éischt, Dir kënnt speziell Discs mat engem Lëft an der Mëtt benotzen fir den BH ze halen an ze hëllefen d'Wënsch ze benotzen fir d'Nippel ze bréngen, ze beleeselen. Dir kënnt hinnen an deene meeschten Apdikten fannen, si si präiswäert a effizient genuch fir de konstante Wäibau. De Gebrauch vun engem manuelle oder elektresche Vacuum Brust Massager kann och léisen d'Problem vun zréckgezunnen Nippel. Wann dat net hëlleft, da sinn et liewensfälteg, en Dokter fir méi schwéier Hëllef ze fannen (vläicht souguer chirurgesch). D'Operatioun ass net komplizéiert, awer et wäert vill vill Problemer an der Zukunft retten, och vu Brustkrees.
E puer Mammen kënnen en Délkof bei der Stillbetreiung erliewen a wann hir Brudd voll mat Mëllech ass, an hir Nippel sinn ze eng knapp - de Puppel ass schwiereg ze saugen. Fir dëst ze vermeiden, musst Dir e bësse Mëllech drécke fir ze ernimmen. Also ass d'Géigend ëm d'Nippel erweidert, an de Puppelchen wäert méi liicht erwierken. Dëst ass wichteg, wann Dir direkt no der Gebuurt Gebärmutter bäidréit kënnt an Dir kënnt Är Këscht nach all Zousatz ausdrécken. Dëst wäert d'Méiglechkeet vu Iwwerstross an Entzündung vun der Nippel verhënneren.
Virbereedungen fir Stillen hëlleft d'Notwendegkeet, d'Nippelen liicht "grommelen" ze maachen, sou datt hir Sensibilitéit reduzéiert gëtt. Dëst ass eng delikatesch Sphär an eng zimlech schwiereger Aufgab. Nodeems et all an der Schwangerschaft wéinst héijer Niveaue vu Hormone sinn, sinn d'Nippel an d'Broschen als Ganzt méi empfindlech. Stellt Iech vir, datt all Dag 12 Mol am Dag Dir géife gebrauchen. Et kann Entzündung, Rettung vum Nippel, seng Léifkeet an Schwellung ginn. Ass et méiglech, dës Ongerechtegkeet ze vermeiden, wann et adequat Virbereedung fir Stillen ugeet? Natierlech, jo! Et ass néideg, datt d'Nippel méi héicher ginn. Ee vun de Weeër fir déi noutwendeg "Rauh" vun den Nippelen ze erreechen ass Massage mat engem einfache Waffel Handtuch. Allerdéngs muss et ganz genee suergen. Sot esou eng Massage ass schonn eng staark Interventioun. Iwwerdeeglech Reibung kann d'Brust iwwerraschend irritéieren, den Ausfluss vun der Mëllech erhéijen a souguer fréiens Kontraktioune verursaachen. Et gëtt recommandéiert nëmmen fir e klenge Gebitt vun de Welle mat engem Handduch ze verdrängen, ouni d'Brust drënner ze dréinen, well dëst kann d'Brustbedingung negativ beaflossen. Är Bewegungen sollen oppassen an opmerksam sinn. Wann d'Stillen hëlleft Schmerzen a verursaacht Blutungen aus den Nippel - et ass néideg fir en Dokter ze konsultéieren.
Een Deel vun der Virbereedung fir Stillen hëlleft eng gutt Hygiène. Sterile Këscht nach Ersetzen ass net erfuerderlech. Gitt weg d'allgemeng Regelen vun Hygiène: Wäiss d'Broscht mat waarmem Waasser virun a no engem Fësch, wëschte mat engem klenge Handtuch, wäiss Ënnerwäsche oft. Wann Dir net op d'mannst eemol d'Wäschmaschinn nom Füttern wäscht - d'Mëllech op den Nippel wäscht. Dann huelt se et schwéier an schmerzhafte, Du kanns d'Nippel schueden. Wann Dir just mat Waasser spullt a dréit Är Broscht no Füttern - et kann ee vermeiden.
Ganz oft Probleemer mat Fudder entstoen duerch d'falsch Positioun vun der Kand a Relatioun mam Krempe vun der Mamm. Wann d'Kand falsch plazéiert ass, kënnen Geschwëster op den Nippel opléisen. Ähnlech Problemsfähegkeet ka virstellen wann Dir Är Këscht kënnt. Dëst geschitt och oft wann Dir Är Këscht mat Seife wäschen. Siapp iwwerdeckt d'Haut ronderem den Nippel, et dréit, och wann Dir genuch Waasser liest. Dir kënnt Feeder Uebst no Fudder benotzen, awer éier Dir an engem Dermatologen kuckt. Gitt un, ob dës Fongen e passende Frae maachen.
D'Dokteren berodegen Frae bezeechent Frae wéi fir eng Brustmassage richteg ze maachen. Dëst wäert d'Bildung vu Vitamin D stimuléieren, wat dann op de Puppelche vun der Brustmilch geliwwert gëtt. Virun Broscht ze ernimmen, ass et wichteg datt Dir Är Hänn wäschen, awer net eng ganz déif Séift benotzen, well de obsessive Geroch gutt ass duerch Kanner.
Onbefestegte kann schliisslech en Albtraum ginn. Awer wann Dir Problemer hues, da sidd Dir ëmmer Spezialisten, déi Dir kënnt änneren. Si wäert sëcherlech soen, wat fir ze maachen, sou datt bal all Fra, déi e Kand gebuëden, d'Mamm ass. D'Wichtegkeet vun dësem kann net iwwerliewt ginn. Jo, an d'Mammen selwer verstoen, wéi nëtzlech an onschätzbar ass fir e Kand - Brustmilk. Tatsächlech, bis elo, ass en anert kënschtlech Ersatzstat fir Mëllechmilch net erfonnt ginn och an de meescht Entwécklungen. Wéinst der Léift kann de Wonsch fir Gesondheet a Gléck kaum kierperlech bruecht ginn. Dëst kann Äre Kanner nëmmen eng lieweg, glécklech a gesonde Mutter ginn.