Eng Persoun ze iwwerzeegen datt Schwämm e Puppelcher e Benefiss bréngt net noutwendeg. Et ass bekannt, datt dëst bal d'Demokratie a bezuelbare Sport ass. Si ass nëtzlech fir d'Gesondheet, d'Immunitéit ze erhéijen, de Kierper ze erhéijen an d'emotional Entwécklung vun de Kanner ze promovéieren.
Bal all gesond Kanner kann Schwammen ab dem Alter vun zéng bis fofzéng Deeg (natierlech och bei der Oflehnung vun Kontraindikatiounen). Doheem, Klassen sinn an engem normale Bad gehal.
D'Haaptregelen fir d'Lektioune fir z'ëmgoen mat dem Puppelchen
Ier Dir un déi éischt Übungen beginn, fuert e puer einfachen, awer ganz wichteg Regelen.
- Klassen sinn fir dräi Méint virun oder no der Ernährung ausgeführt. D'Dauer vun de Schoulklassen sollt vu 5 bis 20 Minutten sinn.
- Déi Haaptprinzipien vum Waasserprozeduren si graduell a systematesch. Wann Dir Är Studien fir e puer Grond ënnerbrach hutt, da sidd Dir no der Paus nees erof.
- Während de Schoulen, probéiert net nervös ze sinn. Är Ängst gëtt duerch de Kand gespuert, a Studien kënnen him Angscht hunn.
- Fir dëst Kand ze erfollegen, sollt d'Waasser net agreabel sinn an zënter enger Temperatur vun 37-37,5 Grad sinn. Am Enn vum éischten Trainingmonitor kann et op 34 Grad reduzéiert ginn, an um Enn vum Drëtte bis 32 Grad. Sou lues ass et d'Kanner ëmhëlt. Wann d'Klassen ënnerbrach ginn, da musst se an waarmt Waasser erneiert ginn.
Während den éischte Klassen, kann d'Mamm oder de Papp an der Badewanne sinn, zousätzlech zum Puppelchen. Gutt Buedem ass eng grouss Freed. Awer en Erwuess kann och op Land sinn.
Am Ufank vum Baby ass op der Mett gehollef, well déi aner Positiounen nach ëmmer ongewéinlech an erschreckt ginn. Déi lénks Hand ass op der Réck vum Kapp gesat, d'riets Hand ënnerstëtzt de Kapp ënnert dem Kinn. Wann Dir net sécher sidd, verspreet de lénkser Hand vun Ärem Baby mat Ärem Bauch ënnert Ärem Bauch oder halen se tëschent den Been. Wann de Puppelcher versuergen onerwaart ass, setzen se an eng Kolonn - d'Waasser kënnt eleng mat engem Belch eraus. Dir kënnt d'Kand och dréckt op d'Säit, dréckt seng Hänn op der Géigend vum Déier.
Während der Ausbildung de Kierper vum Kand muss ëmmer am Waasser an enger horizontaler Plaz sinn. Wann Dir Iech fillt, datt d'Kanner net Angscht virun Waasser sinn a Spaass erlieft, setzt se an der Positioun op der Réck. Den Kapp zimlech mam zwee Hänn behalen. Grad ongeféier goe fir d'fashionable Hand ze ënnerstëtzen.
Wann Dir décidéiert fir Är Baby ze léieren fir ze schwammen, fänkt un éischt einfachen, awer effizient Übungen aus.
Forward-Back Posting
Den Kierper vum Puppelchen ass komplett am Waasser, de Kapp op der Uewerfläch. Dir liest zum Buedem, wéi e Schëff iwwer méi rieseg Räicher.
The Aight
Mat der Hëllef vun esou enger Ausübung kënnt Dir d'Kannerkrees mat dem Kand beschreiwen. Probéiert déi Trajectoire vun Ärer Bewegung ze verwierklechen d'Aacht.
Repulsioun vun der Felge
Fuert de Puppelcher un der Säit. Reflexiv probéiert hien seng hallef Beem ze verdeedegen an aus dem Ausland ze drécken.
D'Bewegung gëtt hëlleft fir ze garantéieren datt d'Ofkierzung vum Kand un onofhängeg produzéiert gëtt ouni d'Verzunn "zréck a vir" vun der Säit an dovun aus.
Coups
Coupë ginn aus der Réck bis zum Bauch a zréck.
Ënnerstëtzt de Puppelchen an dësem Fall, Dir fuert zwee Hänn: eng Hand du bass de Réck vum Kapp, den aneren - de Kinn a Këscht. Also d'Gewiicht vum Kierper vum Kand gëtt vun enger Hand zum aneren übertragen.
Mir réckelen mat dem Baby op de Buedem an dann en um Réck, mir schwammen an der entgegengesäiteger Richtung, dann nees op de Bauch. Vergiesst dës Kéier net kräfteg Sëtz "Float-Segel", an domat d'Kanner aktiv Bewegung z'entwéckelen an seng Gedanken an d'Handlungen d'Verbindung tëscht Änneren a sengen Handlungen fixéieren.
Ze verzunnen
Wann de Kand am Genoss begéint ass, kanns de se begleeden, datt hien d'Atembeweegung hält.
Sot d'Wuert "Taucht", gitt Waasser op de Kapp vum Puppel mat enger Handfläch. De Kand muss de "Team" meeschteren: Hien schéisst seng Aen, aktiv aktiv d'Ruckel. Da kënnt Dir op e kuerzen "Tauchen" - Tauchen an Drénkwaasser fir 2-3 Sekonnen. Esou gëtt et eng Verzögerung bei der Atmung produzéiert, an d'Baby stoppt iessen.
D'Haaptattraktioun an der Start vun der Übung gëtt breatht. Nëmme dann ass d'Entwécklung vun der Technologie. Fir onofhängeg Schwammen, kënnt Dir ufänken wann de Kand an der Atempompul ausgebilt an ass ganz aktiv an der Fäegkeet, mat sengen Hänn ze rowelen. Allerdings ass d'eigentlech Schwammen net d'Ziel vun de Klassen. Haеenswert ass datt de Baby d'Waasser liwwert an e gutt Stëmmung an der Klass hält.
Wuesse gesond!