Gehirn. Dëst ass eng ganz onsympathesch Saach, déi meescht Leit vertraut sinn. Och déi, déi Problemer hunn mam Magen, hunn se net mat hirem Wee fonnt. Heartburn ass staark genuch oder schwaach. Awer Attacke passéieren an der Nuecht, déi Iech vun engem friddleche Schlof afroen. Jidderee fillt dëst ongeweinlech Symptom während dem Liewen.
De Sfinkster schwächt hir Aarbecht, andeems d'Loch tëschent de Bauch an de Speiserescho schlecht schlecht ass, aus nëmmen zwee Grënn. Déi éischt ass d'Entspanung vu sengen Muskelen. Déi zweet ass e signifikante Steigerung vum Volume vum Jus (Mager).
Wann de Kierfecht Iech ganz oft nach nom Gebrauch vu bestëmmte Produkter geschitt, gesäit et eng erhéijen Aciditéit am Kierper. Wann onméiglech Onfähegungen sech méi wéi zweemol an der Woch erliewen, da brauch d'Hëllef vun engem qualifizéierten Spezialist schonn. Mä de Kierfecht kann onofhängeg kontrolléiert ginn. Fir dëst ze maachen, musse vum alldeegleche Menü all Produkter ausgeschloss ginn déi et verursaachen.
Wéi eng Produkter fir auszeschléissen?
Fettegutt
Fettegesetzten, gefrackte Liewensmëttel enthalen e grousst Fett an d'Stär. All dëst kann de Verdauungsprozess virhuelen a verursaacht Ierffreegung.
Alkoholescht Gedrénks
Gastric Juice kann hiren Volume ënner dem Afloss vun Alkohol erhéijen. Och d'Ösophagus ënner dem Afloss vun Alkohol erhéijen d'Sensibilitéit fir Säure. De Leader fir de Kierfecht vu all alkoholescht Getränker ass, als éischt, de roude Wäin.
Citrusfruchten
Dës ganz schmackeg a geséchert Fruucht ginn duerch héich Aziditéit zougelooss. Si verursachen einfach d'Erhéigung vun der Mass vun de Magastrat. Dëst féiert zum Aussoe vum Kierfecht wéinst sengem Penetratioun an de Speiseröhle.
Akute Liewensmëttel Produkter
Et gi vill Streidereien iwwer schaarf Liewensmëttel. Kann Äere Liewensmëttel verursaache Feeler oder net? Wat ass d'Ursaach vu Buur? An den Gewierer déi dës Saison d'Iessen, oder an de Pfeffer a Tomaten selwer selwer? Nodeems si all selbstänneg d'Säure geännert hunn. Zousätzlech kann eng Persoun fir esou Nahrung ganz vill benotzt ginn. A wann dat passéiert, gëtt d'schaarfe Liewensmëttel net méi als Ursaach vum Kierfecht ugesinn.
Saucen a Konditiounen
Bal all Saucen sinn Fettgehalt. Wéi déi aner vun de fettegen Iessen, kënnen se de normale Verdauungsprobleem ze luesen an zu Sodbéier féieren. Bei der geréngsten negativ Reaktioun op dës Produkter ersetzen se mat einfache Verdeelung: Geméislechen Oils oder kaloréiser séiss Creme.
Kaffi an Schockela
Caffeine ageliwwert entspannend op d'Muskelen vun der Iwwerlappung (sphincter). D'Said ouni Problemer dréit sech an d'Ösophagus a verursacht Feeler. Kaffi huet e relativ héich Level vun Aciditéit. Wann Dir iergendwéi drénken wéi Dir dëst drénkt ësst, dann ass et besser fir direkt op den Téi (gréng) ze goen. All Schockela verursacht och Kierfecht. Mee meeschtens - Mëllech!
Wéi Iech selwer ze hëllefen?
Dëst ongeschaubare Phänomen, dat am Mier kënnt geschéien, kann net toleréiert ginn. Wann de Kierfecht nëmmen e puer mol no engem bestëmmte Iessen kënnt, dann erënnere se et a weider mat dësen Produkter virsiichteg. Wann de Kierfecht oft hält, probéiert d'Diät ze veränneren, probéieren ech ze lues ze iessen, d'Kiche séchs kaum ze probéieren oder ësst net ze iessen. Äert Äert Ernährung, lass et nëtzlech oder Nahrung. Drénken méi. Dëst wäert d'Aciditéit vum Magermakts verhënneren.
Hëllef a verschidde Medikamenter. D'Wurzel vum Ingels hëlleft vill. Et verwéckelt iwwerméisseg Magensaft. Willow an Gentian hëlleft, an aner Planzen aus der "bitter" Famill. Dir kënnt speziell Medikamenter benotzen. Awer muss se de Dokter fir si kontaktéieren.