Eng Persoun déi léiert e "voll" Liewen ze probéieren ze probéieren an esou vill Saachen wéi méiglech ze léieren. Dëst gëllt fir verschidde Platen vun der Welt an der Kiche vun der Welt, a fëmmen an d'Drénken, Alkohol drénken an souguer extrem Sport. Dës Lëscht kann onbestëmmt onbegrenzt bleiwen. D'Horizonte erweidert ass e lueicht Occupatioun, awer de Mëssbrauch vun därselwechter akuter Nahrung kann zu eeschte Schwéierprozess féieren.
Een vun dëse Problemer wäert diskutéiert ginn. Liver-Krankheet. Et hätt geduecht, datt d'Leber net no de wichtegsten Uergel an de mënschleche Kierper ass, firwat ass et am Allgemengen gebraucht? Tatsächlech ass d'Liewer esou wichteg an zerbrechlech e Uergel wéi d'Häerz oder den Bauch. D'Krankheet vun der Liewer ass toleréiert vun enger Persoun zimlech schwéier, well Schwieregkeete Stéierungen am Stoffwechsel a Verdauungsprozesser opfällefen, déi all Dag mat der Krankheet verlangsamen. Verzögert Iech net mat enger Rees an den Dokter, deen Ultraschall maachen kann, fir all déi noutwendeg Tester ze maachen an d'richteg Behandlung a Ernährung ze maachen. Jo, d'Wuert "Diät" schéisst vill Leit, déi gär mat Freed genéissen, awer hei geet d'Fro: entweder eng gesonde Leber, oder de progressuelle Doud vum Organismus an der spéiderer Onverméissegkeet, Liewensstil ze hunn.
Loosst eis iwwer d'Manéier mat der Liewererkrankheeten ufänken eng Ernährung ze wielen, sou datt net all Kéier bei engem Iesse bestrooft ginn ass, awer och fir d'Ernennung vum Dokter ze erfëllen? D'Äntwert ass. D'Dokteren si keng Déieren, si sinn d'Leit, déi grouss Verantwortung fir menschlecht Liewe bréngen, also versichen sie selwer an de Patient vu méiglech Komplikatiounen ze schützen. Wann d'Liewer am schmuelescht Staat ass, wäert de Spezialist Iech nach ëmmer op enger steife Ernährung mat engem Minimum oder souguer Null Inhalt vu schiedlech Fett oder Kuelegen. Awer mat engem manner vernoléissegen Fall ass et méiglech, "anstänneg" Iessen ze bekëmmeren.
Virun allem mat der Lebererkrankheet vun Ärer gewéinlecher Ernährung, Fett a Protein sollt esou vill wéi méiglech ofgeschaaft ginn, well dës zwee Komponenten ganz schlecht fir de Patient sinn an déi empfindlech op d'Liewer. D'Ernährung sollt all d'Besoinen vum Kierper behandelen, awer meeschtens Standardproteine a Fette sinn duerch hir Kalorie ersat. Awer dës Ernährung ass eng grouss Zuel vu Kohbhydraten (et gëtt och den Numm vum System - Kohlrhyatrate).
Dëst Behandlungssystem soll haaptsächlech Nahrungsmëttel wéi Botter a Geméisebiet enthalen (Mais, Soja an Olivenueleg). Déi zweet Stuf, déi beobachtbar ass, ass d'Kraaft selwer, d. Nahrungsaufgab. Et ass lount ze iwwerzeegen datt Dir Ären Dag an 5 Deeler (gläichwäerts Deel) divizéiert an et ass genau an all eenzelnen Deeler. Doktere hunn laang bestätegt déi Tatsaach, datt regelméisseg Platen op der Zäitplang hëllefe fir d'Aktivitéit vun der Liewer a vum Mier ze verbesseren. Natierlech kann ech wëssen, mee wat kann ech fir Iesse essen? Keen huet iech fir Är léiwe Zopp komplett opzeginn, awer et sollt een ongewéinlech sinn fir Iech virbereet ginn. Als éischt, all Geméis ass gutt gewascht a verdampft ginn, duerno ass d'Zoppen selwer op dës verdampfte Geméis gekacht. Natierlech kënnt de Geschmaach liicht ënnerschiddlech sinn, mee d'Essenz vun der Zopp ass meeschtens weider. Leider ass et net onméiglech fir eng Suppe op déi üblech Manéier op Fleesch bouillon ze preparéieren, d'Fleesch sollt aus ärer medizinescher Ernährung ewechgeholl ginn. Fir eng méi angenehmer Sensatioun an der Zong ze kreéieren, kënnt Dir eng kleng Creme an d'Zopp zéien. Geméis Geméis fir Supp (souguer Zwiebsaachen) ass verbueden ginn, also ass et de Wäert vun den méiglechen "Ersatzstécker" fir Är Liiblingsiessen. Geméiss dëser Ernährung kënnt Dir d'Zoppen oppen Zoppen: Zoppen, besteet aus verschiddene Getreide, Borsch, an deenen Dir Zitmen vun Zitroune, Kraut Suppe, Zoppen vun der Mëllech an Zoppen aus frëschen Tomaten zitt. Am zweeten Plateau kënnt Dir Fësch a Fleesch benotzen, awer mat der Bedingung datt déi zwee Produkter gekacht sinn an natierlech an der Qualitéit sinn. "Kënschtlech Fleesch" - Soja Bean gëtt net recommandéiert. Zanter dem gekachten Fleesch a Fësch hunn e schaarf Schlof ouni Salz a Gewierz, kënne mat frësche frësche Blummen a Tomatensaft geschnidden ginn, a gekachtent Fësch fir de Geschmaach mat e klenge Quantitéit Zitrounesaft.
E bësse méi spéit, no der Untersuchung vum Dokter, kënnt Dir d'Ernärung veränneren, wann et erkennbar Verbesserungen an der Liewer gëtt. An dësem Fall wäert ärt mëndlech an onappappendéierend Menü eng Chance hunn, fir Fleesch oder Fësch ze ginn. Dës Platen sinn perfekt kombinéiert mat frësche Kraider a Fruuch pureoën.
Vill Dokteren recommandéiere datt esou vill "Botzmëttelen" Geméis unzegesinn fir Är Ernärung ze hunn: Zucchini, Choufleur, Tomaten a Rëndfleesch. Et ass néideg fir de regelméisseg Konsuméiere vu Fruucht ze erënneren. Dir kënnt Eier iessen, watmëllech, Melonen a séissfäeg, awer wichtegst fruucht Fruucht iessen.
Mir schwätzen iwwer wéi et mat Lebererkrankung richteg ass iessen, et däerf net vergiessen datt de Kierper fléissend fir normal Aarbecht brauch. Dofir, während dem Dag muss Dir op d'mannst 7 Glace vum Waasser drénken. Och Dir kënnt Kéis fräi auswielen (déi haaptsächlech ass datt et net scharf ass), an et ass och nëtzlech fir Hiemkäse ze iessen. An Iessen ass et strikt verbueden iessen Nahrung, déi e gudde Cholesterin enthält, well d'Liewer méi nach méi betrëfft. Dir sollt wëssen, datt et e bestëmmten deegleche Norm vun den Elementer ass, déi zum Beispill an der Lebererkrankheet konsuméiert sinn muss konsuméiert ginn: 80 g Protein, 40-60 g Fett, 200 g Carbohydrat a mindestens 2 Liter Waasser pro Dag. Vergiesst net datt de Kaloriegehalt vu Liewensmëttel net ze héich ass an d'Temperatur vun den Iesswueren soll Moyen sinn: net mat kochendem Waasser, an net mat kalem. Fir de Prënz frësst Iech eng Rei vun Getreide ze iessen, a fir de Goût kënnt Dir e klenge Honig oder Stau bréngen. Et ass net néideg, Mëssbrauch z'offizéieren, et kann zu enger Schwieregkeetsleefegkeet vun enger Lebererkrankheet leien, sou datt Dir zu enger méi strenger Ernährung an ongerechter Sensatioun féiert. Kuckt Iech op Är Liewenskierper un, fir datt Dir spéider net mat Gitt an Ärem Liewen a Gewunneche leiden!