D'Zuel vun Diaken, déi de Benotzer viru kuerzem benotzt ass schwéier ze berechnen. Hir Diversitéit proposéiert datt d'Wëssenschaft vun Diätetik "riicht" zu engem relativ schnelle Tempo mécht a féiert eng grouss Zuel vu Leit, déi e gesonde Liewensstil behalen.
Net sou laang war et bekannt datt verschidde Fruucht a Geméis, déi mir gär hunn, e wertvollen Effekt op de Kierper hunn - si verbrennen d'Fette. Konsequent kënnen se an der Ernährung ernähren. Also, zum Beispill, ass et mat Grapefruit geschitt. Méi kierzlech ass dës bitter Fruucht net, et kann gesot ginn, "adoptéiert" vun Dokteren déi an der Entwécklung vun Diaken involvéiert sinn. Awer Physiologen, déi de Kalorie-Inhalt vun der Grapefruit gemooss hunn an och säi Effekt op de Kierper studéiert hunn, ass zum Schluss komm, datt dësen Zitrusvertrëtt eng rieseg Offer vu nëtzlechen Eegenschaften huet. Zum Beispill ass d'Substanz an der Zesummesetzung (Flavonoid naringenin) e Biostimulator fir d'Liewer, wat d'Verännerung vun der Galle ëmfaasst, wat de Zerstéierer vun de Fette ass.
De Kaloriegehalt vu Grapefruit ass normalerweis wéinst der Kompatibilitéit vun 100 Gramm vum Rohprodukt eng ganz kleng (0,9 g.) Proteine (0,2 g.) Fette a e relativ kleng Zuel vu Zucker (6. 5 g.). Wann Dir d'Donnéeë vun der Energie-Wäertstab kucken a vergläicht hire kaloresche Wäert mat anere Fruchten, kënnt Dir de helle Differenz vun dësem Hybrid gesinn, dat duerch de Fakt gefaasst huet datt et de klengste Kaloriegehalt ass, deen nëmmen 35 Kilokalorien pro 100 Gramm Gewiicht ass. Och gewéinleche Réibau huet dësen Wäert zweemol sou grouss. Inferior zu der Grapefruit ass nëmmen eng Zitroun, déi 31 Kalorien huet. Zweiwel, souwäit d'Wëssenschaftler genee de kaloresche Wert vun dëser Fruucht erfuersel hunn, hunn se decidéiert, se an der Ernährung ze ernähren. A viru kuerzem sinn et vill Leit gewiescht déi wëlles Gewiicht ze verléieren, an zwar net mat Hunger oder komplizéierte Ernährungsfeeler. Fir sou Leit, just d'Ernährung baséiert op enger Grapefruit. Et ass net komplex an senger Applikatioun, et ass efficace a ganz zougänglech. Obwuel de Käschtepunkt vun dëser Fruucht elo net gutt ass. Mä wéi se am Vollek soen - d'Gesondheet ass méi deier.
Schliissend ass et ze soen datt säin extrem kalzinesche Gehalt just e Signal ass fir eng Ernährung ze maachen, a besonnesch déi, déi et brauchen. Elo sinn et vill Beispiller an der Welt wéi dës Nahrungsfrucht Gewiichtsverloscht eng Realitéit ass.