Rezept fir d'Gewiicht ze verléieren: Zëmt mat Hunn
Fir e puer Extra Pounds ze vermeiden an Är Gesondheet net schued, musst Dir sëch mat enger kierperlecher Aktivitéit suergfälteg këmmeren. Och als zousätzleche Moyene fir den Metabolismus "ze vergläichen" kënnt Dir en Zëmpe baséieren op Zimt a Hunn. Mee erënners du, datt Zinnamon eng Rei vun Kontraindikatiounen huet an et besser ass ze berücksichtegen, ier Dir u Wackelcocktail drénke kënnt. Dofir verléiere mir gutt Gewiicht ze verléieren an vergiesst net datt Dir eist Wuelbefannen verlaangt.
Fir e Getränk aus Zëmt ze preparéieren mat Hunn Dir braucht:
- Hunneg - 2 Tsp.
- Zëmtpudder - 1 Tsp.
- Waasser - 1 l
Methode vun der Virbereedung
- Et ass besser, den Zëmt an Stécker ze huelen an a Kaffi ze schmieren. Zimlech an Zalote ass och gëeegent, awer et ass e Risiko datt de Produzenten schlecht Qualitéit Rohmaterial a Additiv an der Form vun Miel benotzt huet.
- Mix Hunneg a Zëmt an enger homogener Mass.
- Huet d'Huesiillen mat enger waarm Waasser gekacht. Gitt d'Getränker fir e puer Stonne ze halen.
Huelt esou e Schlagscocktail Dir braucht een Glas fir eng hallef Stonn virum Iessen 3 Mol am Dag. An e puer Wochen ginn déi éischt positiv Resultater sichtbar.
Rezept fir Gewiicht vun der Gewiicht: Kefir mat Zimt a Hunn
Dëse Rezept fir Gewiicht ass extrem lues a kann de Snack tëscht den Haaptmahlzeeche ersat ginn.
Fir ze kachen musst Dir braucht:
- Fett Kefir - 0,5 l
- Zëmt - 0,5 Tsp.
- Hunneg - 1 Tsp.
- rout Pfeffer - 1 Prise
Methode vun der Virbereedung
- Mix Hunneg, Zëmmer a Pärp.
- Füder d'entstinn Mëschung an Fett Kefir a mëschen och mat engem Mixer.
- Drénken fir Gewiichtsverloscht - fäerdeg!
Et soll am Mueren nom Brëllstem verbraucht ginn, well et den Dagwecht den Metabolismus ass.
Uwendung vun Zëmt mat Hunnen: Mask fir Bad a Sauna
Nieft dem Iessen, Zëmt an Hunn si benotzt fir Badmask scrubs ze maachen, déi am Kampf géint Cellulite hëllefen. Fir dës Mask ze preparéieren, musst Dir just an de Proportiounen Hunneg a Zimt mëschen. Dir sollt e viskos homogene Mass kréien, wat fir Problemer mat Liichtmassagebewegungen e puer Minutten virgesi ginn ass fir virum Saunaspill ze besichen. No der Bam muss d'Hunnekinnemoschau mam waarmt Waasser gewaschen ginn.