- Cabbage - 300 Gramm
- Karotten - 70 Gramm
- Zwiebelen - 50 Gramm
- Bulgaresch Peffer - 20 Gramm
- Tomate - 30 Gramm
- Stem vun Sellerie - 20 Gramm
- Brong Mais - 20 Gramm
- Salz, Pabeier - 3 Gramm
Dir wahrscheinlech héieren wéi dës wonnerbar Woch Diagnos ass, d'Basis vun deem d'Benotze vu Kéis Suppe fir Gewiicht ass. Ech weess net wéi effektiv et ass - ech hu keng Probleemer mat Iwwermass, ech kooperéieren nëmme Séis zegutt, ech maachen en Dag vun der Rou. Ech weess datt eng Kraaft Supp nach der Ernährung pro Dag gekacht ass a 5-6 Mol am Dag iessen an kleng Portiounen, mat Waasser oder grénge Tee wäschen. Zousätzlech zu Suppe, kanns du 50 Gramm Schwaar Brout, 1 gekachten Ee oder 30 Gramm harten Kéis. Dare - ech mengen datt et positiv Resultater gëtt. Een einfache Rezept fir Chouesoupe fir Gewiicht vun der Gewiicht: 1. Fein zitt d'Geméis gutt. 2. Klappe all Geméis an engem Dëppe a fëllen mat engem Liter Kale Waasser. 3. D'Zopp op en Kach briechen, dann soten fir eng weider 15 Minutten mat de Deckel op. Loosst de Suppe ënnert dem Deckel eng Stonn ophalen. 4. Zu dësem Zäit kuken de brauskreis, a fanne dann de fäerdere Reis op déi aktuell Zopp. Eigentlech ass et alles. Elo weess Dir, wéi Dir Äppel-Soup fir Gewiicht verléiert. Verloscht op gesondheet :)
Servisser: 4