Déi mënschlech Ernährung sollt méi wéi sechs honnert Substanzen enthalen. Ongeféier 96% vun hinnen hunn dës oder dës Medikamenter. Wéi vill se am Produkt, an wéi vill Proportionalitéit si verbonne sinn, an Ernärlechkeeten hänken of. An der Welt ginn et vill Rezepter fir Nahrung. Diätegompe ginn op verschidde Weeër a verschiddene Produkter virbereet. An dësem Artikel Rezepter diätesch Platen vun der Kusselmass.
Fir Ernärungszwecker, Kéisselen, Croissant, Fleeschkugel, Fleeschbäll a gedämpfte Steaks gi gekacht. Et gi ganz streng Ernärungen, wou et noutwendeg ass fir aus der Kéisser Mass Stickstoff enthaltend Extractiven a Purebasen ze beseechen, duerno Produkter aus der Kotteng Masser koumen a kochendem Waasser.
Virbereedung vun engem Nahrungskuch aus der Kéissel Mass vun enger Dampwalz . Kette Mass ass mat enger gläicht Schicht vun 1,5 cm déck op engem Duebelverdeedegt Gaze mat Waasser befeiert. An der Mëtt louch eng Rei vu Stuff, et kann gekacht gi mat Kräider, oder ei oder aner Stuff. Duerno all dat gëtt an eng Rolle gerullt a gespaart op de Bierg am Grill vun engem Dampmiesser a gekacht fir e puer.
Déiere Kaffi - Kottenzi Mass ass opgedeelt a verschidde Gläichgewiicht, Kugel gi vu sougenannte Fleeschkugel gewiesselt, dann gi Kaffi entweder am Damp oder op engem Kasseroll, an gesalzt Salz gesammelt.
Fleesch Knëppelen - Rëndfleesch - 100 g, Mëllech pasteuriséiert - 30 g, Botter - 5 g, Geméisofen - 3 g, Weessmehl - 3-5 g.
Fleesch Steak Kaffetten - Rëndfleesch - 100 g, Weess Brot - 15 g, Botter - 5 g, Geméisgas - 3 g, Waasser - 15 g.
Zu Preparatioun vu Fleesch geschnidden Burger, gebak ginn ënnert Milserooss: Rëndfleesch - 100 g, Weess Brot - 15 g, Mëllech pasteuriséiert - 50 g, Weessmehl - 3 g, Waasser - 15 g. Huelt e puer Kuschelcher an enger héich Pan, dann musst Dir eng wäiss Sauce vun Mëllech a Miel a ginn an de Bak.
Kette Mass vu Fësch. D'Methode vun der Virbereedung ass déi selwecht wéi de Fleesch. Wann de Fësch grouss ass, dann wann Dir et virbereet, bitt d'Knuewel an d'Haut. Rezept fir Kriibsen vu Fësch Fësch - vun 150 bis 170 Gramm, Weess Brot - 15 Gramm, Pestoulinatioun Mëllech - 20 Gramm, Botter - 10 Gramm.
Correktly organiséiert Liewensmëttel ass e Succès iwwer vill Krankheeten, alldeeg Präsenz vu exzellente Lait, d'Gewalt vu Geescht. Et ass wënschenswäert fir Äre Kierper virun den Effekter vu Friichte Liewensmëttel, schaarf a salzeg Liewensmëttel ze schützen. Et hätt wënschenswäert, datt d'Mënschheet méi Ernärung ginn ass fir suergfälteg Liewensmëttel fir déi alldeeglech Ernärung ze wielen. Aus e puer Gewunnechten, wéi géint d'wessenschaftlech Prinzipien vun der rational Nahrung. Wann Dir dës einfache Regelen befollegen, kënnt Dir bis op 100 Joer liewen an net wëssen wat Krankheete sinn.