Dir schéngt et scho richteg ze wëssen an ze wëssen wéi (theoretesch natierlech). An elo ass de laang erwuessene Moment komm: Äre Puppel gouf gebuer. Hei sinn d'Haaptproblemer: De Baby klaut, awer Dir wësst net wat hien maache soll fir ze hëllefen, d'Schatz hellt häerzlech, Dir sidd no der Gebuert erschaaft ...
Déi éischt Ursaach vu Schreiwe kann net hongereg sinn, wéi eis Mammen virschloen, awer Schmerz am Bauch, déi net komplett aus dem Verdauungssystem gebildet ginn. Wéi Hënn Kriibelen? Hien ass ze jonk fir Medikamenter ze huelen. Hei ass d'richteg Tool ass eng strikt Ernärung beim Stillen, wat d'Beobachtung vun deenen Är Kanner hëlleft hëlleft Ierch vill Problemer direkt no der Gebuert. Loosst eis dat wat seng Essenz ass.
Ech wäert direkt soen, datt et schwéier eng strikt Ernährung beim Stillen ze halen ass. Dat ganzt Problem ass, datt gëschter iergend eppes kann hunn: Früchte, Geméis, Fleesch, Mëllech- a Sauermëllechprodukter, an haut praktesch NEE! Fannt méi Gebuerten, déi de Kierper sou gutt wéi et schéngt, datt Dir e Marathonentfernung riicht. Während der Gebuertsdaags kann näischt kaaft ginn.
Also, du bass an der Kabinn mat Ärem Puppelchen. Alles schéngt an der Rei ze sinn, awer e gudden Dokter, déi d'Kand iwwerpréift, wäert Iech eppes liesen, deen net direkt no der Gebuert vum Kand gegléckt gëtt. Zu sougen Produkter gehéieren: Backwaren, Fruucht, Geméis, Mëllechprodukter (ausser Milch a Jomhurt), Huesen, Pilze, Fleesch (ausser Huebe (OCH NET TISSUE!) An Kaninchen), séiss Schockela. Dir frot: A wat kann Dir maache? Dir kënnt gekacht Kartoffelen (e bëssen), Brot (Grousse Schleier), Kéis, Botter, e klengt (!) Milk, Téi mat engem klenge Stéck Zucker, gekachten Huhu oder Kaninchen a Buedel vu hinnen, e lues Supp mat e puer Krupp. Sou eng strikt Ernärung musst Dir ongeféier 1-2 Méint bleiwen.
Wat ass den Haaptgrond fir eng strikt Ernärung ze beobachten? Éischt alles, wat Dir iesst ass an d'Blutt vum Mutter, an dann an d'Brustmilch, déi d'Kanner drénken. Wéinst dem onforméierten Verdauungssystem kann d'Präsenz an der Muttermilch vu verschiddenen Enzymen, déi an eenzelne Liewensmëttel enthale sinn, zu der Gaseratioun an der Dier verursaachen. An dësem Fall erliewen de Puppelche Schmerz am Bauch, an Dir an de jénglechen Papp sinn midd an rablos iwwer Iwwernuechtung. Salvage et ass Medizin, zum Beispill "Espumizan - Emulsioun" oder "Plantex", wéi och d'Dill Waasser. Awer d'Gebuertsdag vum Alter unzepassen, vill Medikamenter erlaabt nëmme vu engem Mount! N'iessen net iessen Nahrungsfäeg, déi Diarrhoen a Baby kënne verursaachen, se si Gurken, Äppel, Mäis, Pflaumen. Baken a Séissegkenntnisser verursachen oft Verstopung bei Kanner, also wann Dir plötzlech feststellen datt Äre Krüpp méi Deeg lang net pumpen, da stoppen ech Brunch a Cookien. Frot dech elo un wat et am beschten ass: d'Kanner mat Pillen ze stoffelen, oder fir Är Ernärung ze maachen.
Déi zweet Grënn fir eng strikt Ernärung ze beobachten beim Stillen ass d'Méiglechkeet vun allergesche Reaktioune am Neebebuer. An dëst ass déi wichtegst Ursaach. Am Moment, nom ville pädiatresche Kanner, sinn d'Kanner méi vulnerabel fir Allergèner gebuer. Dëst ass wéinst der Ökologie, Produkter, déi schiedlech Additive zum Kierper ginn. Duerfir ass et wichteg datt eng strikt Ernährung wann nëtzlech ass. De staarken Allergènen gehéieren: Schockela a Séissegkeeten, Attraktiounen a Gewierzer, Rauchen, Wurst a Konserven, Geméis, Fruucht a Beeren vu helle Faarwen (besonnesch rout), Zitroun an tropesche Fruucht, roude Fësch, Meeresécherheet.
Wann de Puppel 3 Méint al ginn ass, kënnt Dir Äert Ernähreg lues erweideren. Fir unzefänken, probéieren alles e bëssen, awer net méi wéi een - zwee nei Produkter am Dag. Dir kënnt d'Allergen eliminéieren. A wann Dir alles direkt ësst, wäerte Dir net verstoen firwat d'Kriibs op de Wangen e roude Flush. Also, fir d'Joer kanns de naischt alles ufänken, deen Dir wëllt an d'Baby kënnt ëmmer méi fir gewéinlech Liewensmëttel ginn. Nodeems Dir komplementär Liewensmëttel produzéiert (Fruucht a Geméisjus a Kraaftkartoffel) an d'Ernährung fënnt, gëtt d'Fro vu bestëmmte Fruucht iessen vun him verschwannen.
Wann Dir eng Ernärung no kënnt, wielt de "Recht" a gesonde Liewensmëttelen, déi e Minimum vu Konservativen a Chemikalien enthalen, well duerch d'Muttermilch all d'nëtzlech a schiedlech Substanzen an de Kierper vum Puppelchen kommen. Firwat vun der Gebuert, fir de Puppelcher sou dës Substanzen z'erreechen? Nach ëmmer nach Zäit fir se an hirem Liewen ze probéieren.
Eng besonnesch Plaz tëscht den "gesonden" Produkter, mat der Diät vun engem Pfleegmotiv, gëtt vun sauere Mëllechprodukter besat: Hauskäse, Sourcreme a Kéis ass d'Leader an der Lëscht. Dës Liewensmëttel hu vill Calcium, déi fir e wueschterende Kierper néideg ass. Dës ganz Kalziumbabin ass aus dem Kierper vun der Mamm. Fir Äert Hoer net ze verblassen, an d'Nägel plécken net, lean op Kéis an Kéis. Dir sollt och all Dag Kefir virbereeden fir besser Verdauung.
Ech ginn e Rendez-vous iwwer Ernärung: Wann Äert Kand Verstippt, da leeft owes no 6-7 Prongen, a mueres drénken Vodichku a iessen Beeren. Also passéiert Dir d'Verdauung net nëmmen vum Baby, awer och Är eege.
Wann Dir eng Ernährung vun engem Altersheemer verfollegt, sollt Dir och Gedanken huelen wat Dir drénkt. Gitt net Kaffi a Kakao, well se stimuléieren a kënnen eng entsprechend Reaktioun am Kand verursaachen. Dir kënnt Téi, besonnesch nëtzlech grénge. Téi sollt och net ganz staark sinn. An, natierlech, drénken Alkohol net! Am Moment sinn d'Mythen iwwer d'Verwäertung vu Kondensmëllech mat Téi, déi zu der Produktioun vun der Mëllech trëfft, enttäuscht. Et gëtt bewisen datt d'Mëllech net zougitt ass wéinst dem Liewensmëttel déi d'Mamm benotzt, mä an der Entwécklung vu verschidden Hormonen an enger Pfleegfra. Allerdéngs kann d'Quantitéit vun der Brustmilch erhéicht ginn wann Dir e waarme Getränk (Tee oder Mëllech benotzt).
D'Ernärung fir Stillen geet ganz streng, awer fir Wonsch vu Ärem beléifte Kand a seng Gesondheet kanns du alles ervirsträichen. Ausserdeem, all jonk Mamm wäert sech no der Schwangerschaft no virstellen, an d'Adherenz un esou enger Ernährung wäert sëcherlech Är Formulairen an engem excellenten Zoustand retten.