Éischt Trimester
Natierlech kënnt de éischten Akaf, e Schwangerschaftstudium, duerch deen Dir erausfanne wéi Är Liewen weider geet.
Elo bei engem Drogeriestéier eng Heap u verschidden Tester vu verschiddene Firmen. Déi bekanntst sinn d'Papiergesstreifen. Jidderee kann se kaafen an si ginn net nëmmen an Apdikten, awer och an Geschäfter. Mee et ass ze erënneren datt hir Resultat net ëmmer richteg ass. Dofir, wann Dir décidéiert fir Iech op dës Manéier ze testen, da misst Dir e puer Tester un ee Kaaf huelen.
Inkjet Tester sinn vill besser. Si sinn méi deier, awer Dir kënnt se e puer Mol an all Dag vum Dag benotzen. Dank esou engem Test kënnt Dir och déi kleng Ännerungen an Ärer Organisatioun bestëmmen.
Also, wann de Test e positivt Resultat huet, dann ass et Zäit ze verginn mat Vitaminen. Wësse wat Vitamins Dir braucht, sollt Dir de Dokter goen. Hien schreift e spezielle Komplex vu Vitaminnen, déi Kalzium, Folsäure, Vitamin C, Vitamin E an Vitamin B. Mat esou Vitaminnen kënnt Dir op d'Liewen waarden, an d'Kanner wäerte ganz entweckelen.
Elo musst Dir e Bluttdihrometer an enger Skala fannen. Dëst brauch Dir am Laaf vun der Dauer an duerno. Wann Dir ufänkt d'Skalen opzemaachen, halen no elektronisch op. Si sinn vill méi präzis wéi mechanesch, also kanns de iwwer d'Gewiicht gewannen. Déi éischt zéng Wochen sollten Gewiicht ginn bis 200 Gramm pro Woch, duerno op d'zwanzegste Woch, op 300 Gramm, op d'30. bis 400 Gramm, an aus der Thirtieth bis zur Gebuert selwer, 200 Gramm méi. Fir méi genee Rechnungen ze maachen, ass et e Wäert vu verschiddene Leit gläichzäiteg, zum Beispill, all Sonndes Moies. Gitt Är Beobachtungen a weisen Är Dokter.
Wann Dir den Drockmaach kuckt, gitt einfach d'Virléiften zur elektronescher Versioun. Also kennt Dir net nëmmen den ënneschten an den internen Drock, mee wéi vill Striche pro Minute ass Ären Häerz.
Wann Dir an d'Akafen goen, gitt op d'Geschäft Underwear. All Woch Är Brousse wäert eropgoen, also muss Dir eppes praktesch fannen. Et ass de beschte Choix vu Produiten aus Katoen. Zousätzlech wielt Är Kleeder. Seychasogromny Choix vun Ënnersichere - mat enger iwwerestiméierten oder Ënnerzitt Taille. Déi zwee Optiounen wäerte net op de Bauch drécken. Dank enger grousser Sortiment kënnt Dir d'Wäschméiglechkeet no Ärem Geschmaach ukucken.
Zweet Trimester
Am zweeten Trimester verschwënnt d'Toxizitéit de Bauch beginn ze erspueren, sou datt Dir weider nëtzlech Saachen kaaft.
Déi wichtegst Saach ass Schong. Nodeems Dir Är Situatioun an Ärer Situatioun, ob Dir gitt op d'Aarbecht, an e Geschäft, bei enger Fra vum Konsultatioun oder engem Frënd, de ganze Gewiicht ginn op d'Féiss ofgespillt. Daat haaptsächlech Haarfabriken an High Heel wënschenswert bis elo neobuvat. Kaaft Schong op enger méi stabiler Fusioun, op enger klenger Plattform oder souguer op engem flaache Bett. Ausserdeem kuckt op d'Tatsaach datt si aus Naturmaterial waren, fir datt Är Féiss ophalen kann. Dir sidd net depriméiert vun der Tatsaach, datt Dir net op Äert Heel goen kann, e puer Puer Schueder kritt: fir eng Vakanz, fir Büro, fir ze goen.
Elo ass et Zäit, fir Schwangeren Fra an d'Geschäft ze ginn an Iech eng nei Kleeder ze ginn: Blousen, Kleeder, Jeans, Stousen an Tadaleye. Awer elo d'Kleeder fir zukënfte Mammen sinn an enger spezieller Schnëtt an hunn d'Gürtel verschëldt, wat kann ugepasst ginn, sou datt Är Kleedung zesumme mam Bauch wuesse kann. Och an dëser Situatioun kanns du eng Kinnigin!
Wann Är Brousse an Bauch intensiv wuessen beginn, kann Stretchmarken erscheinen. Dofir ass et wertvoll ze froen fir den Dokter op dësem Thema ze stellen an Geleen a Crème vun Stretchmarken op den Bauch, Been an d'Brust ze kafen. Déi Wichtegst ass, datt se all Dag benotzt gi sinn fir d'Erscheinung vun dësen onwuelbare Begleeder vun der Schwangerschaft ze vermeiden.
Am Ende vum drëtten Trimester, de Magen wäert schwiereg sinn, also musst Dir eng Bandage kafen. Dëst ass e Rimm, deen den Bauch vum Looser ënnerstëtzt. Mat him fënnt een sech méi bequem. An engem spezialiséierte Buttek eng Bandeforgung hëlleft Iech Vertrauen ze erliewen.
Drëtt Trimester
Elo ass et Zäit, de Congé de maternité ze goen. Är Mammes huet schon e Rumeur gemaach, fir datt Dir e CD mat klassescher Musek kaaft. D'Wëssenschaftler hunn laang bestätegen, datt klassesch Musek den Kierper vum Organismus vum Negativ gëtt. Excellent fir Entspanung passt op eng Disc mat Filmer a Déiere.
Virun der Gebuert vum Puppelchen ass et nach laang Zäit. Et ass néideg ze preparéieren dëst souwuel physesch a moralesch. Kucken och Bicher an Zäitschrëften vum Vollek a Schwangerschaft. Ausserdeem ass et lount sech fir eppes nëtzlech am Internet ze sichen. Et ass wertzegesch ze kommunizéieren mat anere zukünftegen Mummien a Visiten a Foren, sammelen Informatiounen iwwer Poliklinik an Maternitéiten. Et ass nëtzlech fir Iech. Fir all d'Äntwerten op Är Froen ze kréien, ass et néideg fir mech fir zukënfteg Mammen ze schreiwen. Spezialist d'Gynäologen, Psychologen an erfuerene Gebuertshëllef soen Iech wéi Dir an der Maternité wunnt behandelt, wéi Dir Äre Kierper héiert, wéi Dir richteg richteg aarm mécht an wéi Dir de Pain am Buet erléist. Ausserdeem wäert Dir erzielt wéi et gestuerzt ass a këmmere sech nëmme mat engem Neenborn.
An Ärer Situatioun musst Dir iwwer eng Spullmaschinn a Wäschmaschinn këmmeren, wann Dir natierlech nach keng hutt. Nodeems alles dat Bild ass, gëtt et nach keng Zäit fir wäschen a wäschen Platen. An dës Technik hëlleft Iech vill.
Kuerz duerno an de Spidol
Kuerz duerno musst Dir an d'Spidol goen, fir datt Dir entscheeden wou Dir Gebuer kritt an Dir kritt e Kontrakt ofgeschloss. Firwat schnell? Wéinst der momentan, ausser dir, vill méi Fraen preparéieren eng Mutter ze ginn, a wa Dir aus dem Kontrakt erauskënnt, kritt Dir eng Garantie datt alles an de bestëmmten Konditiounen passt. Zousätzlech huet dëst Ofkommes eng Geleeënheet fir eng vun de Verwandte während der Gebuertsdaags deelzehuelen.
Wann Dir alles fonnt huet, de Kontrakt ofgeschloss, kënnt Dir eppes fir Är Kand kaafen. Kee Mensch gleeft zum Aberglaich, ma wann Dir nach ëmmer keng Doder fir e Kand kaaft hutt, da sollt Dir eng Lëscht vun den noutwichtegsten Saachen maachen, a mat engem vun Äre Verwandte goe Shopping u klenge Caps, Sliders, Booties an Blouses. De Gebuertsdag läit am Spidol, d'Veräinsdaten kënnen alles erlaben dat Dir gekuckt hutt. Trotzdem mussen e puer Saachen e Kand huelen. Dës sinn déi Saachen déi Dir braucht an der Maternité Spidol - dënn a Flanell Ënnerschrëften, dënn a Flanell-Luepstären, Gleiser an den Riemen, Liichtfaarf vu 2 bis 5 kg oder 3 bis 6 kg, Mutz, Baby Seife a Crème. déi gutt absorbéiert sinn, wäissbare Pantoffel an aner perséinlech Pfleegprodukter. Et ass dowäert ze këmmeren um Orema an Salben, déi verhënneren a behandelen Rëss op den Nippel. Well dëst Problem oft geschitt.
Wann Dir op de Spidol kënnt an d'Spigel soen, datt hien sech um Videoperait an de Fotoen am Dag vun der Entrée këmmert. Ausserdeem muss et direkt eng Outfit virbereeden, an där Dir entlooss sidd, well dëst ass sou ee Vakanz fir jiddereen, awer fir Iech ass et déiselwecht. Dir musst 100% komplett fäerdeg sinn. Loosst den Poop Iech Äert Outfit a Kosmetik bréngen, ier Dir de Spidol verloosst.
Fir speziell séier Mummien hunn e puer Entreprisen dee Service "Deen éischten Zuch fir Är Baby". Wann Dir et bestellt, da kënnt e gléckleche Papp, Elteren an aner Familljemembere fir e Kand an eng Limousine kommen, déi mat Blummen a Kugelen dekoréiert gëtt. Also glécklech Famill gëtt direkt doheem geliwwert. Freed a féiert e vollt Liewen zesumme mam Baby deen Dir esou laang gewaart huet.