Also, wat ass genee e Carpal Expander? Déi am meeschten üblech Modell ass a Form vu dënnen an elastesche Gummi-Réng. D'Verfaassung vun der Carpal Expander an der Handhimmel bäitrieden, fänken mer fir d'éischt op de maximal méiglech Zoustand ze kompriméieren, andeems de Buedem ëmgeklappt ass, dann de Expander an d'Startplaz zréck. Wann Dir sou einfache Übunge maachen, brénge mir doduerch exzess kalorien mat der Hëllef vun engem Expander. Duerch d'Ausgaben fir Energie op dës kierperlech Übung ze bäidroen, bréngen mir zum Konsum vu fettegen Depositiounen, déi an verschidden Deeler vun eisem Kierpergewiicht, Bauch, Gesiicht sinn. Dës Site kritt souguer den Numm "Problemzonen" wéinst der Präsenz vun enger grousser Zuel vu Fettzellen op hinnen. Wärend falsch ass d'Meenung, wéi d'Exercisë mat der Hëllef vun engem Peer-Expander duerchgefouert ginn, zum Brennen vu fettegen Depositioune nëmmen am Géigendeel vum Viraarbechter bäidroen. Natierlech sinn nëmmen d'Muskelfaser an der Géigend vun der Hand an Ënnerdir op eng kierperlech Ustrengung ze kréien, mä d'Energiekäschten fir dës Ausübungen ze kompenséieren duerch d'Oxidatioun vun Fettmolekülen aus enger breet Varietéit vun Deel vum Kierper, ënner anerem vun den "Problemzonen", kompenséiert ginn. Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt de mënschleche Kierper e eenzegen an integralen biologesche System ass.
Wat soll d'Intensitéit vun den Übungen mat der Hëllef vun engem Peffer ofhalen? Wann all 10-15 Wiederholungen normalerweis an all Approche gemaach ginn, wann Kalorien verbrennt ginn, andeems d'Karpallenausdehnen ofgekillt a verstoppt sinn, ass et ganz méiglech, verschidden Dutzend Wiederholungen ze maachen, a mat engem héiche Grad vun Fitness kann d'Zuel vu Wiederholzen méi wéi honnert sinn.
D'Carpal Expander ass ganz gutt fir eng modern Geschäftsfrau wéinst der folgender Faktioun. Eischtens ass et e ganz bequem, liicht a kompakt Produkt, déi einfach an eng kleng Handtasche geluecht kënne ginn, duerch déi d'Tëntmann Expander mat him ausrouen kann fir op Aarbecht, Rescht a Shoppingtouren ze huelen. Zweetens, fir dës Übungen ze erlaabt brauche keng Fräizäit ze hunn - d'Kompromëss ze kompriméieren an auszetauschen kann kaum iwwerall ouni Abléck aus der haiteger Besatzung sinn: Sëtz an engem Aarbechtsstëtz am Büro, während Reesend, fir e Spadséiergank. Drëttens, de Karpailer expander kascht nëmme vill Suen. Seng Kaf kënnt Iech erlaben dech ze kaafen fir Saison Seasonen Tickete fir Sportsplazen ze besichen, awer gläichzäiteg gëtt eng Chance fir Kalorien duerch einfache kierperlech Übungen ze verbrennen.
Also, mat engem gewéinleche Carpal Expander, kënnt Dir effektiv an exzellent Kalorien verbrennen. Duerch Ausübung vun sou engem Expander kënnt Dir Iech ëmmer eng gutt kierperlech Form halen, egal wéi Är Standuert a Beschreiwung.