Cellulite ... Wéi vill an dësem Wuert - ville, schrecklech, onkomplettibel an onerwaart. Weder Gewiicht a Liewensstil, nach Nahrung, schéngt e speziellen Impakt op sengem Erscheinungsbild ze hunn: Et ass einfach, datt all Fra datt méi fréier oder spéider se onbedéngt op hir Hëfter an den Hënner oppassen . Dir kënnt als Muster arbeiten a iessen mat Zalot Blat, an ëmmer nach eng Kéier wësst Dir datt d'Cellulite eng Hälfte vun der Dicke vun Ärem musculo-fettegen Femure zielt. Et stellt sech eraus datt de Cellulite eng Geisel vu weiblech Sex ass, an jidderee muss wëssen iwwert d'Weeër ze bekämpfen!
Wat hunn si net iwwer dat geschreiwen? E puer soen datt all zweemol am Dag mat der Creme mat der Haut selwer aus der Haut erauskënnt. Aner kënnen datt Cellulite nëmmen an Fitnessstäden zerstéiert ginn ass. An anerer ginn an eng Vielfalt vu Massagekursen. An ech muss soen, datt jiddereen, deen nëmmen eng Methode ass, falsch ass. De Cellulite ass e Problem, dee regelméisseg zréckgitt, wann et net op enger komplexer Manéier kämpfe wäert. Wat heescht dat?
Tatsächlech ass alles einfach, an dat ass net manner schwiereg. Dir sollt all déi genannte Methoden am Kampf géint Cellulite benotzen. Mëttlerweil gëtt souguer all Nuecht benotzt fir eng Crem op den Kierper anzehalen an et ass schwéier - all elo an da wéilt Dir e Dutzend Minuten ze retten an en Nues maachen. Awer Dir musst awer och Zäit a Suen fir Formatioun ze fannen. Awer wat kanns du maachen, wann Dir braucht voll Arméi géint Cellulite ze kämpfen?
Regel 1. Gitt op d'Tatsaach datt Dir zweemol am Dag op d'Hautcrème opgëtt, net nëmmen Anti-Cellulite, mee zB zum Nährbett oder Feiergehalt (je no wéi Är Haut méi braucht). Gleeft: Och wann d'Anti-Cellulite Crème op Är Piggy Bank wäert net sinn, an anerer déi Dir regelméisseg benotzt, no zwou Wochen wäert Är Haut aussergewéinlech ausgeglach ginn an et fillt sech vill méi agreabel op de Touch. By the way, e méi angenehmer Moment: et ass net wichteg, wéi vill Är Anti-Cellulite Crème kascht. Wann Dir net deier ass zweemol am Dag benotzt, wäert se effektiv als Elite handelen. Erënner dech einfach: Fillt Dir datt de Cellulite weider a weider gëtt, stoppen net op d'Crème fir e Dag! Einfach gesetzlech, fir Iech, sollt et déi selwecht Routinprozedur hunn wéi d'Zänn.
Regel 2. Bekämpfung vum Cellulit ouni aerobe Fälschung ass absolut ze sennlos. A wéi fannt Dir Iech: d'Krafttrainer Cellulite absolut egal. Als Resultat baut Dir d'schéin Muskele op, déi op Top ginn mat engem "Orangescho" dekoréiert. Dofir, fir de Cellulite ze läschen, musst lafen, sprangen a spadséieren. Dir kënnt nëmmen op de Wee mat engem héigen Opstig vu 30-40 Minutten goen, Dir kënnt en Steppapparat oder Ellipse benotzen, Dir kënnt mat grousse Succès oder Roller spillen. Déi Haaptzeges Beweegung - op d'mannst dräi Méint pro Woch, soss kanns de dech selwer alles réieren an alles wat Dir wëllt!
Regel 3. Anti-Cellulit Massage huet kee Mënsch schueden. Awer Spaass, leider, ass net bëlleg. Dir kënnt also léieren Iech selwer mat Massekréien ze masséieren. Verbréngt op dësem Prozess net eng Minutt, a zéng, an den Effekt ass wéi e normale gutt Massage. Gitt d'Crème mat der Ustrengung no, rifft Är Palmen op Problemgebidder an vergiesst net datt Är Haut gutt korrekt ass. An och onbedéngt dës Prozedur no der Ausbildung maachen: de Effekt vun der Massage ass phänomenal - natierlech nach e puer Wochen.
Regel 4. Et brauch een de Geescht. Mir schwätzen iwwer Diaken an aner Problemer am Liewen. Allerdéngs probéieren ech net zwou Stonnen ze fëmmen virun der Fette Fette Nahrung, reduzéieren den Konsum vun Zorten, déi Zocker hunn, geschnidden Portiounen a konsuméiere sou vill Fruucht a Geméis wéi méiglech.