- Cod Filet - 400 Gramm
- Bow - 1 Stéck
- D'Crème - 1 Glas
- Waasser - 100 Milliliter
- Zitrounejus - 1 St. e luken
- Sol - 1 Pinch
- Pepper - 1 Pinch
Wann Dir e grousst Stéck Cod wart an dech an de Schlauch vum Schicksal wëlls, da wëlls du net méi laang bei engem waarme Oft stoen, an Dir sidd midd aus Brat, ech biete Iech en Universal- a einfache Cod-Rezept an engem Mikrowelle. De Fësch ass net iwwerdaucht, awer ganz sérieux, awer net fetteg. De Geschmaach ass sou sou dou, datt trotz der Geschmaach vum Kachen dëst Geriicht op den festen Dësch servéiert gëtt. Wéi kann de Kabeljau in der Mikrowelle kachen: 1. Fësch, wann néideg, rëm d'Waasserknappheet a léisst an e Geriichtsstéck si fir d'Mikrowelle passen. D'Haaptsaach ass datt d'Säite sinn. 2. Fänke d'Fësch mat Zitrounejus an a verloosse se op d'Säit ze iessen. 3. Mëttlerweil, meng Zwillinge, si botzen a schneiden an dënn Réng. Mir leeën iwwert d'Stéck Fësch. 4. Viraussiichteg Waasser ofginn, den Deckel zoumaachen a schéckt se an der Mikrowelle fir 8 Minuten bei voller Muecht. 5. Während dëser Zäit fäerten mir déi Tankstelle. Hei ass alles einfach - an engem Glas mat séisser Rahm (wann et keng séiss Creme ass, kënnt Dir Mëllech, Creme, Tomatepast oder Wäin benotzen), Gewierzbieder, Salz a Pärd, an och wann Dir wëllt e klenge Geméiswierk. 6. Wa 8 Minuten iwwerlieft ginn, fille mir de Fësch aus a fëllen se mat eiser wäisser Sauce. 7. Elo schicke mir eis Geréch un der Mikrowelle bei vollem Energie fir 10 Minuten. Dat ass alles! Mir kréien et, schneiden et a kleng Stécker a servéieren se mat Greens bis bal all Garnéieren. Vun de Gedrénks ass de wäisse Wäin besser. Gutt Appetit!
Servisser: 3-4