An eiser Zäit, wann d'Haselnussmouwen kultivéiert sinn, ginn déi verschidden Zorten ënnerscheet: Krim, déi am allgemengen an der Géigend vu Kultivatioun, Baascht a Kerassund. Jiddfereen vun de vente Variatiounen ënnerscheet d'Dicke vun der Muschel, awer d'Grondiddiewandele vum Fetus bleiwen onverännert. An Encyclopedieën net sou laang sinn et aner Nimm vun der Fruucht: Gemeinschaftlech Hasel, grouss Hämel, Nëss, Walnuss, Lombard Mutter. Zu dësem Stadium hu mir Informatiounen, déi Haselnut kritt gouf wéi d'Wiederhoede vun ënnerschiddlechem Hasel. Als Resultat vum Experiment gouf eng grouss Varietéit mat der feinste Haut geläscht.
Hazelnut: nëtzlech Properties
Dës Mutter enthält ongeféier 60% Fette, 12% Proteinen, 16% Kohlenhydraten, 6% Waasser, d'Kompositioun vun den Spuerelementer ass eng gewësse Quantitéit vu Eisen, Kalzium, Kalium, Phosphor, Cyanamin, Niacin, an och e groussen Vitamin E an Vitaminen Grupp B, sou noutwendeg fir d'Liewe vum Kierper. D'Präsenz vu Geméisprotein an der Kompositioun mécht d'Inhalter vun dësem Zutater néideg fir d'Ernährung ze preparéieren.
Och d'Arzneispezialitéite vu Haselhaft sinn allgemeng bekannt. Den Mëllen an Hölznehalt vun Kalium a Kalzium huet e positiven Effekt op d'Maueren vun den Gefaangenen, déi se an e Elastizitéitstatus halen. Laut dem Empfang vun Doktoren ass d'Benotze vu Haselnut an der Diät eng vun de Garanten déi am Kampf géint Bluttheet (Anämie) sinn, wéi och bei Krankheeten wéi Kranke Venen, Thrombophlebitis, trophic Geschwëster, aner Problemer mat Kapillaren am Kierper.
Awer och Haselnussmouden hëlleft de Krankheeten ze behandelen: Reduktioun vun der Kierperdepension, de Prostatathenomen. Et ass eng gutt Iddi fir dës Fruucht fir den Kierper ze maachen (och d'Liewer). Fir Leit déi géint Diabetis leiden, empfänkt d'Fruucht vun Haselhaft fir Liewensmëttel, well d'Präsenz vun enger geräicher Kuelendratioun se net schueden.
Laut den Conclusiounen vun de Wëssenschaftler ass eng erheblech Unzuel vu Paclitaxel, eng Anti-Kriibsubstanz, an der Haselnussmutter fonnt. Dofir gëtt de Fetus fir den Zweck vun der Präventioun profitéiert nëmme fir Iech. De Wuesstum an d'Entwécklung vun der Muskelmass mat der Notzung vun Haselhutmutt gëtt eng eenzegaarteg Kombinatioun vun Vitamin E an hirer Kompositioun.
Hazelnut: Ernärung an Kalorie Inhalt
Dës Mutt ass déi nostrrësst vun all, ausser fir e puer verschidden Zorten. Am Verglach mam Brout ass de kaloresche Inhalt 3 Mol, mat Mëllech - 7 Mol, Schockela - 8 Mol. Awer eng kleng Quantitéit vu Kohlenhydraten an der Kompositioun liwwert et op déi éischt Reihen an der Diät, déi haaptsächlech duerch Protein an d'Fette erreecht gëtt, déi Deel vun der Kompositioun sinn. Spezialisten hunn festgestallt, datt ee fir en Dag, an der Ernährung vun ongeféier 200 Gramm Hasneluucht, de mënschleche Kierper en hallef Kalorie pro Dag kritt. Loosst eis awer net vergiessen iwwer alldeeg Wahrnehmungen: "Alles ass gutt an d'Moderatioun! ". Also d'Benotzung vum Fetus vu Kanner soll op e Minimum reduzéiert ginn, an Erwuessen mat schaarfen Diabetis a chronescher Lebererkrankhex hu se normalerweis aus der Diät ausgeschloss.
Recommandatiounen fir Benotzung
Déi deeglech Norm vun der Benotung vun Haselnut soll net méi wéi 30-50 Gramm (fir Erwuessener) sinn. Onkontrolléiert Benotzung vu Nossen kann zu Kopfschirmer féieren, wéi d'Norm norméiert eng Konsequenz vu zerebralen Gefaangenen an der Virauss vum Kapp bewirkt. Fir Nues ze kaafen, ganz süchteg ze behandelen. Lues ouni Schuel, erfënnt d'Huttuttmutt e Prozess vu Verzweigungen vu Vitaminnen a Mineralstoffer, déi an enger Saach vu Minimaler beginn, all seng nëtzlech Properties verléiert. D'Period vun de Stocken vum Féiwer sollt och net erbäi ginn. Sechs Méint Lagerung ass den maximalen Ausdrock fir gesond Kalorien aus der Fruucht vun Haselhutt ze kréien. No Wanter sinn d'Nëtzlechkeete fir d'Nëtzlechkeet null.
Nëtzlech Rezepter mat Haselnüssen
Walnut hazelnut gët als e bëssen nährstäffeg Ingredientel ugemellt, also an Kombinatioun mat aner Liewensmëttel kënnt Dir e ganz gutt Kalorie Resultat kréien. Am allgemengen am Maart vun de Verkafsstécker ass e Gericht, genannt "Churchchella". D'Zort vun der Virbereedung ass ganz einfach: d'Nëss, d'Gewënn iwwer d'Gewiicht, an d'Trappe jidderengem, drënner mat Miel. A gitt, datt all d'CIS Länner gewonnen hunn. Trape Saft kann ersat ginn duerch eng Pflaume oder all aner Fruucht fir ze schmaachen. D'Dipping gëtt ëmmer erëm gepackt, wat e ganz voluminöse Exterieur mécht deen den Keefer zitt. Mä vergiesst net datt Kalorien - Zocker Sirup all zulässlech Normen iwwerschreift.
D'Kombilatioun vun Hasnuelennegiounen mat Waasser an Hunn ass Iech eng Liwwerung vun Energie fir den ganzen Dag. Wann d'Anämie onheemlech ass, gëtt et recommandéiert fir Huesen mat Rosénger ze kombinéieren, an am Fall vun Urolithiasis ass eng Kombinatioun mat getrockenen Aprikosen am beschten. Déi getrockene Friichte hëllefen eis an engem schwieregen Aarbechtsdeeg, awer wann Dir e kleng Liichtnetz ze addéiere kënnt, dann ass et e "Snack".
Kosmetik hutt net opgehal. Baséierend op Huesnusser kënnt dir d'Sauermaschinn huelen. Huelt en Drëttel vun engem Glas Apfel schielen a fuert duerch e Fleeschraaft, mat der entstinn Mass drëpsen de Séiss. En halwe Glas ewechhëlt Noléissung an engem Mier, add apple sauce. D'Uniformitéit vun der Mass gëtt mat der ongeféierter Gréisst vun der Creme gebaut, andeems Apple Äpp ass. Déi entstinn Mass ass recommandéiert fir de Gesiicht anzesetzen a fir 15-20 Minutten opzehuelen ouni sech ze wäschen. Um Enn vun der Zäit ass et recommandéiert mat waarme Waasser ze spullen an e Tonic ze wäschen. Mat Wiederhuelung benotzt d'Haut méi jonk a méi sauer.