Studéiert op wéi Kaffi den mënschleche Kierper beaflosst, huet ganz interessant a liicht onerwaart Resultater ze gesinn. Also, wann Dir de mueren de Moie mat engem Tisch vum Kaffi op engem Dësch sëtzen sëtzt, kritt Dir e bëssche méi iwwer dëse wonnerschéinen Getränks.
Pros:
1. Kaffi reduzéiert de Risiko fir Diabetiker ze developpéieren
Wëssenschaftler hunn fonnt, datt Leit, déi drénken 4 bis 6 Coupe Kaffi e Dag drun geescht ginn, d'Risiko fir den Typ 2 Diabetis ëm 30% ze verréngeren, am Verglach zu denen, déi 2 oder manner Cupen pro Dag drénken. Dës Zuel huet op 35% fir dës Kaffi-Léifer erhéicht, déi e puer Deeg méi wéi 6 Toune drénken. A wann Dir schon eng Kéier proposéiert hutt wéi vill Coupe Dir pro Dag vun der Aarbecht am Büro drénken - Dir wësst approx een Resultat. Awer och wann Dir kee Kaffi drénke kënnt, ass et keng Plaz fir Besuergt, op d'mannst an Zesummenaarbecht mat dësem. Awer de Kaffi mat Kaffi a ouni et an dësem Fall Nout Resultater.
2. Kaffistesch géint d'Effekter vun enger gratis Radikaler
Mir hu gemierkt datt Kaffi wierklech en natierleche Getränk ass a wéi all sierflech Planzen Kaffabannen méi wéi 1000 Naturkomponenten enthalen. Dës Phytochemikalie kënnen hëllefen, verschidde Krankheeten ze verhënneren. Vill vun hinnen sinn Antioxidantien, dovun, schützen Zelle vu Schued, déi fräi Radikale verursaachen. Dës Eegeschafte vum Kaffi ginn als nëtzlech.
3. Kaffi verbessert d'Erënnerung a kognitiv Funktioun
D'Fuerscher beschreiwen, wéi d'Participanten am Experiment, deen all Kaffi mat Kaffi mam Drénkwäin drénken, déi beschten Testerresultater mat Erënnerung nei Informatioun ze verëffentlechen. Kaffi kann kognitiv Fäegkeeten verbesseren - besonnesch mat Alter. Eng aner Aarbechtsplaz weist datt d'Kombinatioun vum Kaffi mat eppes séiss huet nach méi grouss Auswierkungen. Den Haaptschluss: d'Kombinatioun vun zwee Substanzen vun natierleche Kaffi verbessert d'Erënnerung an d'Qualitéit vun der kognitiver Aktivitéit an der konstanter Opmierksamkeet an der Effizienz vum Aarbechtsgediing. Kaffi erhéicht d'Effizienz vun all Gebidder vum Gehirer verantwortlech fir dës zwee Funktiounen. Dës Conclusioun ënnerstëtzt d'Iddi vun der Interaktioun tëscht zwee Substanzen, an där all d'Aktioun vum aneren erhéijen.
Muecht:
4. Kuel vergréissert d'Risiko vun Osteoporose
Et ass richteg, datt Kaffi zur Eluie vun der Kierzel vu Calcium am Urin féieren kann. Ongeféier 5 mg Kalzium ass verluer wann sämtlech 200 ml Kaffi konsuméiert. Awer dës schiedlech Eegeschaften vum Kaffi kënne liicht mat zwou Equipen Joghurt oder Mëllech pro Coupe kompenséiert ginn.
5. Kaffi ass d'Ursaach vu fréiene Fändelen
Och dëst drénken enthält Antioxidantien, wann Dir zevill Kaffi drénke kënnt, kann et éischter e Falen op der Gesiicht verursaachen. Dëst geschitt als Resultat vun Dehydratioun, dat ass déi schuedendste vun der Haut. Dofir, wann Dir e Kaffi am Kaffi drénken drénken, vergiesst net ze drénken, fir Waasser parallel ze drénken.
6. Kaffi kann zu Gewiicht gewannen
Zockerspigel am Blutt ass duerch Kaffi kann zu engem erreechege Mooss u säin Entstoe vu staarken Hannergrond beitragen. Kaffi ass eng mat Liewensmëttel bezuelt. Zum Beispill kombinéiere mir normalerweis Kaffi mat séisser Dessert oder e Bong fir de Frühstück. Zousätzlech, wann d'Energie duerch Kaffi gemaach gëtt, fille sech d'Leit oft e verstäerkten Appetit fir fettleefeg Nahrung - fir d'Energie opzebauen a Nährstoffer opzemellen.
7. Standardkaffe gëtt mat Pestiziden behandelt
Kaffi, als Fabrikprodukt, ass eng vun de meeschte Pestizidbehandlungen. Bei hire Kultivéiere Chemikalien, Pestiziden a Herbiziden benotzt ginn - keng vun dësen Substanzen ass nëtzlech. Wann Dir wëllt maximalen Schutz kréien, kënnt Dir Kaffi mam Numm "Bio" drénken. Wann et Kaffi entfesselt ass, ass et am beschten fir datt Kaffi natiirlech ofgeschaaft gëtt ouni de Gebrauch vu Chemikalien. Oft ass e Standard decaffeinéiert Kaffi méi chemikalësch wéi "normal", dat heescht wéi Kaffi.