Eng Taass heiss Kaffi

Eng Taass vu gudde Kaffi kreéiert eng Stëmmung an hëlleft déi Harmonie vun der Figur ze behaalen. Et ass kee Wonner, datt dëst Getränk d'ganz Welt erobert huet.
Den berühmten Kaffeesemaker war Honore de Balzac, an de Johann Sebastian Bach an hie selwer als "Kaffelschäin" genannt. Et ass e Korn vun der Wahrheet: Kaffi-Léifer hunn eng wierklech Leidenschaft fir dësen drénken. Eng Taassel aromatesche Kaffi an enger reiner Form oder mat Mëllech erhéngert d'Aktivitéit vum Gehir an en huet en Energiequell. Vill wëssenschaftlech Studien beweisen datt Kaffi eng Rei nëtzlech Properties huet.
Duerch den Inhalt vum Kaffi an den Antioxidant ass de Kaffiverbrauch a mëttelméissegen Zommen hëlleft am Kierper. Caffeine ass eng Planz Alkaloid, déi den Zentralnervensystem stimuléiert, d'Effizienz erhéicht, d'Müdlechkeet an d'Schläifkeet eliminéiert an d'Konzentratioun verbessert. Caffeine kann d'Migräne reduzéieren, dofir ass et oft deelweis vun der Kopfschichtpill.

Egal wat se iwwert de Schued vun dësem Getränk soen, huet d'Wëssenschaft bewisen datt due d'Virbereedung vun aktiver Polyphenol an de Kaffisbounen, vernetzbar Consommatioun vu Kaffi reduzéiert de Risiko fir d'Entwécklung vu kardiologesche Krankheeten ze reduzéieren. Kaffi ass besonnesch nëtzlech fir Hypotiker. Eng Tasse enthält bis zu 20% vun der Alldag vun Vitamin P, wat d'Bluttfäegkeeten stäerkt. Caffeine stimuléiert d'Gehireschdier, déi fir d'Opmierksamkeet an d'Erënnerung responsabel ass. Mä d'Meenung, datt et den Niveau vum Cholesterol am Blutt eropgeht, tritt wann de Getränk ganz staark ass a gekacht an enger türkescher oder kaffiereger Maschinn ass. Akkumulatioun vum "schlechten" Cholesterinspray hëlleft net fir Kaffi a speziell Verbindungen an der Kaffisbounen - Kafestrol a Caveol. Ausfahrt - Kaffi maachen an engem Kaffisemer mat engem Pabeierfilter.

Drénken 1-2 Cups am ganzen Dag, Dir sidd ganz effektiv fir dech ze verdeedegen géint saisonal Depressiounen. Kaff mécht Liewesgeschicht, erhöht Effizienz, entléisst Müdong, well et als moderat Stimulär bezeechent gëtt. Awer de Wee, no Klassen an der Gymnast, eng Téi vum Kaffi hëlleft Muskelschmerz an och Aspirin.

De Kaffi reduzéiert de Risiko fir den Typ 2 Diabetis an Cholelithiasis z'entdecken. Als ganz lichtege Liicht huet se d'Aarbecht vum Darm aktivéiert an seng bakterizid Proportiounen sinn effektiv géint Bakterien - Karies (natierlech, wann Dir Kaffi mat Schocki net iesse kënnt). Schwaarz Kaffi ass kalorie (nëmmen 2 Kalorien). Wann Dir keen Zocker addt, musst Dir Iech iwwer Är Figur kéng Gedanken maachen.

Dat ass just fir Mëssbrauch ze huelen ass net recommandéiert. Zevill Kaffi kann Zittern an Hänn verursaachen, profuséiert Schwëtzen, Insomnia a schnellen Häerzschlag. Fir déi schiedlech Effekter vum Kaffi am Häerz ze eliminéieren, arabesch Doktoren roden Iech e puer Safran fir ze kachen.

D'Idealzäit vum Kaffi ass déi éischt Halschent vum Dag. Egal wéi Dir Iech versucht hutt, eng Taass der Espresso op engem eidem Mëll ze drénken, fir séier am Muer ze froen, dës Idée opginn. Keen Kaffisspezialitéiten sinn nëtzlech op engem eidle Magen. Och wann Dir d'Gewunnecht vun der Fruucht iessen, drénken mindestens e Glas Waasser, ier Dir Kaffi mécht. Eng aner Recommandatioun: net mat engem Kaffis drénken Mahlzeit. Méi no uewen, wäerten Cocktailer mat Mëllech a Crème - dës Kombinatioun neutraliséiere Kaffi a beaflosst net d'Qualitéit vum Nuetsschlaf.

Modern Forschung refuséiert de Mythos, datt d'Kaffisbuttek schlussendlech zu Impotenz féiert. Am Géigendeel, a klengen Dosen stimuléiert den natierleche Kaffi Spermatogenese an Potenz. Dëst gëtt duerch d'belebende Proportiounen vum Kaffi erklärt. Kaffi als mild, awer effektiv Stimulanz ageschüchtert d'Reaktioun vum Kierper op Reizanten a verbessert d'sensoresch Sensibilitéit.