Porridge
Wéini kommt et fir d'Kand fir Korridagen ze importéieren? Ongeféier halleft Joer, ofhängeg vun wann Dir ugefaang Eischten huet.
Mamm, déi dem Kand e Kaffi als déi éischt Ergänzungsmahl bitt, e Feeler maachen. Geméiss den Recommandatioune vun den Kanner Ernährer, de Korridor am Turn vun der Opreegung sollt de Geméis folgen, soss riskéiers Dir e Refus vum Baby vu Zucchiné a Kohl. No enger séisser an leckerer Kaffi, gemittlech Méisespéider si se net attraktiv fir hinnen. Et ass besser fir de Korrespondenz 2-3 Wochen nodeems de Geméis kennen ze léieren. Awer wéi Dir wësst, sinn et keng Regele ginn ouni Ausnamen, an an dësem Fall ass d'Ausnahm e schlecht Gewiicht, onbestänneg Stool (méi a flësseg). Ënnert dësen Ëmstänn empfannen Pädiater d'éischt Cerealien, a spéider Geméis.
Et ass léifste mat nëtzlechen Cerealien fir Kanner ze beginnen, déi Gluten net behalen (e Protein vu Cereal) - et ass oft allergesch fir dat, et kann Problemer an der Stëmmung vun der Stëmmung vum Kand verursaachen. Gluten Fräëerliesser gi Reizen, Schnéi, Mais.
Glutengebrannt Müsli - Haferwierk, Weess, Gips, Hirse.
Wat sinn Korridagen aus? Den Haaptkomponent ass ee oder e puer aner Müsli a oft genauso Mëllech (wann déi trocken preparéiert Miischt fir de Korrosioun Mëllech enthält oder Dir Cook mat der Zousatz vun Mëllech ze kuken). Groats sinn eng Quelle vu Kohlenhydraten, Geméispräimeren, Faseren, Mineralstoffer, Vitaminen (haaptsächlech Gruppe B), an Milch ergänzt d'nëtzlech Zesummesetzung vu Kéis mat Proteinen, Fette, aner Vitamine a Mineralstoffer. Kohlenhydrat sätt den wuessenden Kierper mat Energie, Proteinen sinn e noutwänneg Baustoff, Geméisfaser ubrénge normale Wierk vum Magen-Darmtrakt.
Dir kënnt net Liewensmëttel kaaft
Déi meescht Experten mengen datt datt fir kleng Neiheiser Depotëge preparéiert Korrosioun déi keen Kochen braucht, sinn am léifsten. Dëse Porriddei ginn aus ëmweltfrëndlechen Rohmaterial produzéiert mat modernen Technologien, déi de Nährwert vu Getreide maximal behalen kënne an hir bestëmmt Verdaasung garantéieren. Si sinn perfekt equilibréiert an der Zesummesetzung, mat Vitaminnen a Mineralstoffer. Ausserdeem ass hir Konsequenz anescht wéi dem Alter vum Kand, fir deen se geplangt sinn, aus Flëssegkeete a ganz homogen ass fir nëtzlech Korruptiounen fir kleng Kanner mat verschiddenen Additiven (Stéck Uebst, Geméis).
Dëse Porrel kënnt mat Molkereien an Mëllechprodukter. Déi éischt Kaffi am Liewen vun Ärem Puppelchen däerf mat Mëllech freeën, well vill Kanner hunn allergesch fir de Protein vu Kuchmëllech - déi onregelméisseg Kierper vum Kand ass net ëmmer genuch fir dat Produkt ze verdauen an assimiléieren. Als éischt, Korrespondenz gëtt vun enger Zort vu Getreidekompler agefouert - doduerch datt d'Reaktioun vum Baby op all Produkt klickt. Fänkt mat 5 Gramm un ze begleeden, fir mat all Zort vu Getreide kennen ze liesen et ongeféier 10 Deeg. Déi optimale Variante vun den éischte komplementäre Liewensmëttel ass Räiskéis, well déi meescht Kanner reegelméisseg op hir Aféierung reagéieren. Féiert och normalerweis aner Glutenfrei - Buckweber, Mais. Nodeems de Kand mat hinnen unbekannt ka ginn, kënnt Dir probéieren, mat enger Kombinatioun vun dëser Grôt ze behandelen, ier scho Fruucht oder Geméis probéiert. Nodeem grad an engem Mount e Puppehutt op 100-150 g erreechen.
Mee erënners du datt wann d'Haaptmahresmëttel vum Puppelche Mammesprooch ass, musst Dir net drun fir ze stoussen - dëst onerwaart Produkt ass nach ëmmer fir Ären Puppelchen noutwendeg.
Déi nëtzlechst
Wéi eng Zort Müsli ass nëtzlech? Et gëtt keng eenzeg Äntwert op dës Fro. D'Tatsaach ass datt all eenzel vun den Getreide seng eegen Charakteristiken huet, wësse wat Dir maacht mat engem optimale Verhältnis.
Buckwheat
Kann d'Rôle vum Champion maachen an e gudden Konkurrenz maachen, souguer Fleesch. Buckwheat-Grotte sinn heefeg am Geméisprotein, et huet eng wesentlech Quantitéit Eis (am Buckheat ass et 6-7 Mol méi grouss wéi an anerem Getreide), Phosphor, Magnesium, Kalium, Zink, Iod, Kobalt. An de Buckwheat-Kuerf e liichtfachsfäegegen Effekt ass, also ass et besonnesch gutt fir Kanner, déi d'Verstoppt sinn.
Oatmeal
Ee vun de beléifsten a populär. Et enthält vill Geméisproteine an Fette, Vitamine vun der Grupp B, K, E, Magnesium, Kalium, Phosphor, Eisen, et och Zink, Iod a Fluor. Botzkästelpoliz ass besonnesch nëtzlech fir geschwächt Kanner, et ass ganz nëtzlech an hëlleft d'Immunitéit staark ze stäerken. Et ass keen Accident nom ARVI an aner Krankheeten, vill Doctoren recommandéieren hir bei Bébé'en.
Räis Brei
D'Popularitéit ass wéinst der Hypoallergenheet bekannt. True, et huet manner Protein, Vitamine a Mineralstoffer wéi a Buckwheat a Hafer. Awer de Fait datt d'Reispass hëlleft fir d'Remunne vu dësen Drogen aus dem Kierper ofzekommen, nodeems d'Behandlung mat Antibiotike behandelt gouf, ass nëmme wéineg bekannt. Rice Breed verstäerkt den Hocker, also féiere se et net vill ze bidden fir Kanner, déi souwisou constipéiert sinn. Reduktioun dese Effekt duerch Vegetatioun oder Uebst un de Korrosioun.
Vu Maisgréissten Baby lasslëppe Korrosiounen sinn reich an Stärch a Eis, si enthalen Vitamine B, D, E, Provitamin A, Kalium, Magnesium, Zink a Kalzium a Phosphor an hinnen e puer. Pediatricians roden net fréier wéi 9 Méint.
Sëlwermappe
Et besteet aus Weizen Miel, gekacht an enger gewëssen Manéier. D'Doktoren empfehlen Iech ze ginn, ier Dir de Puppelchen 2 Joer kritt. De Manna Korridge gët eng grouss Belaaschtung vun der Bauchspeicheldrüs, fördert d'Erscheinung vu Rackelen an Kanner vun den éischte zwee Joer vum Liewen, et huet net genuch Glasfaser, Vitamine a Mineralstoffer (Grupp B, E, Kalium, Eisen).
Millet Porridge
Déi Basis - Hirse - enthalen Vitamine vun der Grupp B, Folsäure, Kalium, Zink, Jod, awer et ass ze schwéier fir Verdauung, dofir ass et méi oft nach 1,5-2 Joer benotzt. Et ass méiglech den Gyros vun der Gëfter ze reinegen an och de Stool.
Rye a Geriicht
Si beinhalt vill vill Planzproteine, Phosphor, Kalium, Eisen, B Vitamine, awer si gi bal net als Basis fir nëtzlech Korruptiounen fir kleng Kanner benotzt, se ginn méi oft als Kriib fir Korrigéiere vun Ernährung vun Kanner mat Verstopfung oder Iwwergewiicht.
E klenge Pot, geess!
Fir Babyspéi zu Haus ze preparéieren op Waasser oder Geméisbier mat der Zuel vu 5 g Miel (1 Teelöffel ouni Uewen) pro 100 ml Flësseg, gekacht mat der maximal reduzéierter Hëtzt op d'mannst 25 Minuten. Maacht d'Miel vun Getreidel zu Hause mat engem Kaffis oder Stroum Pistelen an engem Mier. Fir de Goût ze verbesseren, kënnt Dir et net méi wéi 4-5 g Botter oder Geméiswierk (200 ml Kaffi), Brustmilch oder enger Mëschung (1-2 Eegeschoss) addéieren. Zocker a Salz bei der Preparatioun vu Getreide, probéieren net esou laang wéi méiglech ze benotzen.
Et ass super, wann Är Majestéit an Ärer Famill respektéiert gëtt a souguer vun engem erwuessene Kand an dem Rescht vun der Famill dës Déieren regelméisseg op der Tafel. Mir hunn iwwer d'Virdeeler vun de Krouner virdrun geschwat an d'Getreide, vu ganzer Kriibs doheem gekacht, e groussen Faser enthalen a hëlleft fir schiedlech Substanzen aus dem Kierper ze bidden.
Méiglechkeete vun der Virbereedung
Hercules Flakelen si bedeckt an enger kochender Flëssegkeet a grëndlech geroossen. Fir e klengen klenge Geschmaach ze vermeiden, kënnt Dir e klengt Zimt, Aniz, Zitrounen oder Orangeschuelen ofmaachen (getrocknegt a pulveriséierter) Zocker fir erwuessene Kanner besser ersetzen mat Stécker, Sirop, Rosinen oder frësche Beeren.
D'Buckwheatgrutten mussen ouni Ueleg ofgeléist oder an de Ofen getrocknet ginn, duerno gekacht an e puer Mol am Këllt gewaschen. Zu kuerzen Müsli ze preparéieren, ass et besser net Kriibelen ze kafen, awer fir Waasser ze kachen an ongeféier gläiche Verhältnesser mat Getreide, an engem Thermos, deen de Korras bis 30-40 Minutten fäerdeg ass. Waasser kann duerch Mëllech ersat ginn.
Millet spuere sech an waarm Waasser esou vill ewéi néideg fir datt de Schaumm komplett verschwonnen ass an d'Waasser komplett kloer ass. Et ass an dësem Verspriechen vu leckerem a nëtzlech Hirse Kav.
Manna Korrespondenz erfuerdert strikt Observatioun vu Proportiounen. Fir 500 ml Milch, braucht 100-150 Gramm (wéi méi wéi - méi flësseg oder méi décker), Manki. Soubal als d'Mëllech kruet, fügt de Rump mat dem Séi hinzuwen, rëm vull. Manna Kuch ze kafen fir net méi wéi 2 Minutten. Dann enk mat engem Deckel abegraff a gitt fir 10-15 Minutte fir komplette Schwellung. Alles, weider ass et keng Waasseraussoen oder laang Kachen fir ze kachen vun enger Iwwerzocker Liquiditéit. De Kéis, dee sou gekoktert huet, bitt e besonnesche Geschmaach an Konsequenz.
Mais vu Mais ass recommandéiert fir ze fréi ze kuken, well se no der Erhëtzung net esou lëschteg ass a et ass besser net iwer Kallech Mais Kaffi ze iessen. Fir e méi sérieux Geschmaach, addéiere mer e bësse Botter.
Al Rezepter
Kürbis-Hirse
Huelt:
- 1 Tack Hirse
- 100 g Kürbis (geschleeft)
- 1/2 Drëttel Waasser
-3/4 Téi Mëllech
- 1 Teaspoonvoll. e Lëppi vu Botter
- 1 Teaspoonvoll. e lukrativem Zocker
- Salz - op den Tipp vum Messer
Virbereedung
Millet sausen, kachen am Waasser, ze addéieren Mëllech a kachen bis et fäerdeg ass. Vläicht kleng Scheusse vun Kürbiskolleff kachen an e klengt Waasser, bis muesen, Mier an Puree, Salz a Zocker addéieren. Mix alles a maacht fir eng weider 10 Minutten a konstant Rührung. Wann Dir schafft, addelen Botter.
Belev Kavutt
Huelt:
1 Glas Haferflëss
- 0,5 Liter Waasser
- 250 ml Mëllech
- 1/4 Téi. Linnen vun Zëmt a Koriander
- frësche Schiel 1/2 Zitrone
- 250ml Creme
- 2-3 Tabelle. Läffelen Zocker
- Salz - fir ze schmaachen
Virbereedung
An Salz gesammelt, kukkt d'Hercules zu enger Viskositéit, d'Ofschafung vum Schaum aus. Fill mat Mëllech a kachen, ëmmer réieren, op ganz niddler Hëtzt. No 10-15 addéieren Zocker, no 1-2 Minutten no duerno - Gewiirter, no 5 Minutte fir d'Crème, mixen a bauen direkt de Kell aus dem Feier.