Äppel
Apples sinn reich an Pektin-Substanzen. Pektine normaliséieren de Verdauungsprozess, förderen d'Entféierung vun Cholesterol aus dem Kierper a fanne also e antiscleroteschen Effekt. Äppel si berühmt fir hir allgemeng Stärkung, also si si recommandéiert fir déi, déi geschwächt sinn, déi seriéis Krankheeten erlieft hunn. Patienten mat Atherosklerose, hypertensive Krankheet, Stoffwechselkrankheeten sollten ëmmer ëmmer Äppel iessen. Äppel an Äpfeljus sinn nëtzlech bei Krankheeten vun der Liewer, Nieren, Blase, mat Urolithiasis, Arthritis.
Wann Dir Iech am Bauch fillt, wann Dir e Apel ësst, da sidd Dir besser Äppel well gebackt.
Pears
Pearen ginn als Quelle vun Folsäure bezunn, essentiel fir Hämatopoiesis. Si sinn reich an Zinc, Eisen, Fluorid, Jod. Pearen sinn als nëtzlech an Urolithiae, si hunn anti-sklerotesch a géint anti-inflammatoresch Auswierkungen.
Awer mat enger Verwierrung vu Krankheeten vum Verdauungssystem, Biren sinn et net wäert. D'Tatsaach ass, datt eng grouss Quantitéit vun der Glasfaser d'Darmschleusen ergräift an hir Peristaltik stäerkt. Mëssbrauch net béis op e leescht Magen oder direkt no engem Iessen. A wann Dir e Béier ësst, drénken net Waasser!
Plums
Nëtzlech Properties vun Pflaumen sinn allgemeng bekannt. Plummen verstäerken d'Kapillaren a géint de Sklerose. Déi jonkfaarwen Uebst vun dëse Fruucht si räich am Karotin. In Plummen enthalen Vitamin E, Eisen, Kof, Jod, Zinc. Prongen exklusiv Cholesterin aus dem Kierper. Plumens sinn och recommandéiert fir an Hypertonie an Niere Krankheet ze benotzen. Am Fruucht vun der Kaliumverbindung bestehend kënne e diurétéiteschen Effekt hunn, aus dem Kierper ofzeschloen fir den Uewerfläch Salz a Flëssegkeets.
Mee et ass net néideg fir mat Plummebounen fir Diabetis, Ouzbësch, méi Aciditéit vu Magensaft ze ginn.
Citrusfruchten
Och Kanner wëssen d'Virdeeler vun Zitrounen an Orangen. Si hunn en héigen Inhalt vu Vitaminnen, virun allem C. Zudem huet gréngen Téi mat Zitroun eng ausgezeechent antiseptesch Auswierkunge.
Mee et ass ze erënneren datt orange Orang ass kategoresch contraindicated an ustellativ Erschreckungen vum Duodenum a Magen, mat Krankheeten vun der Dousin an Bauchspray. Zitroun an sou Leit kënnen d'Gefiller verursaachen. Daat ass konsuméiert a kleng Mounts nëmmen nom Iessen - 1 oder 2 Scheiwen mat gréngen Téi.
Strawberries
Strawberries, besonnesch Fudder, sinn eng gutt Quell vu Vitamin C. Fir Medikamenter, Wuerzelen, Blieder an Uebst ginn benotzt. Berberer Erdbeeren verbesseren de Stoffwechsel, d'Verdauung verbessert, den Appetit erhéijen. Et ass nëtzlech fir Erdbeeren fir Kälberen, Gout, fir kardiovaskulärer Krankheeten (Atherosklerosis a Blutthochzeechen) ze benotzen. Blat aus Erdbeere gi wäit an der Volleksmedezin benotzt. Si hunn en Diuretik, Anti-inflammatoresch, hemostatesch, diaphoretesch Aktiounen a manner Blutdrock. Infusiounen vu gedréchenten a frësche Erdbeereblieder sinn e wertvoll Vitaminmedezin. Ganz effektiv Ofkierzungen vun de Wuerzelen mat Hämorrhoiden a Kolitis.
Schwaarter Kierf
Béi vun schwarzem Johannisbuerg sinn aussergewéinlech héich Vitaminnen C, E, Compounde vu Kalium, Eisen. Fir Medikamenter, Fruucht a Blieder gi benotzt. Berries sinn fir geschwächt Leit, Kanner, eeler Leit recommandéiert. Juice ass ganz gutt fir Fieber, mat gastritis mat gerénger Aciditéit.
Hambier
Dës nëtzlech Beere gëtt als diaphoretesch, antipyretesch a kierendlech Fëllung benotzt. Dës witzeg Beier kann d'Verdauung verbesseren an den Appetit erhéijen. Raspberry ass nëtzlech bei Atherosklerosis an Hypertonie.
Allerdéngs ass et ze bemierken datt Frambieren op Patienten mat Gicht an Nphritis contraindicated sinn.
Cabbage
Kabbage bréngt eis traditionell mat Vitamin C am ganze Wanter a an der éischter Hälschent vum Fréijoer. Net manner nëtzlech Sauerkraut Sauerkraut. Si fördert d'Trennung vu Gal, de Verdauungsgrad verbessert, e mild laktativen Effekt (besonnesch mat Hämorrhoiden). De Choufleur ass recommandéiert a méi oft vun Patienten mat Diabetis mellitus ginn benotzt.
Mä fir all d'Nëtzlechkeet vun de meeschte Leit mat Bauchspeicheldrüs a grousser Aciditéit vu Magastrat, huet de Kär d'Kolik an d'Bloat. Och Choufleur ass net fir e krankt Gout recommandéiert.
Muerten
Dëse Geméis huet vill nëtzlech Properties. Karroten sinn eng wertvolle Quell vum Karotin an Vitamin A. Dës nëtzlech Elementer si néideg fir schwangere a lachtende Fraen, Kanner a allgemeng fir jiddereen, well et e positiven Effekt op d'Visiounsfunktioun huet. Carrots ginn dacks fir Niere, Liewer, Herz- a Fruchtbarkeet, Verstippt. Ganz nëtzlech, besonnesch fir Kanner, Juegd. Et fördert d'Entwécklung an de Wuesstem vum Kand, erhéicht d'Resistenz géint Kälelen vum Kierper vum Kand.
De Gebrauch vu Karroten an entzündleche Prozesser vun décke bis dënnleche Deeler vum Darm (Enteritis, Kolitis), mat Peptic-Geschwëndegkeet-Exacerbatioune gëtt kontraindizéiert.
Beets
Canteen ass roude Räich vu Kalium- a Magnesiumverbindunge. Dës Geméis sënns de Blutdrock, gëtt fir Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System benotzt, mat Atherosklerosis, ass nëtzlech fir d'Verstopptung.
Awer frësch preparéiert Rübenjus kann net verbraucht ginn! Mir mussen him 3 bis 3 Stonnen ginn fir ze settelen. Duerno ass et fäerdeg ze benotzen.
Sweet Pepper
Pepper ass räich a Vitamin C an Eisen. Séiss Pärp gëtt als Vitamin a Gallengesetze benotzt.
Awer séiss Pärp soll net an de Menü vun Patienten mat schwéierer Coronair Herzinfarkt (Angina Pectoris) agefouert ginn, mat Häerzrhythmusstéierungen, Ulcuter Dier an Bauchkrankhe, Hypertonie. Contraindicated Pipers Leedung Kolitis, Gastritis mat héich Säure vum Magastrat, mat enger Verherrlechung vun chronescher Niere an Lebererkrankungen, erhéiste Erregbarkeet vum Nervensystem, Hämorrhoiden, Insomnia.
Melon Crops
Watermelonen a Melonen sinn net nëmme schmackhaft, awer och nëtzlech fir Krankheeten vun der Liewer, Nier- a Harnweech, Kardiovaskulärer System a Atherosklerose. Melon gehéiert och e groussen Iwwerdeems.
Mee behalen datt den Melon contraindicated an de peptesch ulkr an de Diabetis mellitus. Absolutely verbënnt eng Melon mat kale Waasser an all alkoholescht Gedrénks.
Ënnen
Zwiebelegkeeten sinn eng wäertvoll Geméiszéit. Bitter Geméis ass reich an äthereschen Ueleger, Kohlehydraten, Vitaminen, Compounds vu Kalium, Kalzium, Eisen, Zink. A haut ass d'Zwiebel an der Volleksmedezin benotzt. Si verstäerkt d'Trennung vu Verdauungssaft, e bëssche suckelt Blutzocker, huet e mild laxative Effekt. Zwiebel sinn an Hypertanzkrankheet an Atherosklerose nëtzlech, well et ass de Cholesterol ze héich sen.
Awer d'Zwiebel ass contraindicated an der Peptic-Ulcerkrankheet vum Duodenum a Mauere, Gallenblasen an der Leber, akuter Krankheeten vum Magen-Darm-Trakt, wéi och Nieren.
Knuewelek
Garlic dréit vill pathogene Mikroorganismen, huet anti-inflammatoresch Auswierkunge. Et verletze d'Inzidenz vun de Kärelen, stäerkt de Zännfleesch, reduzéiert hir Blutungen. Knuewel kann e mëttelméissegen Ënnerhalt vum Blutdrock maachen, Herzaktivitéit aktivéieren, d'Exkursioun vum Cholesterol aus dem Kierper beschleefn.
Mä denk drun - Knuewel gëtt contraindicated an akute Krankheeten vum Magen-Darmtrakt, Nieren, Liewer.
Duerch d'beneficial Eigenschaften vu Beeren, Geméis, Fruucht ass eise Kierper gesond a staark. Allerdéngs muss sécher sinn, datt d'Kontraindikatiounen déi gréissten Uebst a Geméis hunn.