Äppel si lecker, si sinn ni allergesch Reaktiounen vum Kierper, si gi ëmmer disponibel a ganz bezuelbar. Also ass d'Apel Diät fir all Stratum vun der Gesellschaft (am Géigesaz zu der Ananas).
Wéi mir all wëssen, kommen Äppel an verschiddene Varietäten a Graden vun Aciditéit a Séiss. Egal wéi Schued Äre Magen an den Kierper als Ganzt, virun der Verwaltung der Apel Ernährung, sollt Dir Iech bei engem Diätetiker, Gastroenterologe an Therapeur consultéieren, deen Iech iwwerpréift an d'Krankheeten vum Mastroendestinaltrakt befestigen deen Dir hutt. Eréischt nom Bestätigung vu Dokteren kann iergendeng Ernährung ufänken, ënner anerem Apel.
Et gi vill Zorte Apfel Diaken. Den Ënnerscheed läit an hirer Dauer, schwéierer Hëfter a Nebenprodukter.
Option fir de Patient a Besëtzer wäert Muecht - eng wöchentlech Apfel Ernährung. Mat dëser Versioun vun der Ernährung kënnt Dir gréngen Téi (ouni Zocker) a Mineralwasser a jiddem Betrag benotzen. Am éischten an leschten Dag vun dëser Ernährung sollt e kg vun frëschem Äppel giess ginn. Am zweeten Dag konsuméiere mir eng an en halleft Kilo Äppel. Den drëtten an véierten Dag mer zwee Kilo iessen, am fënneftsten Dag reduzéiere mir 500 Millioune Gramm, an de sechsten Dag vu fënnefhonnert Gramm Äpp. Op den fënneften a sechsten Dag gëtt et einfach net tolerabel, a wat wären Dir net versot ze iessen, gebakene Äppel am Ofen, awer da musst Dir keng Flëssegkeete benotzen. Zënter dëser Ernärung gëtt als déi schwéierst, kann et zu emotionalen Stress an Stress kommen, wat duerch den Hunger verursaacht ginn. Mir recommandéieren Iech emotional Léisunge mat Hëllef vun physescher Hëllef ze läschen. Eng Sporttrainer während der Ernährung wäert nëmmen säin Effekt verstäerken an e Geescht vu Liicht a Harmonie iwwerall am Kierper ginn.
Méi Optimal fir Apel Diaken ass Kefir - Apfel. All Dag vun u mëttes uewen un, an dann all dräi Stonne mer e roude Apel an eng hallef Liter vu fettfrei Joghurt. D'Benotze vu Flëssegkeete während enger Ernährung ass verbueden.
Och eng vun de Varianten vun der Apel Ernährung ass entlooss ginn, mir bestëmmen e puer Deeg pro Woch, an deem mir nëmme Äppel an irgendenger Form an all Quantitéit iessen. Mir begréissen d'Verwäertung vu verschiddene Kräiden Infusiounen a Mineralwasser. Eng rieseg Ufro, de nächste Dag net séier fir ze iessen, wéi wann Dir näischt fir eng Woch iesst. Dir sollt kloer verstoen datt d'Diät nëmme fir Är Gesondheet a schéi Figur ass.
Et ass eng gemëschte Apel Ernährung, an engem Dag vu der Woch brénge mir e kg Kreativ Äppel a 0,5 Kilo Nahrung. D'Verwäertung vu Flëss ass strikt verbueden.
Wann Dir dës Informatioun suergfälscht studéiert an déi d'Apel Ernährung wierklech benotzen wëllt, da wäers de eng eenzeg Optioun wielen, bewosst bewosst a mat voller Série. Denkt drun datt keng vun den Diätoptiounen sollten Äre Rhythmus vum Liewen verletzen, et sollt et nëmmen erliichteren.