Denkt un wéi eng Art vu Fuerderungen Dir hutt fir Äre eegene Kierper. Wat wëllt Dir Iech an Äert Optrieden änneren? Definéiert? An elo, handelen. Éischt, opgestallt op déi néideg Make - up. Mee erënnere just se kaafen an et an d'Buedem am Regal setzen ass net déi bescht Léisung. Cosmetics si effektiv nëmme wann se korrekt a systematesch benotzt ginn. Hei sinn si - siwe Trëppelen vun enger wonnerschéiner Mamm.
Smooth Haut.
Keen Argument dat déi Haapttromp vun enger schéiner Fra ass, perfekt Haut. Sidd Dir besuergt iwwer den Strettemperaturen, déi op der Haut nach der Gebuer opgetratt sinn? Dëst kann mat Hëllef vu Spezialkosmetik fir neie Mammen korrigéiert ginn. Fir sou e Rem oder Gelaar e positiven Effekt ze maachen, sollt et fir eng laang Zäit a regelméisseg benotzt ginn. Wann, zesumme mat Stretchmarken, Dir Cellulite läschen an d'Haut méi elastesch maachen, komplexe kosmetesch Virbereedungen aus enger Serie ëmsetzen. Och e gudden Instrument fir d'Stretch Marker ze kämpfen - d'Bleechmolerei. Mat hirer Hëllef kënnt Dir selbstverständlech net aus Stretchmarken ze läschen, mee graduell ginn se méi hell. Gitt mer drun, wann Dir nischt huet, benotzen Dir Spezialkosmetik fir Pfleegmammes. Huelt en Kontrast Duschen op Problemgebidder, et stimuléiert Blutzirkulatioun a verbessert d'Haut Conditioun. Dir kënnt de décke Kaffi amplaz vu Wäsche benotzen an Är Haut gëtt glat an Tender. Nodeems Dir e Bad oder Duschen hutt, ëmmer d'Haut mat Crème oder Mëllech befeieren.
Elastesche Këscht.
Eng aner vun de siwen Trumpelen vun enger schéiner Mamm ass déi elastesch Këscht. Si sollt gär net nëmmen d'Kand, awer och d'Leit ronderëm. Während der Schwangerschaft a Laktatioun ass d'Haut vun der Këscht gespannt. Dir sollt also Gymnastik maachen fir Är Këscht ze verstäerken, eng Contrast a Dusche ze maachen an op d'mannst eemol am Daag briechen Är Brout mat circulaire Bewegungen mat spezielle Mëttelen, fir de Buedem ze këmmeren. Dat stäerkt d'Haut an hëlleft et einfach d'Verännerungen ze maachen. Denkt drun - wann Dir Är Puppelchen mat enger Broscht füttert, kosmetesch Kaarte benotzen, fir de Buedem ze këmmeren just nach Füttern.
Luxuriéis Hoer.
Nodeem d'Gebuert gebraucht huet, fänkt d'Haer ganz oft u sech aus. Dëst ass eng Reaktioun op eng staark Abnahme vun der Konzentratioun vu weiblech Hormonen - Estrogenen. Wann Dir d'Noperen ass, benotze se Är Haarbekosmetik mat schwaachem Rüppchen. Et stäerkt perfekt fir d'Hoer. Ganz gutt Hëllef vu Haaraaubesch Volleksversécherungen. Zwee Schnëtt an enger Woch maachen d'Masken fir Hoer a Kopfhär. Fir dat ze maachen, ass et néideg ze zwëschen Zwiebelen op engem Riet, kréit duerch Gaze an d'Ofelzouf an de Kapp. Vläicht fannt Dir e brennege Sensatioun, awer et stimuléiert Blutzirkulatioun, a Faarfullikel, a muss Dir leiden. Wann d'Verbrenne ganz staark ass, verdünnt de Zwiebeljus mat Waasser. Dëse Cookie Salz ass e gudde Boss fir Haarausfall. Kuckt ier Dir Äre Kapp ofwäicht, rësst Salz a räisst eng hallef Stonn, wäscht a waacht den Kapp wéi gewéinlech.
Schéin Beem.
No der Mueresduscht, duurch d'Féiss zerwéiert ze wuessen an se mat enger spezieller Creme ze schmierzen. Am Owend maachen d'Foussbuedere mat Mieresalz. Wann Är Haut op d'Fersen gréng ass, a Récken erscheinen, fügen Iech eng kleng Kartoffelstär zum Warmst Waasser hinzuof, a fuert dann den Fersen mat engem speziellen Pinsel oder Bimsstein. Nodeems d'Féiss d'Féiss gewäsch hunn, maachen ech e Peeling - et wäert d'gréisser Partikel vun der Epidermis entfernen.
Sanft Hänn.
Delikat a Velvet Hänn mat engem gudden Maniküre! D'Frae wëssen, wéivill Ustrengunge si brauchen fir all Dag ze spueren fir ze retten hir Schéinheet . Mäi Häerz nëmmen waarm Waasser. D'Haut vun den Hänn ass ganz dënn, sou waarm oder kale Waasser verursaacht Trockheet a Reizung. Nach Wäschmëttelen, ëmmer Gebeessmëttler beaarbecht. Wann et kee speziellen Handwäsch gëtt, kënnt Dir de Kaffegrond benotzen. Et mécht d'geheescht Hauttzellen perfekt op d'Hänn. Botzmëttelen, Wäschmëttelen, Wäschung, mat Handschuere produzéiert ginn, wéi d'Chemikalien aus waasserbare Produkter hunn e schiedlechen Effekt op der Haut vun den Hänn. Wann dës Substanzen Fett fëmmen, da maachen se wat se mat eiser Haut maachen, Dir kënnt nëmme virstellen. En Bad fir d'Hänn maachen d'Haut weich a supp. Fir 2 Liter Warm Waasser - 2 Dëschfloen vum Geméiswierk. Oder fir 2 Liter Warm Waasser - 1 Teelöffel Ammoniak an 1 Äeschel vu Glycerin. D'Prozedur ass fir 15-30 Minutten, 10-15 Deeg hannerteneen, e Mount méi spéit kanns de Wieder oder aner Behuele vun anere Prozeduren fir Hautpfleeg ze widderhuelen.
Mat coarse, rauhe Haut vun den Hänn, Bounen vu Sauerkraut a Molke jus sinn effektiv. Dann ass et néideg, d'Haut mat enger nährst Fett Creme ze schmierwen.
Gepäcklech Nägel.
Kachen klappe mat enger speziell onerwaart Flëssegkeet, a schlepp et mat engem Holzstock. D'Zäiten unzeschnidden, ni roun si - dat kann Nuechten nagrécken. An op d'Hänn vun den Nägel soll ofgerappt ginn an net ze laang sinn, sou datt d'Kanner net blesséiert ginn.
Pleasant Geroch.
Wann Dir schwitzt, ass et e Signal, datt Äre Kierper d'Temperatur ofleet. Souwäit et kann, versicht et och d'gëfteg Produkter vum Metabolismus ze läschen. Intensiv Schwätze hänkt vum Status vun der Gesondheet, der Ernährung an natierlech natierlech op d'Manéier fir de Kierper z'inszenéieren. Wann Dir fréier den ganzen Dag fräie wëllt, da maacht a Duschen am Mueren an am Owend (virun allem kille, awer net waarm). Probéiert Äert Achleit ze raséieren. Sinn d'Schweessen, op d'Hoer anzegoën, no enger Zäit fänkt d'Zersetzung ze brennen, virun allem am waarme Wollechen, an dat féiert zu engem onaangleche Geroch. A vergiesst net datt Dir Antitranspiranten benotzt.