Mir kochen Kaffismäppchen an der Mikrowelle Tefteli ass e ganz populär Platen, et ass op verschidden Aart gekacht ginn, a Fleesch fir d'Ueleg ass och op Äre Goût gewielt. Haut hunn ech décidéiert fir Chicken Chicken Ballen an Töpfe ze kukken, an datt et méi interessant war, Geméis dem Pot ze ginn. D'Basis vun de Geméis Garnieweg ass knollen an Geméis an Tomatossaierbunnen - et ass séier an et gi vill vill esou e Virbereedung fir de Wanter. Wann et net fäerdeg Gebaier gëtt - Dir kënnt d'üblech an engem Krëpp erof huelen oder nëmmen an dësem Fall Tomatenpasta oder Sauce addéieren a frësche Muttchen mat Zwiebel bécken. Et huet sech ganz lecker, an am wichtegsten, séier an direkt déi zweet Hot-Plateau komplett: Fleesch, Side-Plate, Sauce!
Zutaten:- Huet 500 g
- Parmesan Kéis 10 g
- Miel, Weess 30 g
- D'Crème 80 g
- Eggs Chicken 1 PC.
- Sonnenblume raffinéiert Ueleg 80 ml
- Zon 30 g
- Kabbé Peking 60 g
- Déi wäiss Bounen déi Konserven 200 g
- Ronn Karef Rice 100 g
- Schwaarz Pipperpulver 1 g
- Stéch 1 Huelt Fleeschbecher a Poten mat Geméis Garagéieren. Huelt eis Kräizkraaft, Ronn Rice, Bohnen an Tomatensauce, Peking Kohl, Ee, Sauer Creme, Zwiebel, Sonneblummenoal, Parmesan, Päffertsschwäin, Miel.
- Ett 2 Ofkiegt fir 15 Minuten wäiss Recycleau, koch an der Mikrowelle fir 10 Minuten bei 80% Muecht ze kachen.
- 3. Et ass bis zum Hënnkraaftwierk hallef d'Norm vun héije Zwiebel, Ee, Salz, Schwaarz Pfeffer a preparéierten Reis.
- Schrëtt 4 Mëschung gutt bis glat.
- Schrëtt 5 Lëschte Bakbouten aus der Berechnung vu 3 Stécker an engem Dëppe. 2 voll Poten maachen 3 Portioune vum Iessen.
- Stuf 6 Frittballen an enger Bratpfanne mat héije Ueleg op béide Säiten - et ass besser fir flaach an engem Dëppe leeën.
- Ett 7 An all Pot, gitt 1 Äeschel Sonneblummen. Fügt déi verbleiwen fein zerscht Zwerg, fritt an engem Mikrowelle fir 100% Energie fir 3 Minutten.
- Et gi 8 ° ofgeschnidden fir de Peking Kott mat Strooss - vun der Basis vum Kapp, wou d'Blieder séiss a verdickt sinn.
- Stuf 9 Den Kotte op d'Poten dobaussen, frëscht 1 Äckerel Waasser, kachen an engem Mikrowelle fir 100% Energie fir 3 Minutten.
- Stuf 10 Füus d'Bounen an d'Tomatenooss (an der Soße hu scho d'Friichte Mieres an Zwiebelen).
- Ett 11 Dee 3 Teflon an all Kach.
- Step 12 Füü 2 Séisswäin vu séiss Crème un all Dëppe.
- Ett Äert Waasser op d'"Schëlleren" vun de Poten. Gitt an der Mikrowelle bei 80% Muecht fir 10 Minutten.
- Stuf 14 Sprëtzen mat geraftem Kéis an zréck fir 3 Minutten an der Mikrowelle zréckzekommen.
- Stuf 15 Ofgeschloen Platen bestiegen mat fein gehackten Blummen Dill.