Halibut am Uewen

Halibut geschnidden an Steckers ëm 2-3 cm déck. Solim, Pärp, gutt mat Olivenueleg bestellen Ingrédiante: Instruktiounen

Halibut geschnidden an Steckern ongeféier 2-3 cm déck. Solim, Päffercher, sprëtzen mat Olivenueleg an an den Ofen. Bake fir 25-30 Minutten zu 170 Grad. An der Zwëschenzäit rechnen d'Karotten a Zucchini mat de längsten Stroosse. Huelt de Wok, waarmt e Geméiswierk, da fuert d'Muerten a fritt virun 3 Minutten. Fuert dann d'Zucchinien a futti fir 3 weider Minutten. Duerno fille mer aus dem Feier. Mir ginn Geméis an e Sëfter, fir datt d'Glas Ueleg iwwerschafft. Fruut Geméis gesongen mat Sesam-Ueleg a Sojazooss. Mir kommen aus dem Ofen schon preparéiert Halibut. Op der Plack ass e klenge Geméis ze liesen, mir setzen e Steak aus der Halibut op der Spëtzt. Dir kënnt mat Reis servéieren, dekoréieren mat Zitrone. Gemaach!

Servisser: 3-4