Massage ass eng Art Volkermedizin. An uralten Zäiten, wann et keng universell Medikamenter gouf, hunn d'Leit sech mat der Hëllef vun der Repressioun, der Ausdehnung, Pressen, Fritt behandelt. Et gouf gegleeft datt d'Expositioun vu bestëmmte Punkte vum Kierper zu enger Verbesserung vun der Funktioun vun engem bestëmmte Organ oder dem ganzen Organismus féieren. A Indie reflexive Fouss Massage ass eng Confirmatioun.
Therapeutesch Prozedur.
Et ginn verschidden Theorien iwwer den Urspronk vum Begrëff "Massage". Déi éischt Grupp vu Wëssenschaftler fäert, datt de Begrëff aus dem griicheschen Urspronk aus dem Wuert "Masso" ass, wat an Iwwersetzung "réit", "Kneading" heescht. En aneren Deel hält d'Opfaassung datt et aus der arabescher "Mass" oder "Masch" koum (vëlleg gemellt, Press), den Drëtte - vun der laténgescher "Massa" (an de Fanger stong).
D'Konscht vu Massage wier eegent vun alen Ägypten, Hindus, Chinesesch. Fir d'éischt gouf et als therapeutesch Prozedur an Indien a China benotzt. An dëse Länner erreecht et déi héchste Entwécklung an d'Uwendung. Et goufen verschidde Schoulen, wou si dës Art geléiert hunn. Iwwregens sinn nëmme Paschtéier a Massage engagéiert.
Dëst antike Konscht huet eis Deeg erreecht an ass elo aktiv als Ergänzung fir déi elementar medizinesch Mass ugeet. Ausserdeem spillt et eng wichteg Roll an der Resuscitation, besonnesch indirekt kardial Massage ass eng effektiv Mesure vun der Wiederherrschung vun enger Persoun zum Liewen.
Wann Dir d'Massage fënnt, befaasst se verschidde Punkte a Baute vum Kierper (Féiss, Hänn, Réck, etc.)
Indian foot massage.
Eng Massage kann sou ee vun de Methoden vun der Reflextherapie zougesprach ginn. Wann et fäeg ass, gëtt besonnesch Opmierksamkeet fir d'Schrëtt, si konzentréiere sech eng rieseg Zuel vun Rezeptoren, duerch déi d'Verbindung mat der Ëmwelt ëmfaasst. Op de Féiss vun de Féiss si verschidde Zonen (Punkte) déi an enger reflex Verbindung mat internen Organe sinn. Duerch d'Opfaassung op d'Rezeptoren ass de Signal an de méi héije vegetative Zentrum, duerch deen d'Koordinatioun vun der Aktivitéit vum Organ ofgeschloss ass. Et gouf gegleeft dass d'Féiss - dat ass e Schild, a wann Dir de Punkt kennt, kënnt Dir d'Funktioun vun engem bestëmmten Uergel regelen. Loosst eis soen datt mer de Schmerz ausnotzen an d'Conditioun vum ganze Kierper normaliséieren.
Wann Dir eng Foussmassage féiert, da folgend Prozedur maachen.
Als éischt, lass de Patient eng bequemer Plaz gesäit, lieft oder sëtzt. Fues a Féiss a Ueleg. Bedenkt datt Är Hänn och propper sinn. Begéinen mat enger allgemenger Massage éier e Begrëff fir eng Reflex Massage ze maachen. Strock, de Féiss vun der Fiel op d'Spëtzee rëm a rëmzefuerderen, a kräischen se se vun deenen zwou Säiten an zéien fir all Fanger. Duerno gi se an d'Effekt op d'reflexogene Zonen. Gitt de groussen oder mëttlere Fanger an dréckt et op den masséierten Punkt, ze strecken, dréckt an ze dréinen. Duerno hunn ech d'Veraarbechtung vun den Punkten beendet, ech hunn d'Stréckele vum Fouss nees fäerdeg gemaach, awer niewent dem éischte Punkt rotéieren d'Fang an d'Knöchel. Beim Massieren ass d'Benotze vu Ueleger an Salben zulässlech. Indesche Massage ass néideg fir an engem komplexe mat klassesch ze verbréngen.
Methoden fir Massagen ze maachen fir verschidde Krankheeten.
Inflammatioun vun de Gelenker. Betrëfft d'Muskelgruppen op der Uewen an der ënneschter Säit vum beschiedegtes Gelenk (Press, Knead), andeems d'Affekt betrëfft. Et ass net recommandat d'brute Kraaft ze benotzen, well dëst kann zu enger gréisserer Aggravatioun vun der Situatioun kommen. Am Endeffekt masséieren d'Zonen, déi d'Projektioun vun der Affekter sinn. Zum Beispill, fir d'Kniwwelen - dat ass de Punkt op der äusseren Uewerfläch vum Fuuss, ënnert dem laterellen Knöchel.
- Sleep Stierf. Eng lass Massage vun den Muskelen um Réck, Hals, ënnescht Been an Schëller. Déi recommandéiert Zon op de Fouss ass de Solarplexus.
- Kappwéi. Masséiert den Réck vum Hals, den Hals Muskelen, de Foreleg an d'Reflexzonen um Fouss - de Punkt vum Kapp.
- Pain während der Menstruation. Affektéiert de Punkten déi an der Wirbelséi an der Sakral- a Kokosegie Divisiounen läit.
- Bronchitis, Pneumonie. Eng Massage vun der Këscht, Diaphragma, Interkostallmuskelen. Aktivéiert d'Atmung, dréckt d'Këscht zesummen, wéi Dir exhale kënnt an d'Percussioun Massage an der Projektioun vun der Bronchien. Fuet dann mat drogend Salben a Wrap.
- Cramping vun der Kallefmuskelen. Massage de ënnescht Réck, d'Kalbsmuskelen vun der Hëpp an de ënneschten Bauch. Zousätzlech beaflosst se d'Projektiounsflächen vun de Parathyroiddrüsen op den Féiss.
Et sollt u sech vergiessen datt d'Foussmassage net während der akuter Phase vun der Krankheet an dem Féiwer effektiv ass. Wann Dir Pilzkrankheeten hutt, braucht Dir se ze heelen.
Effekter op den Féiss kënnen net nëmmen Massagen, mä och duerch aner Methoden. Zum Beispill andeems et heiandsseem Sand, Steng, eng Massage mat, etc. léisst d'indie Reflex Methode fir eng Massage ze hëllefen Dir vill Krankheeten ze iwwerwannen. An et ass besser net krank ze sinn.