Dir wäert iwwerrascht ginn, awer d'Eegefäegkeet vun dëser Fruucht ass datt keen weess wierklech eppes dovun. Et gëtt ugeholl datt hien als Resultat vu Pomelo a Orange gewonnen huet. A kee vun sengen eenzegaartegen Eegeschafte gouf net verlässlech confirméiert. Dofir kann een huelen datt dës Zitrus e antifungalen, antibakteriellen a fettverbrennungseffekt huet, an och den Niveau vum Cholesterin am Blutt verringert, den Metabolismus vun Zocker enthaltenden Substanzen verbessert an sou weider.
Grapefruit a Fraen
E puer Joer virun e puer Medien publizéiert hunn ech Angscht fir Schlagzeilen, datt d'Grapefruit Brustkrebs verursaachen. Glécklech, dës Annahme wier falsch. Obwuel ... Eng Grupp vun amerikanesche Wëssenschaftler huet dës Thema behollt an huet d'Gesondheet vu méi wéi 50.000 Fraen studéiert. Als Resultat hunn d'Wëssenschaftler op d'Schluss komm, datt dës Fraen, déi all Dag e Véierel vun enger Grapefruit giessen, méi oft mam Brustkrebs krank war, am Géigesaz zu deenen, déi dëst Produkt net iessen.
Awer esou eng Ausso ass et néideg eng Rei aner Faktoren ze berücksichte, déi eng onkologesch Krankheet provozéieren. Eischtens ass et dorëms gaangen, datt dësen Ofschloss op Grond vun der Studie vun deene Fraen, déi an de postmenopausal Frae waren, gemaach gi waren. Zweetens, d'Sonnestrahlung, d'Präsenz (Ofwécklung) vun Abortiounen an aner gynäologesch Krankheeten goufen net berücksichtegt. Plus, d'Verwäertung vu Grapefruit, awer och d'Liewer, beaflosst den Austausch vun Östrogene. Zum Beispill, wann et heeschen Futtball ass, dann vun der Grapefruit am Allgemengen sollte opgehalen ginn.
Am Allgemengen muss d'direkte Bezéiung tëscht der Grapefruit an de Begriefnis vun der Onkologie nach ëmmer bewäert ginn, awer trotzdem muss d'Pfleeg gebaut ginn.
Grapefruit an Drogen
Awer déi folgend Ausso datt Grapefruit mat ville Drogen net kompatibel ass, ass voll bewisen. Zum Beispill kann d'Grapefruit net vu jidderengem benotzt ginn, deen den Contraceptiver nëtzlech ass, anneräischt een Dag Dir kënnt feststellen datt Dir eng Mutter kënnt. Awer, déi Antidepressiva huelen, kann een iwwerdriwwe Réckpressegkeet bemierken.
Eng méiglech negativ Auswierkung vun der Kombinatioun vu Drogen a Grapefruitsjus gouf am Artikel Kelly Morris 1997 publizéiert. Dräi Joer méi spéit hunn d'amerikanesch Wëssenschaftler dat bestätegt. Et huet gekuckt datt zesumme mat der Grapefruit kardiologesch Drogen net iwwerholl ginn (hir Konzentraktioun eropgesat), hypolipidämesche Drogen (e lethales Resultat méiglech). Et war souguer e Fall, wou e Mann no e puer Méint fir d'Grapefruit Juice an engem Spidol gezunn huet mat akuter Hepatifikatioun. Virun dëser Zäit hunn d'Dokteren him behandelt fir d'ischämesch Herzkrankheet an d'Atherosklerosis.
2006 hunn d'Wëssenschaftler sech ëm den Schued beschäftegt, wat d'Grapefruit Gesondheetsursaach verursaache kann. Eng Grupp vu Wëssenschaftler aus Nord-Carolina huet sech komplett mat Grapefruit studéiert - a laanscht. Als Resultat hunn sie geschafft, de "Schued" ze berechnen. Si hunn d'Substanz Furanocoumarin fonnt. Dës Substanz verlangsst de Wierk vum Cytochromesystem. Während d'Leber engagéiert, d'Ingrediente vun der Grapefruit ze démontéieren, ginn Drogen am ganzen Kierper gelagert an hir Konzentratioun am Blutt eropgeet an e geféierlecht Niveau erreecht. Duerno fänken all Nebenwirkungen ze weisen ze weisen. Zum Beispill, während der Untersuktioun vun der Interaktioun vun engem vun de Medikamenter, déi den Blutdrock duerch Graaffit Juice reduzéiert, gouf festgestallt datt d'Konzentratioun vu Medikamenter am Blutt op 230% erhéicht huet! Sou eng Dosis kann einfach zu engem kataboleschen Resultat féieren.
Bis elo ass d'Situatioun esou schwéier datt verschidde Drogen souguer iwwer Kompatibilitéit mat Grapefruit Juice iwwerpréift ginn. Et ass derwäert, datt keen aneren esou eng Reaktioun gëtt.
Grapefruit an Muxing
Nodeems sou en Artikel, vill Grapefruit-Léierpersoe sinn dervun iwwerdenken, dës Zitrusfrucht ze ginn. Ass et wäert? Nee, natierlech. Mä Viraussetzung an all Fall wäert net verletzt ginn. Net slyshikavlekatsya iessen Grapefruit an Zëswier vu hinnen, besonnesch wann Dir d'Medikamenter hutt.
E puer Leit benotzt Grapefruit Diät. Wann net recommandéiert, zitt d'Zitrus am Mueres op engem eidle Magen an a klenge Quantitéiten. Mä dëst ass net ganz nëtzlech fir Zännfleeg, Zänn, Mauere an Schleimesseschëlleg - ze héich Säuregehalt. D'Ernährung gëtt berode fir eng Fruucht pro Woch ze verbrauchen oder e puer Lehmbuden a Fruucht oder Fleesch Salade addéieren.
A klenge Quantitéiten, d'Grapefruit ass ganz nëtzlech fir Verdauung. Pectins, organesch Sauer, Planzschéisse, Cellulose orignin vun héigen Partitionen beschleunegen de Fortschrëtt vu Liewensmëttel, aktivéieren d'Aktivitéit vun der Liewer, förderen d'Reinigung vum Darm, an och de Fettstoffwechsel verbesseren. Awer net sécher sinn, datt wann Dir nëmmen op enger Grapefruit Diät sitzt a keng kierperlech Übungen erlabe wëllt, da wielt Dir Gewiicht ze verléieren.
An eng Note fir Dammen! Et ass noutwendeg fir regelméisseg präventiv Examen am Mammalogist ze erfannen. Well d'konstante Verschëldung vun de Visiten fir den Dokter ka vill méi schlëmm wéi voll Korrespondit.
Citrus an Apdikt
Wéi scho gesot, d'Grapefruit kann net an der Verwaltung vu villen Medikamenter benotzt ginn. Hei ass eng Lëscht mat puer vun hinnen:
- Anxiolytik: Alprazolam, Midazolam, Buspiron, Triazolam;
- Antiarrhythm: Amiodarone, Quinidin;
- Antibiotike: Clarithromycin, Troleandomycin, Erythromycin;
- Antihistaminle: Fexofenadin;
- Anticoagulanten: Warfarin;
- Antiepileptesch: Carbamazepin;
- Beta-Blocker: carvedilol;
- Calcium Kanal Blocker: felodipine, nifedipine, nisoldipine, verapamil, diltiazem, Nicardipin, nimodipin;
- Hormonell Virbereedungen: Cortisol, Methylprednisolon, Testosteron, Estradiol, Progesteron;
- Immunosuppressoren: Cyclosporin, Tacrolimus, Sirolimus;
- Hypolipidemësch: Atorvastatin, Lovastatin, Simvastatin, Fluvastatin;
- Antidepressiva: Sertralin, Fluvoxamin;
- Xanthinen: Theophyllin;
- Opioid Analgetika: alfentanil, sufentanil, fentanyl;
- Antiviral: amprenavir, nelfinavir, saquinavir, indinavir, ritonavir;
- Anthelmintic: Albendazol;
- Antifungzuel: Itraconazol;
- Antitussive: Dextromethorphan;
- Antineoplast: Cyclophosphamid, Ifosamid, Vinblastin, Vincristin, Etoposid, Tamoxifen;
- Reputant: Sildenafil, tadalafil;
- Finasteride (e Medikament fir behandlose Benzinprostatiker Hyperplasie).
Dëst ass eng onvollstänneg Lëscht vu Drogen, déi net mat Grapefruit kombinéiert sinn. Et ass normalerweis wënschenswäert, d'Verwäertung vun dëser Null mat priemelyubyh Medikamenter ze limitéieren. D'Saach ass datt d'Liewer vill Energie verbraucht fir d'Substanzen aus der Grapefruit ze veraarbecht a jhust keng Zäit fir d'Entrée vun den Substanzen aus de Virbereedungen ze verarbeen. Als Resultat gesammelt de Kierper d'maximal zulässeg Konzentratioun vu Stoffer, wat zu negativen Konsequenzen féieren kann.
Et ass ze erënneren datt alles an der Moderatioun sinn. Virun allem Grapefruit. Gleeft net op him. Nodeems allgemeng héich Verbrauch vun dësem Zitrusbuerge méi Schued wéi d'Gesondheet ze sinn wéi gutt.