All léiwe Elteren verstoen dat de Kanner nëmmen nëtzlech Iessen brauch. Mee wéi Dir wësst, nëtzlech - heescht net gutt. Daat vill Gesiichter esou e Problem, wann d'Kanner refuséiert ginn, Geméis ze iessen. Nëtzlech Iessen do net fir d'Kanner schmaachen, se kapiskräiz a refuséieren et. Wéi kënnt Dir Är Kanner léieren?
Firwat wëllen d'Kanner net Geméis iessen?
Et ass e ganz gudde Muster - wann d'Elteren net iessen an ufänken iessen, da kréet d'Kanner e Beispill vun hinnen huelen. Firwat fënnt de Kand e schmackhafte Mehl, wann d'Mama a Papp iwergemaachte Kraider mat Schweinefleesch iessen?
Zum Beispill, gitt Snacks. Wat Iech léiwer e Bunës oder e leckere Geméis Salade? A wann d'Äntwert op d'Fro net fir eng Salade ass, da froe sech firwat de Kid net Geméis iesst. Nodeems d'Elteren fir hien - e Beispill fir de Wëllen. An der Kandheet huet hien nach ëmmer net verstanen wat ass nëtzlech an wat ass net. Hien kuckt op seng Mamm a Papp.
Et ass ganz logesch datt Elteren d'Kanner mat all néideg Mineralien, Vitaminnen a Spuerelementer ubidden. Also, et ass néideg fir Geméis an Är Ernährung z'erreechen an ze iessen mat dem Puppelchen. Dir musst och dës Fudder gär hunn, op anere Wee. Während Dir selwer selwer net iesst Geméis am Dag iesst, ass Äert Kand och net. Loosst eis et maachen, wann d'Mamm en Apel oder Karotten fir e Snack gitt, a si selwer selwer net Schockela ësst, da wäert d'Kanner net gär hunn. Et stellt sech eraus datt hien de Muert gekëmmert, während Dir déi séisser, net nëtzlech Schockel genéissen. Wann Dir wëllt datt d'Kand richteg iesst, da sollt d'Ernährung déi selwecht sinn fir déi ganz Famill.
Mir zielen d'Geméis
Wéi soll Äre Kanner an Geméis léieren? Et ass net esou einfach wéi et schéngt. Dës Aarbecht erfuerderlech Zäit.
Fir ze beginnen, sollt Dir Séisses a Cookien ersetzen mat Geméis huelen. Jiddereen huet eng Vase mat favorabelen Séissegkeeten fir de Puppelchen. Et ass ganz wichteg datt de Kand et net selwer ka kréien. Haut ass et lount sech e Vase op der oppene Fläche ze setzen, awer anstatt vu Séissegkeeten a Pechenyushek füllen et mat frëschem Geméis. Zum Beispill, et ass Tomate, Béi, Karotten a séiss Klacken. Dëse varicoloured Geméis wäert d'Opmierksamkeet oppassen. An zéckt net fir Iech fir d'Firma ze huelen. Sidd Äre Kand dat esou Liewensmëttelen net schlëmmer fir ze schmaachen wéi Séisses. Wann Dir eng Vase am Kannerzëmmer plazéiert, fréier oder méi spéit huet hien d'Obsessioun probéieren, Dir kënnt net zweifelen.
Vläicht, natierlech, all d'Geméis si fir hien ze maachen an net ze schmaachen, awer eppes grad wéi et. An esou séier wäert de Kand selwer freet datt hien méi gëtt. Et ass néideg ze verstoen datt ee Kand net Geméis ufänkt wéinst senger Schuedlechkeet, awer well hien dës Geschmaach net verstinn. Mä fréier oder spéider erklärt hien, datt d'Geméis gutt ass.
Elo musst Dir Äre Säin fir Iech hëllefen, Geméis ze schneiden. Loosst de Kand selwer eng Gurken oder Pabeier fir eng Geméis Vase schneiden. Wann Dir a selwer selwer hongereg sinn, fiert net op d'Kichen fir Kuche. Fuerderen Äert Kand, fir Iech e Geméis Sandwich oder e lecker Salat ze maachen.
Loosst de Kand selwer Geméis wielen. Huelt him de Salat mat Blieder a Blummen. Et wäert ganz schéi a faarweg. Loosst de Puppelchen, datt d'Iessen sou biergerlech sinn. Virschléi an en hätt probéiert etidivnye Sandwichen oder Salade. Lauschtert Är Assistent.
Wann e Kand komplett refuséiert, Geméis ze iessen, kann hien him net schrecken a bestrofen. Et brauch just en anere Wee. Probéiert grad grad. Als éischt, Dir kënnt d'Iessen vu gekachten Geméis an eegenen am Tertoma maachen. Pancakes aus Kürbis-Pure, Karotte-Schockel Kartoffelen, Supp puree aus Kohl, etc. wären ganz nëtzlech. Wann Dir vill Leit Geméis ubelaangt, da schreift séier de Kand net ze gesinn datt hien et giess huet.
Geheim Rezepter: wat fir de Kand ze ginn?
Also, et ass schwéier ze léieren e Kand op Geméis. Dofir, wann Dir et net méi offen mécht, musst Dir Geméis an verschiddene Platen verstecken. Hien wäert net verstoen wéi hien se ufänkt ze iessen. Elo d'Lieblingsspezialitéite vun Ärem Kand Iech hëllefräich sinn. Loosst eis emol e puer interessant Rezepter fir gudde Hausfraen kucken.
- Karrott Kuch. Delicious a populärer Dessert fir Puppelchen. Anstatt mat Botter ass et am beschten fir mat Puder aus gebakene Äpp ze addéieren, sou datt et manner fetteg gëtt. Ganz zefridden an nëtzlech.
- An der pilaf kënnt Dir Ziichter zoukreiden. De Kand wäert net bemierken datt et Geméis dra sinn, well Pilaf net fir de Goût ännert, awer et wäert vill méi nëtzlech sinn.
- Macaroni ass eng vun de populäerste Platen fir all Kanner. Dir kënnt Kéisausrüstung mat Tomaten un de Geriicht addéieren. Et ass immens schmaacht, de Puppelchen gär.
- Kasserol aus Kartoffel a Fleesch ass déi bescht Mëttespaus fir e Kand. Fir e Platen méi nëtzlech ze maachen, eng hallef Grompere soll ersat ginn mat purem aus gekachten Kohl.
- Soup puree ass e richteg Erléisung fir Mammen. Hei kënnt Dir all Geméis benotze wat Dir wëllt. Alles ass gemëscht an engem Mixer a mécht séiss Crème. A d 'Suppe ass prett. D'Kanner gär esou gutt.
Mir kënne Schluss zéien datt et net wäert sinn, e Kand ze zwéngen, Geméis ze iessen. Benotzt Tricks an Tricks. A vergiess net, datt Dir e Beispill ass fir d'Wëllen vun.