Den ganzen Krees vu Bluttzirkatioun - eng Duerchschnëtt vu 27 Sekonnen. Am mënschleche Bluttgefäßsystem, arteriell a véier Schëffer ënnerscheeden. Déi gréissten Arteri ass d'Aorta. Et geet duerch eng grouss Arterien, déi méi kleng a manner wéi kleng Asteroiden, an dann nach méi Miniatur-Arteriéis a fléien mat den klengste Kapillaren. Hir Duerchmiesser ass nëmmen 5-10 Mikrometer. Déi kleng Schëffer si mat enger grousser Missioun zougelooss - sie fille d'Gewëss mat Sauerstoff ze ernähren a sinn responsabel fir de Stoffwechsel. Kapillaren am mënschleche Kierper sou vill, datt wann Dir se zesumme sammelen an hir ze bauen - ongeféier 2,5 Meint ëm den Equator drehen! Wéi d'Bluttfässer am mënschleche Kierper ze verstärken, gëtt dëst am Artikel diskutéiert.
D'Venussystem fänkt mat de klengste venen Kapillaren un (si huelen d'Produkter vum Cellulose vun den Zellen, an d'Veterinaire an dann an d'grouss Gefaart, duerch déi de Bloe gëtt an de Häerz zréckzekommen fir e neie Zyklus ze starten). Eng speziell Roll am mënschleche Kierper ass dem Lymphsystem zugewiesen. D'Lymphm besselt all Zellen a Gewëss vum Kierper, dréit drainag a purifizéiert Funktioun (Neutraliséierung, Béisdref, Viren, auslännesch Partikel). Wann et kee Panneau an eisem haitegen "Waasserpoupe" ass, ginn all d'Zellen déi richteg Sauerstoff vun der Sauerstoff, de Blutt ass perfekt gereinegt a kënnt am Häerz an der Zäit. Dëst ass e Verspriechen mat excellentem Erscheinungsbild (an der Tatsaach, datt de ganze Kierper d'Nährstoffer kritt, an och d'Haut!) An d'Konservatioun vun der Gesondheet. Alias, et ginn Failure an de Schëffer.
Atherosklerosis
Dës Formation op de Maueren vun de Gefaarten vun de Plaque. Si deelweise oder komplett hir Lumen abegraff a féieren op Sauerstoffhär vu Gewëss. Plaque an den Arterien kënnen e Häerzattack oder Strich verursaachen - dovun of wéi d'verstoppt Gefleck läit. Vun der Atherosklerosis an der éischter Plaz späichere mir eng ausgeglachene Ernährung. Nodeems d'Plaque an den Arterien ofgeleet ginn, sinn ofgeléist ginn duerch Cholesterin. Et ass derwäert fir méi Geméis, Fruucht, Bléien Grénges, Fett a Fësch ze iessen. Si sinn reich an polyunsaturéierter Fettsäuren, ganz nëtzlech Schëffer. Fleesch sollt mëttelméisseg iessen, eegent ale Rëndel, Magerschong, wei Fleesch Fleesch. D'Meenung datt d'Leit no 45-50 Joer Fleesch delikatesse vermeiden - falsch. Verschidde Bierger si normalerweis Steaks a Koppelen toleréieren - d'Quantitéit vum Cholesterin wat se net erhéichen. Mä et ass recommissabel fir Är Menu mat engem Ernärter ze diskutéieren. A fir den Niveau vum Cholesterol ze kontrolléieren - zu deem Zweck gëtt e spezielle Blutt Test gemaach. Iwwregens gëtt et Rumeuren, datt d'Bluttfäeg geläscht kënne ginn. Kardiologen refuséieren dësen Mythus. De Klempner vun eisem Bluttversiounssystem, alias, kann net genannt ginn. Vun de Krankheeten sinn d'Schëffer duerch Operatiounen oder Medikamenter erliicht - wéi de Dokter ernimmt!
Thrombose
Wéinst der Kontraktioun vun Muskelen a Veneugelen ass d'Beweegung vum Blutt duerch d'Venen ëmmer opgeriicht. Wann déi Vene Ventile net funktionnéieren, da gëtt chronesch Vene Insuffizienz, déi mat der Form vu Thromben komplizéiert sinn. Besonnesch anenefalls ass Flotatioun (pendelen Bluttgerinn). Si sinn net fest mat de Maueren vun de Geesseketten befestigt. Si kënne kommen a kommen méi no beim Häerz. D'Haaptschaaf vun der Krankheet: Schwieregkeet a Schmerz a Beem, Sensatioun vu Puffiness, Kribbelen, Schmerz am Venen, Brennen, Noutkrampelen, Jucken, Äus vum Veneetz. Vein Krankheet gëtt oft als professionell Krankheet Friseur, Verkeefer an ... Bürozueler genannt - déi déi vill Zäit verbréngen oder se seelen. Ënnert wéi engen Ëmstänn sollten d'Been sinn an der Bewegung. Gymnastik, Radrennen, Tanzen, Schwammen ass gutt Sport fir Geféeschter Gesondheet. Et ass néideg fir Quellen of Hitze ze vermeiden, wat d'Expansioun vu Adern bewirtschaftet (d'Präferenz fir Tieftemperaturen). Et ass néideg fir d'Darm normaliséieren an d'Gewiicht normaliséieren. Och net, trauen net Halskrank, Crèmeien an Kleeder a kafen déi richteg Schuere: Fuere Floss Sole an Fersen iwwer 5 cm.
Puffiness
Wann d'Mikrokorrelatioun an de Lymphgefässer gestéiert gëtt, gëtt d'Ödeme ersetzt, säi extreme Manifest war "Elephantiasis" (Schwellung vun den Been).
Schued
- Smoking - verursacht Spasmen vu Bluttfäegkeeten.
- Alkohol. Obwuel kleng Dosis vum Alkohol an d'Arterien erof ginn, de Cholesterol ze reduzéieren, kardiologen erenneren sech net fir esou prophylaktesch ze erhalen. Et ass e Risiko vu Sucht a Ofhängegkeet.
- Stresses - maacht d'Schëffer nees brécheg an brécheg.
Notzen
- Bewegung - eng Stonn Walk 3-mol d'Woch héchstens d'Geessel.
- Calmness - léiere fir philosophesch Onéierlech Situatiounen ze behandelen.
- Blummenblummen a Seeschiessen - si enthalen vill polyunsaturéierter Fettsäuren, déi d'Elastizitéit vun de Geessel stäerken a vergréisseren.