Salade vu Zwiebel

Wéinst hiren nëtzlechen Eegeschaften sinn d'Zwongen fir Präventioun an Behandlungen ze benotzen. Zutaten:

• zwéin - 100 Gramm
• Zocker - 8 Gramm
• Zitrounejus - 15 Milliliter
• Geméisgehalt - 10 Gramm
• Salz - Fir ze schmaachen

Instruktiounen

Wéinst hiren nëtzlechen Eegeschaften sinn d'Zwongen fir d'Vermeiden a Behandlung vun villen Krankheeten benotzt. Zwiebel - eng Quell vu Vitaminnen vun der Grupp B, C, äthereschen Ueleger, Kalzium, Mangan, Kof, Kobalt, Zink, Fluor, Molybdän, Jod, Eisen, Niwwel. Zwiebel hunn bakterizid an antiseptesch Properties, verbessert den Appetit, d'Assimilatioun vun de Liewensmëttelen, erhéicht d'Resistenz vum Kierper op Infektiounskrankheeten. Virbereedung: Zitt d'Zwiebelen an d'Réng geschnidden, bréngen se an enger Kolonn an si mat kochendem Waasser. Spréngelen mat Zocker a Knollen. Ëtze zwénken an engem Salat bowl, addéieren Salz, Zitroun Juice an Geméis. Stir an servéieren direkt.

Servisser: 1