D'Fruucht vun enger Mëssbloe aus der Sicht vun der Botanik steet eng rieseg falsch Beiersroun, déi Gewiicht vun 20 bis 25 kg erreecht. An der Geschicht si Fäll vu méi grousser Uebst mat enger Mass vu 50 Kilogramm a virun allem bekannt.
Längt well watmëllech preparéiert vill Produkter an der Ernährung: Stau, Pastillen, kandéiert Fruucht. Déi onreier Salzmëltel an fréierer Zäite ginn als Diätskierbeleeg benotzt.
Duerch d'Ernährungseigenschaften vu watermelon mat grousse Succès kënnt Dir an d'Ernährung vun Leit leeën, déi e gesonde Liewen uginn an aktiv an eng physesch Kultur a Sport z'erhalen. D'Präsenz vu Fructose bitt Muskelen mat liicht verdéiierbare Energie. Nëtzlech Mikronährstoffer an Watermelonen, Benefektiounseffekt op d'Aarbecht vun den Organer vum Blutt a kardiovaskuläre System, wat de Kierper vun enger ausgebilter Persoun optimal an physesch Belaaschtung während der Ausbildung adaptéieren kann. D'Eisebunn aus dem Fruucht vum Fruucht, wéinst senger Fähigkeit, Sauerstoffatomen am Hämoglobin ze bindegen, hält d'Kapazitéit vum Muskelgewëssen.
Elo ass bekannt datt d'Diätseigenschaften vun de Mëssbloen duerch e waassere Waassergehalt (bis zu 80%), alkalesche Substanzen, Eisen produzéiert ginn. Eng grouss Mass vun dësem Liewensmëttel huet e relativ wéineg Kalorie-Inhalt, wat besonnesch wichteg ass fir déi, déi e puer Extra Päerd verléieren wëllen. D'Präsenze vu liichtverdaulegbare Kuelegen an der Melodie bestëmmt de Gebrauch bei der Ernährung fir Ernärung am Fall vu Lebererkrankungen a Rëndlechkeet vum Organismus (béides extern an intern). Pectin Substanzen a Glasfaser bäi och zu der Erscheinung vun der Ernährungseigenschaften an der Mousterwolle bäidroen, well d'Präsenz vun dëse Verbindungen garantéiert d'Normaliséierung vun der Aarbecht vum Magen-Darmtrakt.
Watermelon enthält Eisen an enger organescher Form, wat et einfach ass, dëst Element ze verdauen. Et gëtt geschat datt d'Ee Ee Kilo vu Waassermeloun ass fir d'Inhalatioun vun engem Gramm Eisen an de mënschleche Kierper. Wéinst deem wat watermelon ass vu grousser Bedeitung fir d'Ernährung vun schwangeren Fraen a vun de weiblech Fraen, wéi och bei der Entwécklung vun Eisendempfindlechkeete an Anämie. Zousätzlech zu Eisen, watmëllech enthält vill aner nëtzlech Mikroelemente: Kalzium, Natrium, Magnesium, Phosphor.
D'Besëtz vu watermelon fir d'Resistenz vum Kierper op Infektiounskrankheeten ze erhéijen ass wéinst der Präsenz an de Vitaminen B 1 , B 2 , B 3 , PP, ascorbesch a Folsäure.
Wéinst nëtzlech Ernährungseigenschaften sinn d'Fruucht vun der Mëllechgebrauch fir d'Auteurszueler, Arterielle Hypertonie, Arthritis, Gout recommandéiert. Deen héigen Inhalt vu Fructose léisst et maachen dës Früchte a klengen Dosen am Diabetis mellitus benotzen.
Bei Nephrithithiasis, Nephritis a Pyelonephritis, hëlleft d'Diabetiker 2 bis 2,5 Kilogramm Wassermelone am Dag. Déi diuretesch Eegeschafte vun dësem Liewensmëttel ginn benotzt fir Salze vum Kierper ze bidden.
Allerdéngs, mat der Form vu Steen, begleet vun der Ausfällung vu Phosphat, ass d'Benotze vu Watermelonen an der Ernährung ze recommandéieren.
Waassermeloun Kuchen hunn och nëtzlech Properties. Besonnesch an hirer roude a gedréchent Form si se an der Ernährung an der Kolitis benotzt. E Seed aus watmëllech fonnt huet Applikatioun als hemostatesch an antihelminhalt.