Leit, déi dës Planzen net wŽi kënnen net suergen. In eiser Zäit, Gewierzer kënnt Dir an all Liewensmëttelgeschäft an der Stad fonnt, déi schon gebraucht gëtt. Dill, Péitert, Marjoram, Cilantro an vill anerer kënne futti lecker an engem vun eise Gerichte maachen. Gewierzer gëeegent Nahrung net nëmmen e frëschen Aroma, mee och subtile Notizfäegkeete schmaachen, wat melodesch gegollt beim Iessen.
Wéi aromatesch Kräider hëllefen an der Ernährung an firwat si se als Mëttel fir Gewiicht ze verléieren? Natiirlech ass dëst eng Erhéijung vum Geschmaach vun Diätnahrung. Kennen zu eis vun den Iessenspezialitéiten kënne e ganz neie Geschmaef erfëllen andeems se Gewürzer ginn. Zum Beispill, Sauce "Pesto". Et enthält Ingredienten wéi Kéis, Nëss, Olivenueleg an Basil. Basil ass fir Schéinheet, Aroma, an och fir raffinéiert frësche Geschmae bäigesat. De Séiss gëtt gemëscht an mat Diatroune gekëmmert, Toast, oder et gëtt zu engem liicht Geméis Salade, Zoppen a Fleesch servéiert.
Nutritionisten recommandéiere och d'Gewierzer. D'Tatsaach, datt Gewierer de Geschmaach vun de Liewensmëttel beaflossen, kënne se e Goût fir all Nahrungsfäeg maachen. Spicy Kräuter maachen Är Lieblingsalorie-Saucen fir Diät a Salz z'ersetzen, de Schued vu wéivill ass bekannt.
Gewürsch gi fir Marinaden, Zoppen, Platen aus Gefligel, Fësch, Fleesch hinzugefügt. Si ginn och als Dekoratiounsfäegkeeten benotzt.
Schiedlech Kraider kafen ass net e Problem. Wann Dir eng Supporter vun Diaken oder op d'mannst d'Nahrung kuckt, musst Dir wëssen, wat Kraider ze iessen an einfach experimentéiere mat Geschmaach.
Also, mat wat fir "Kraider fir Gewiichtsverlust" ze benotzen?
- Basil ass mat enger grousser Unzuel u Produkter kombinéiert. Dëse Fleesch: Schotte, Lamm, Rëndfleesch, Spill. Déi meescht Geméis, Uebst, Pasta an och Pâtisserie.
- Dill ass ganz gutt fir ze kachen Platen vum Kéis, Geméis an Eeër. Och perfekt kombinéiert mat Gurken, kënnt Dir an e puer Speise vu Fleesch a Spill benotzen.
- Marjoram ass en obligatoresche Bestanddeeler vun der Preparatioun vu Platen vum Spill, Krustaceaen, Geméis an Kéiser. Et gëtt och nach zu Marinaden hinzukommen.
- Kervel ass indispensabel an der Preparatioun vu Fëllungen a Pate. Si kënnt op verschidde Platen aus Gefligel, Liewer a Geméis addéieren.
- D'Bucht vergësst perfekt den Geschmaach vun Fësch Geschir, Fleesch Platen ergänzen. Great fir verschidde Brothel.
- Peppermint bereet den Geschmaach vun net nëmmen déi bekannten Drinks (Tee, verschidde Cocktailer), mee och perfekt fir Desserts a light cake.
- D'Branchen vum Rosemarie sinn net mat Ségurène a Saucen unzetrennbar. Si kënne mat dobäi braten a Geméis ausginn. Si dekoréieren och Plate vu Fleesch a Spill.
- Chaber - super fir Platen vum Bounen. Et perfekt eliminéiert Gase.
- Sage - déi bescht Erzaarte fir Fleesch a Gefligel. Et mécht perfekt den Geschmaach vun Iessen a Spill.
- Tarragon ass eng universell Saach, dat eegent sech fir all Form vu Fleesch, Spill, Fësch. Besonnesch gutt ass et mat Fësch Platen a Platen aus Mollusken. Weidermaach an Marinaden a Saucen benotzt.
- Thyme - kombinéiert mat Iessen vu Rëndfleesch. Och mat Kichen aus Kürbis, Rootemëllech a Bounen benotzt.
Gewürz sinn eng wonnervoll Manéier fir schéin, lëschteg, mat gesondheetleche Virdeeler a Formen ze kachen.