Dofir ass de Gehalt vun Ascorbinsäure (Vitamin C) an Uebst vun schwaarze Chokeberry vill méi héich wéi a soten an Hambieren, Erdbeeren oder Mandarinne. Si hunn och vill Tocopherol (Vitamin E) - en onreincirwe Antioxidant, Routine, Karotin. Medikamenter fir Kappwéi kënnen Iech hëllefen, dëst Problem ze léisen. Gesondheet a gesond Lifestyle sinn d'Thema vum Artikel.
Hypothenaire Say "Nee"
Traditionell Heeralen an vill zertifizéiert Dokteren benotzen d'Wäertstoffer vun de Fruucht vun Chokeberry benotzt fir d'Behandlung vu verschidde Krankheeten. Eischtens ass dat hypertension (an der éischter Stuf). An dësem Fall gëtt de frësche Jus vu Chokeberry recommandéiert. Huelt et op 50-100 ml 3 mol am Dag fir eng hallef Stonn virum Iessen, a Blutdrock ënner Kontroll! D'Dauer vum Behandlungsgang ass 10-20 Deeg. Nodeems dës Behandlung behandelt gëtt, gëtt de Drock an d'Normalitéit zréck, d'Kappwéi verschwannen, an de ganze Wuelbefannen verbessert.
Race vu Atherosklerosis
Déi Haaptursaach fir dës Krankheet ass e Iwwerschuss vun Cholesterin, wat fänkt un a Form vun sog. "Plaque" op de Maueren vun de Bluttfäegkeeten op. A bis d'Zäit: no der Verfallsdatum hunn se d'Fäegkeet fir ze bremsen an d'Schëffer verstoppt. Mat all dramatesch Konsequenzen. Béiwen aus Chokeberry hunn eng eenzegaarteg Eegeschafte op natierleche Wee net nëmmen d'Néierestand vu Cholesterol am Blutt ze reduzéieren, awer och fir aus dem Kierper ze fuehren. Fir Präventioun hunn d'Naturopathiker esou e lecker Medizin empfohlen. Bereet Iech eng Mëschung aus 1 kg frësch gehackte frësche Beeren mat Zocker am Verhältnis 1: 2. Et ass genuch fir een Iesselessen vun dësem heale Dessert ze drenken 1-2 Mol am Dag just virum Iessen, fir Äert Wuelbefannen erwiermt ze verbesseren. Allerdéngs, egal wéi néideg dës wertvoll Beër, et wéi alles an der Welt, Kontraindikatiounen. Aus der Verwäertung vun der schwaarzer Chokeberry sollt verworf ginn mat erhéitem Blutzonglaf, Varicose, Gastritis mat héicher Aciditéit, Magengeschwëster oder Duodenallek och, wéi eng schwiereg Form vun Hypertonie.
Männlech Punkt
Gleeft net mat Äre Glawen! Ophthalmologen hunn dës "Onattention" eng einfach Erklärung fonnt. Peripheral Visioun bei de Männer ass méi entweckelt wéi bei Fraen. Si perfekt gesinn a virun allem an d'Distanz, awer se meckeren net vill beäntweren wat geschitt virun hinnen.
Alles fir Nëss!
Kuerz viru kuerzem iwwer Mësserbléiser gefeiert? Et ass Zäit, Walnuut an d'Ernährung ze stellen. Si reglementéieren d'Aktivitéit vum Nervensystem, entléisst Spannungen an hëlleft mech ze berouegen. Zousätzlech fënnt dës Medikamenter den Gehir ësst an d'Energie ëmgeet. A kierzlech sinn d'Wëssenschaftler an der University of California fest fonnt datt Walnüsse den Inhalt vum Kierper vu Lipoproteinen niddergelooss hunn (déi "schlecht" Cholesterin genannt ginn). Eet et all Dag fir ongeféier 50 Gramm, doduerch Héih Kéis, Haferfloss, oder Gnawing wéi dat, fir Äert eegent Genoss. Déi Leit, déi eng Ernärung verfollegen, soll een Nuancatioun erachten: Walnuber si ganz héich Kalorien, a 100 g enthält 600 kcal.
Iwwer Är zwee
Aarbecht, Spazéiergaachen, Akafen, Hausaufgaben - an sou deet den Dag an Dag. All Joer sinn eis Bee gedréckt a schwitzt méi séier. Allerdéngs hunn d'Schong mat héichem Fersepden, enger Plattform oder op enger flacher Sole och net de bescht Effekt op hir Gesondheet. Wéi Iech selwer ze hëllefen?
■ Mir fänke Waasser Prozeduren. Fir de Schwellelätselen an d'Fett ze verhënneren, am Owend si se an d'waarme Bäscht ze behandelen. Füügt Iech e puer véier Meersalz oder Kamillenbléien op d'Waasser. No Waasserverfahren, Massage de Féiss, grëndlech Uebst, Massage de legale Been a Féiss.
■ Brew de Kraider. E puer Arzneiskréien sinn en exzellent Diuretika, si hëllefe fir überschüsslech Flëss aus dem Kierper ze bidden. Huelt 1 Dësch Äppel vu Bliederen vun Kaaffillchen oder Johannisbrout 1 Téicher kochendem Waasser, dréinen 30-40 Minuten, Stress. Huelt 1/3 Coupe 3 Mol am Dag. Kontraindikatiounen: Allergie, individuell Intoleranz.
■ Mir wäerte e "March Marken" arrangéieren.
Op der Aarbecht, gitt d'Wär op. All 2-3 Stonne kréie vun de Büro Stëmm an op d'mannst e puer Minutten an de Korridor.
100 Karat fir Gesondheet
Déi Mënsche vun den Antikristen hunn an der heeleg Kraaft vu Steng. Si waren sécher datt verschidde kostbare a semiprevie Mineralen kënnen d'Gesondheet, d'Verlängerung vun der Jugend verstäerken an d'Wuelbefehlen verbesseren (iwwregens, vill modern Wëssenschaftler stëmmen zou). Also, mat Jaspis sinn d'Blutungen gestoppt, onyx mat Bléiwen opgeworf, fir Schmerz ze leschen, mat Häerzkrankelen trug e Rank mat Rubin, an d'Nephritis ass mat Nier behandelt. Déi heelen Eegeschaften sinn awer net nëmmen hallefstengste Steieren, mä och déi üblech Seeschlachbunn. Mat hirer Hëllef kënnt Dir eng Sessioun vu Stonerapia zu Häerz hieren. Helleft den Steen an waarme Waasser of an hëlt se an Är Hand. Periodesch presséiert an d'Faust zougoen. No 3-5 Minutten esou eng Therapie, fillt Dir Iech en Iwwerfloss vun Energie. D'Müdlechkeet an d'Nerven Spannungen accumuléiert iwwer e Dag gi séier fort.