Mir hunn eng Auswiel vu express Diät fir den neie Joer gemaach. An all Fra gëtt ënnert dësen Diaken, eng Diät fir hir Fähigkeiten an Séil.
Diet of Larissa Dolina .
Dës kalorieeg Diät-Diät ass fir eng Woch entwéckelt. Et wäert hëllefe frëndlech, energesch, mobil, a Merci bleiwen, verléieren e puer Extra Pounds.
Am éischten Dag wäerte mir 5 gekachten Kartoffel iessen an enger Uniform, drénken 400 ml Kefir.
Am zweeten Dag, 2 Tosch u Joghurt an 1 Glas Sourcreme.
Um drëtten Dag wäerte mir 400 ml Joghurt a 200 g Fettgehalt käsefillen.
Op de véierten Dag - 500 Gramm gekachtelt Huelt ouni Salz a 400 ml Kefir.
Am fënneften Dag - e Choix vun 300 Gramm Prongen, ½ Kilo Moarchen, e Kilo Apel an 400 ml Kefir.
Um sechsten Dag drénken mir e Liter Kefir.
Den Dag 7, loosst eis e Liter vun ëmmer Mineralwäin drénken.
Dës Produiten ginn pro Dag gläichméisseg verdeelt. Déi lescht Molze maachen sollt no spéit wéi 18.00. Eier iessen muss drénken 50 ml Infusioun (Kalendula, Kamill, St. John's Wort), brong am Mueren fir 200 ml Waasser nass e Paket vu Gras. Virun enger Ernährung e Arrangéierten Dag (op Waasser, Mëllech mat Tee oder Kefir). Während der Diät all Dag, géinten den Darm. Dofir verléiert Dir bis zu 7 kg.
Wéi Gewiicht vum Neie Joer ze verléieren?
Réicht vun Mannequin .
Dëst ass eng zimlech hongereg a rigoréis Ernährung, nëmmen dräi Deeg. De Set vun Produkter ass zimmlech méng, an nëmmen den Hunger intensiv. Dëst ass d'ideal Wahl fir dréngend Gewiicht vum Neie Joer z'entwéckelen.
Menu: fir Fruucht iessen, iessen ei, gekacht soft gecoolt. No 3 Stonnen iessen 175 Gramm Kéis Käse, Tee ouni Zocker. Et ass noutwendeg fir op d'mannst een an eng hallef Liter Waasser ze drénken am Dag. Dëse Menü sollt dräi Deeg zougespaart ginn, während d'Zuel vun Produkter net ännert, weder d'Zäit vun der Opnahmung, nach d'Kompositioun. Et ass verbueden ze ginn Zocker oder Salz. Spéitensmëttel verbueden ass.
Mat extremen Vorsicht ass et fir dës Diagnos fir Krankheeten vun den Nieren, Magen-Darm-Tract a Kardiovaskulärer System. Fir Iwwerstëmmung ze vermeiden, gëtt dës Ernährung net méi bis een Mount spéider.
Schockela Ernärung .
Dës express Diät fir den Neie Joer ass e Cadeau fir Kaffi a Séiss, déi net mat enger Kaffisbuffet am Mueren a ouni Schockbars liewen kann. Dës härzeg Ernärung an et ass net einfach, well et schéngt op den éischte Bléck ze ervirzehiewen. Et gëtt e sichtbar a gutt Resultat, bis zu 6 kg. De Kurs vun der Uwendung ass siwe Deeg.
Fir eng Schockeleschaatz: Huelt eng Wochentnorm vun 100 Gramm donkel Schockela a trennt et an dräi Portioune. Dräi Stonne no der Schockelempfeler musst Dir 200 ml Kaffi mat Mëllech a ouni Zocker drénken. Dës Produkter sollten an de Menüen fir méi wéi 7 Deeg dobäi sinn. Fir siwen Deeg kënnt Dir 6 Kilo erofhuelen.
Mat extremen Vorsicht benotzen dës Diagnostik fir Lebererkrankung, awer et ass besser fir dës Ernärung ze verhënneren.
D 'Ernährung.
D'Danzeren an d'Ballerinnen benotzen dës Ernärung virun der Performance. Fir si ass e séier a effektiv Wee fir dës Extra Päifen ze verléieren. Dës express Diät fir dat Neit Joer geet weider 4 Deeg. Et ass einfach ze erënneren an ganz einfach.
Diessen Diät: 1 - Deeg Tomato Juice ouni Zocker, Salz a gekachten Räis, all dat iessen an drénken an onlimitéierter Quantitéit.
2 - Deeg: Kefir an Fettgeescht Hauskäse an onlimitéierter Quantitéit.
3 Deeg: wäiss gekachten Fleesch (Truthahn, Huhn) a gréngem Téi.
4 - e Dag vu héiger Kéis a trocken rouder Wäin. Op dësem Dag ass et net recommandéiert ze drénken, well d'Alkohol Waasser am Kierper ass. Während der Diät sollt net hongereg ginn, a wann Dir hongereg fillt, musst Dir iessen. Wäin muss gekuckt ginn sinn chilenesch oder franséisch an natierlech och gutt Qualitéit. Nëmme kann hir direkten Zweck erfëllen, nämlech d'Blutentransport. An als Resultat gëtt et eng dënn Taille an Minus 3 Kilo.
Express Diät , dëst wäert eng Kombinatioun vun 4 Deeg sinn. Dës Ernährung ass och deelweis souguer nährend an net langweileg.
1 - Dag - Botzung. Dir musst net méi wéi een an eng halle Liter Liter frëschgeméis a Fruuchtjus ouni Zocker, Waasser an ouni Restriktiounen gréngen Téi huelen. Dir sollt den Dag mat engem Glas Karottenbetter séiss starten, et stimuléiert d'Aarbecht vum Darm an hëlleft Energie. A da kéint Dir Är Fantasie verbannen, experimentéieren a vermëschen d'Jusen vun Uebst a Geméis.
2 Deeg Kefir Kuerf. Huelt een hallef Liter vun eemem Joghurt an ½ kg Fettfreien Häre Kéis an trennt et alles an 5 Receptiounen, mir huelen all zwou Stonne. Eng Stonn nom Iessen, Dir musst drénken e Glasgreenen oder klore Waasser.
3 Deeg - Salade. Op dësem Dag gi mir e halwen Kilo Zalot - gréng Geméiszorten an 2 Zoppeläffelen. Läffele vun Olivenueleg.
4 Deeg - d'Finale. Mir drénken frësch Jusen. Als Resultat, ze verléieren Gewiicht um 3 kg.
D'Express Diät fir den Neie Joer behalen huet net méi wéi 2 Mol am Joer an net méi laang wéi déi bestëmmten Datum. Soss, du wäerts de Metabolismus briechen an d'Erschöpfung vum Kierper kréien. Während dëser Diagnos muss Dir Vitamin Nahrungsergänzungen huelen. An um Enn vun der expresser Ernährung sollt eng moderat a voll Nahrung zréckkommen. Oder Ären hongereschen Effortë net Erfolleg. Mat Krankheete vun der Gallerblad, Liewer, Nierwelen, Darm, Mauere, Diabetis, Äusserungen vum Neie Joer. Mir wënschen Iech am Neie Joer mat engem charmantem Lächeln, mat engem gesonden Bloscht an enger dënne Taille, an datt all Är Pläng sinn.