Schwangerschaft a Brust preparéieren fir ze ernimmen

Ausübungen fir d'pectoral Muskelen ze verstoen sinn nëtzlech fir jiddereen, virun allem während der Schwangerschaft, wann d'Haaptännerungen op der Brust kommen. Déi einfachst a effektiv: Palmen mat Mëssbrauch virun e Broscht op enger Aushalung, 10-15 Mol. De Succès vun der Nuecht vun der kierperlecher Erzéiung hänkt net ab, wat net iwwer d'Form vum Büste kann ausgoen. Schwangerschaft a Brust preparéieren fir d'Ernährung ass eise Sujet.

Flott Nippel

Déi eenzeg anatomescht Feature, déi e ganz spezielle Virbereedung vun der Broscht fir ze ernähren kann ass déi schlecht verlässlech Haut vun der Areola an den entrainéierte Nippel. Déi lescht, am Fong, stoussen net mat Erfolleg ze ernähren, awer komplizéieren den Anfang vun der Broscht vum Baby. Bestëmmt wann d'Nippelen d'Korrektioun néideg sinn, nëmmen e Spezialist kann. Wann et sou ass, wäert dës Übung hëllefen. Een Hand ënnerstëtzt d'Brust, an de aneren erfaasst d'Nippel a zitt et aus, liicht verdreift; also net méi laang wéi zwee Minutten 2 oder 3 mol am Dag. E puer Zukunftsmëttelen benotzen eng Brustpomp oder e speziellen Nippel-Korrekturen fir dëst Problem ze léisen. All Manipulatioun gëtt mat der ganzer Geleeënheet net viru Kuerzakraktioune veruerteelt a méiglecher no der 37ter Woch vu Schwangerschaft.

Psychologesch Formatioun

Fast all d'Mammen kënnen hir Kanner bäibréngen, awer net alles wëllt. Et ass psychologesch net virbereet an de Prozess an ëmgewandelt ginn. Tune fir Stillen. Duerfir sinn et e puer permanente Self-Suggestiounen, datt d'Muttermilch d'Beste Liewensmëttel fir e Kand ass (och wann et esou ass). Gespréich mat erfuerene Mammen: Si soen Iech datt d'Stillen eng grouss Aarbecht, awer och eng grouss Freed sinn. Hien muss studéieren, éischtens sinn d'Schwieregkeeten méiglech, awer se ginn net mat der gegossensech Genoss vum Prozess verfaasst, wann et ugepasst gëtt. Fannt wéi gemengt Leit. Bei der Nëtzlechkeet, wéi a jidder Fall, ass den Erfolleg net ëmmer automatesch kommen, heiansdo muss et konkurriéieren. Dëst an engem gudde Betrib ze maachen ass vill méi einfach a méi erfreelech, sou datt d'Gesellschaft op der Virbereedung fir Gebuertsdag, am Spidol vum Spidol, fir de Pädiatrie an der Polyclinik, am Haff ënnert de Walkingmamm ass am Internet. Manner kommunizéiere mat Leit, déi skeptesch sinn. Et ka vläicht emol Är Mamm oder d'Groussmamm, déi, nodeem se hinnen hunn oder net genuch Mëllech hunn. Tatsächlech spillt d'Veruerteelung bal keng Roll an dësem Thema (wéi Brustgréisst).

Pain an der Nippel

Si kann op Grond vun der Reaktioun vun der Haut zu enger ongewéinlech intensiv Effekter oder duerch Vasspasmus - d'Reaktioun vun de Gefaangene fir d'Temperatur vun der Ëmwelt. (Normalerweis bei sougen Fraen, och Top Top Toplos verursacht onaangleche Sensatiounen.) Oermt méi oft d'Nuddelbloèere wéinst dem Kand net richteg an der Brust ass oder seet d'Nippel a d'Areola onkomplizéiert. D'Gesiicht vum Kand soll op d'Nippel gedréckt ginn, de Bauch op de Bauch vum Mama, de Kinn, deen direkt ënner dem Brëller steet. A méngem Öffnungszeechen huet de Puppelcher déi gréisst méiglech Fläche vun der Këscht fonnt. Wann se richteg ugeet, verschwënnt d'Problem vun 3-7 Deeg.

Nervekraaft

An och erëm de Gronn ass an der falscher Uschloss un d'Broscht. Och Risse kënnen uewendriwwer wéinst der hässlecher Wäschung vun der Broscht mat Séift, déi d'Haut droegt an d'Waasserfettbalance brong. Et ass genuch fir Är Broschen zwee mol am Dag mat wäissenem Waasser ze wäschen an d'Nippel Haut mat enger Fett Creme mat Vitaminen A, E an D (et besser fir Iech net ze spüschen) ze schmieren. An Dir kënnt d'Mammesprooch selwer benotzen: Féiert mat e puer Drëpsen a réit d'Haut iwwer d'Haut zréck, a sou datt et lëenkt. Salvage mat Rëssen ginn speziell Pads fir d'Ernährung ginn, déi d'Broscht erholen. Stagnatioun vu Mëllech, Laktostasis a Mastitis - Problemer déi oft mam falsche organiséiert Stillen, selten Ernährung, oneffizient Saugen opgebaut ginn. D'Ursaach vun der Mëllechstagnatioun an der Gréngung vun der Brust kann e spektakuläre Mueres op den 2-5. Dag no de Rollen sinn. Et ass wichteg fir d'Kand op Ufro ze ernimmen an esou laang hien et brauch. Viru füttern, du waarm Duschen, Massage liicht. Lactostasis ass d'Ohnung vun der Mëllechkanal. Nursing Mutter, niewent der Ëmsetzung vun aneren Empfehlungen, musst Dir net d'Brust beim Füttern drénken, dichte Ënnerwäsch drénken an erreechen fir Rëss an Këscht blesséiert. Liichte Laktostasis besser ënnert der Opsiicht vun engem Dokter. An déi effektivste Manéier - esou oft wéi méiglech de Kand op déi krank Këscht setzen an d'Positiounen äntweren wann se z'iessen a sëtzen, sou datt de Puppelcher Mëllech aus all de Lëpsen vun der Brust ass.

Breast verbannt

Verschidde Krankheeten sinn direkte Kontraindikatiounen zum Stillmaachen: eng aktiv Form vu Tuberkulose, Syphilis, Scharlach Féiwer, Diphtherie; onkologesch Krankheeten, Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System, Liewer a Nieren, Diabetis mellitus. Mat aner Krankheeten, ënner anerem Kältekäre (SARS) a Kutane sinn et méiglech, Stillen ze bewahren. De Dokter beréit Iech eng Behandlungsermitt, déi mat Stillen betrëfft oder Iech soe wéi Dir e temporäre Befrotfeier fir d'Ernährung ze organiséieren ouni d'Mëllechproduktioun ze beaflossen.