Also, wou fille dës Erënnerungen aus a wou fänken se un? An alles beginnt mat engem klenge Gedankens, onbestëmmend kleng, wat Dir net oppasst. Awer schliisslech geet et onendlech un, an et fänkt un ze wuessen, wéi e Snowball a mat all Taucher an et gëtt ëmmer méi a méi, méi ängscht Emotiounen, Gefühle an Angscht. Awer d'Erënnerungen un de Veräinsbeamten sinn besonnech, si sinn heefeg an d'Erënnerung bedenken an d'Vergiese vu se ass heiansdo ganz schwéier. Besonnesch wann et ëm d'Verdeedegung vun enger léifer gëtt. Mä dës Period ass de schwéierste Test fir eng Persoun. Laut den meisten Psychologen wollten d'Leit net mateneen deelhänken, och wann se d'schlëmmste Relatioun hunn, well se seet Angscht fir an d'Kandheet ze retten. Esou wéi Dir mat Ären Elteren erëm erof geet.
Et ass och geschitt, datt d'Trennung zimlech laang war, duerch leien an vain Hoffnungen, aus deenen et nëmmen schlëmm ginn. An dësem Moment ginn Depressiounen, Trauregkeet an aner negativ Emotiounen mat all hirer Kraaft. An näischt an dësem Liewen bréngt keng Freed a wëllt Dir net méi maachen. Oft sinn et Fälle wéi ongeléiste Problemer mat engem Geescht vu unfertige Betrib schaffen. An dësem Fall musst Dir just mat dem fréiere Léiwen (Schéifer) an engem rouden Toun ze schwätzen an ewech a fir all d'Punkte iwwer i an Ärer Relatioun ze organiséieren.
Awer nach ëmmer wéi Dir Loscht op Erënnerungen un d'Vergaangenheet ze verloossen? Oft sinn déi verstoppt Klëppel hones am Prisong vun hiren eegene Geescht, fir eng laang Zäit. Awer och wann Dir berücksichtegt datt den Abuser (Verwierkerer) verginn ass (verginn) kann de Gräift ëmmer nach e puer Deeg oder Méint zréckkommen. Awer wéi de Spréch geet, heelt all Wounds, et wäert et wart. Déi eenzeg Fro ass: wéi laang? An d'Äntwert ass: jiddereen huet verschidde Weeër. Eppes ass fäerdeg, alles no enger Woch ze vergiessen, an ee muss e puer Joer brauchen. Déi entscheedend Faktoren hei sinn d'Dauer vun der Bezéiung an de Charakter vun der Persoun. TIME ass eng vun de Weeër fir iwwer Vergangenheet ze vergiessen an ze läschen onméiglecher Erënnerungen a fir all.
Eng aner Optioun ass e symboleschen Akt vu Gutt ze halen. Zum Beispill: Huelt e Kribbelen a méi schwéier an dann ewechzehaalen erauszefannen, wéi sech domat all d'Erënnerungen vun der Vergaangenheet fënnt. Oder fir eng Käerz ze bréngen a sech ze kucken, sech virstellen, wéi a zesummen mat geschmoltenen Wachs d'Vergaangenheet sech verdeelen. E gudde Effekt ass de Schued vu gemeinsame Fotoen: Pausen, verbrennen oder einfach erauszefannen an d'Urn.
Et ass eng aner Méiglechkeet, Vergangenheet Relatiounen ze vergiessen. Mir mussen et maachen, fir datt en an sengem Ëmfeld keng Erënnerung un engem fréiere Léif ass. Virun allem, vu sengen Saachen ze läschen, all seng Kontakter am Telefon an op de Computer, Fotoen, Geschenker. Probéiert d'Plazen vum allgemengen Zäitalter ze vermeiden. An, an der leschter Analyse, den Kontakt mat dem Objet vu Verdeelung miniméieren. An et ass besser fir eng Zäit ze maachen fir eppes ze maachen. Et wäert gutt sinn, eng Art vu Sport ze maachen, wéi kierzlech Übungen d'Hëllef vum Gehälter opgeléist kréien an d'Stëmmung verbesseren. Ausserdeem ginn nei Impressiounen a Bekannten garantéiert aus de leschte Erënnerungen ze zerstéieren.
Ënner Psychologen ass et eng interessant Tatsaach: vu all bëssi Gewunnecht oder Ofhängegkeet kanns de 21 Deeg läschen! Just esou vill Zäit wéi si versécheren, muss de Gehir op en neit Operatiounsmodus ëmgebaut ginn. Dir kënnt him hëllefen, doduerch negativ Gedanken esou wéi: "Ech brauch kee (ech brauch)", "Keen wäert mech méi léiwer maachen." Am Géigendeel, ass et néideg ze positiv ze vill wéi méiglech ze denken, egal wéi et onverzeechent gëtt. A wéi ech mengen: "Ech wäert séier ee léiwe Mënsch treffen!". Nodeems alles wéi Dir wësst, sinn d'Gedanken méiglech ze maachen, a vläicht, de ganz nächsten Dag, ass Gléck fir Iech. Dir musst opgemaat ginn a keng nei Chance ginn.
In enger neier Relatioun, probéiert et net alles opzeschléissen an d'Selbstvertrauen ze halen, soss kann dat just Är ausgewieltent sinn (déi gewielt gewiescht sinn) a verléiert dës gutt Qualitéiten, déi hien / si gezunn ass. Awer d'Regel ass dat fir Fraen, wéinst hirer Natur. A wichtegen: Dir däerft d'Vergaangenheet ni vergraff sinn, gitt net op den Gedanken, datt dëst d'ganz Persoun war, mat deenen ech all mengem Liewen liewen. A maache mech op d'Iddi un all d'Virdeeler.
Jiddereen decidéiert wéi hien seng Erënnerungen un d'Vergaangenheet ze verloosse wëllt. Et hätt e Wëllen, mä eng Léisung gëtt ëmmer fonnt. An et ass egal, wéi hien d'Wiel auswielt, déi Haaptschätz ass datt hien gehollef huet. An ech erënnere wéi eng Saach: d'Vergaangenheet ass et an der Vergaangenheet, et ze verloossen, och wann et gutt war, a wann et schlecht ass, och méi, an der heiteger liewen a gleewen an an helleg Zukunft!