Ganz oft mengt de jonke Leit selwer wéi hire Wuesstem eropgeet.
Ee vun de Weeër ass Medikamenter, déi als geféierlech an ongewollt bis zum Enn ugesi gëtt. Tougher ass eng Method, wann d'Knäpsen op d'Been sinn opgeblos ginn, da gi se vergréissert an d'Persoun vergréissert d'Luucht erop bis 12-15 Zentimeter (et gëtt ganz selten benotzt).
Ausübung a Bewegung sinn ganz populär a bleiwen déi bescht Alternativ fir d'Erhéijung vum Wuesstum.
Exercises fir Wuesstem
Fir de Wuesstum an der éischter Plaz ze vergréisseren, musst Dir Iech an dengem eegene Buedem an d'Selbstvertrauen gleewen.
Een vun de Methoden fir d'Erhéijung ze vergréisseren ass eng horizontal Bar, déi einfach a preisbarste Moyene sinn. All Dag klammen op dat gewëllt de Resultat. Hänkend op enger horizontaler Bar op Hänn ass wënschenswert mat zousätzlech Gewiicht, d. Ee vun Äre Frënn kann op Iech hängen, sou datt d'Kraaftkraaft streng ass an eng schrëftlech Ausdehnung fënnt am Pelikanlecht. Entspanung vun den Réckmëssbuken fördert de Wuesstem.
Dir kënnt op den Zänn hängen, Är Zongelen op der Kräizung hellt, du muss héije Kapp. An esou Fäll geet Är Wuestum och.
Bouncing vun der Aan bis 30-50 Mol am Dag. Scharf Jolts aus dem Buedem an esou héich wéi méiglech sprang - dat wäert och e Steigerung vun Ärem Wuesstem hunn.
Wichteg bedeitend zum Wuesstum vun der Beschäftegung am Basketball, Volleyball, Leichtathletik, Schwammen. Déi eenzeg Saach, déi muss erënnert ginn fir all déi wuessen ze wuessen - nëmmen d'Wëllen a Gedold, wéi och ëmmer, a verschiddene Stonne pro Dag vun der Bewegung, d'Resultat bréngt.
Maacht regelméisseg kierperlech Übungen, kënnt Dir de Wuesstem ëm 12-15 Zentimeter pro Joer vergréisseren.
Komplexe vun Übungen, eng ausgeglachene Belaaschtung op dem Skelett, entwéckelt individuell all Persoun, déi erwuesse wëllt.
Konsuméiere vu Liewensmëttel déi grouss Quantitéiten vu Kalzium enthalen, hëlleft och, de Wuesstem ze vergréisseren.
Positiv Resultater fir d'Verstäerkung vum Wuesstum ginn duerch Yoga-Klassen, an och vill Vitamine noutwendeg fir den Kierper fir ze wuessen.
Medizin ass allmuecht
Haut huet d'Medizin e rieseche Sprong no vir gemaach. Duerch modern Methoden kann och déi kuerst Persoun merklech wuessen. Drogen Drogen (synthetesch Hormon), déi eng absolute Kopie vu menschleche Wuesstem Hormon as.
Besonnesch Systemer fir de Wuesstem ze vergréisseren sinn an Endokrinologiezentren entstinn, wou se hëllefen, kleng Kanner ze wuessen. D'Kanner gi mat Wuesstem Hormon injizéiert, wat se net vun der Natur gegeben hunn.
Medikamentöse Interventioun mat der Verwäertung vum Wuesthormon ass net all Mënsch verschriwwen a net ëmmer. Hei ass et néideg fir d'Individualitéit ze beobachten.
Kee Wuesstum kann duerch eng Aart chronesch Krankheet provozéiert ginn, d'Eliminatioun vun deenen zu der Normaliséierung vum Wuesstem féieren.
Wann Dir de Grond fir d'Verzögerung vun der Wuestum etabléiert huet, kënne mir sécher Mesuren huelen fir de Wuesstem ze erhéijen.
Déi meescht Oeuvre, Jugendlecher a jonk Leit ënner 20 Joer sinn net zefridden mat hirem Wuesstem.
Fir de Wuesstem ze vergréisseren brauch Dir eng Kombinatioun vun enger rationaler Ernährung an der Ausübung. Eng ausgeglachene Ernährung vun engem Teenager, wou déi néideg Fetze vu Fette, Proteine, Kuelegen, Mineralsalze an de Konsum vu Fruucht a Geméis sinn dobäi, wäert eng vun de positiven Léisungen fir säin Wuesstum sinn. Eng Rei Variatiounen vun Cerealien a Schwaarter Brout sinn als gutt ausgefall Stimulator vum Wuesstum. Mat Benotzung vun de Sprong Varietë vum Weess oder Mais ass de Resultat, wéi se seet, "op Gesiicht".
Nëtzlech Empfehlungen
Et ass net néideg ze soen, datt een e Kuerzen erwiertschaftlech wuessen kann, awer e puer Zentimeter an der Héicht gëtt a fille méi fesselt an bequem am Alldag ze förderen an an aner Leit ze kommunizéieren.
Huelt et net un d'Häerz, datt Dir e bësse méi ënnert Äre Klassekomeroden ass. D'Summer fléien an hir Peer zréck. Dir kënnt vill méi héich ginn. Nodeems alles, heiansdo geschitt, datt eng Persoun vill méi séier wäerte wéi erwuess. Vergiesst net, datt kleng Ëntwécklung net eng Tragödie ass an de Wuesstum kann ëmmer an déi richteg Richtung geleet ginn, wann Dir wierklech wëllt.