Spicy Verhältnisser verursaachen Roudecht
Dës Ofhängegkeet gëtt an de Leit beobachtet fir d'Erscheinung vu Reizungen opgrond vu verduebele Gefässer vun der Haut. Akute Gewierer kënnen och d'Erscheinung vun Erythema provozéieren (schrëftlech Rötung vun der Haut) a Papillen (Dichtungen iwwer dem Hautniveau) bei Leit an der Rosacea (pink Akne). Bei esou Patiente empfänkt Dermatologen de Verbrauch vu schaarf Kondimenten. Aart a Weis wéi dës Nebenwierkungen kann d'Alkoholkonsum verursaachen.
D'Haut brauch Fette
Et ass e Feeler ze gleewen, datt fir d'Jugend an d'Schéinheet vun der Haut ze konserven ass et néideg Fett opzeginn. Et ass d'Fette, déi gebraucht ginn fir d'Lipidschicht vun der Haut nees ze restauréieren, wat eng wichteg Protectioun mécht. Ausserdeem fänken d'Fette un der Hormonenherstellung deel, fir all Grondfaarungen vun der Haut ze regelen.
Vitamine sinn méi nëtzlech wéi Naturkatastrophen
Et ass besser, natiirlecht Quell vun Vitaminen ze benotzen: Fruucht, Geméis etc .. Awer wann Är Ernährung ganz knapp ass (zum Beispill am Wanter) a haaptsächlech aus High-Kalorie-Liewensmëttel besteet, gëtt Diätetiker souguer Vitamin-Komplexe empfänken.
Mëllech huet d'Haut Zoustand
E puer Leit, no hirer Mëllech drénken, sinn verschidden Hautreaktiounen. An der Natur, si rosa Flakke Flecken oder e klengen Ausschlag. D'Regel ass einfach - Laktosintoleranz (Mëllechzucker). An esou Fäll ass et recommandéiert, Mëllech a all seng Derivate ze verléieren. Dann wäert d'Sensibilitéit vun der Haut ophale fir onnéideg Ongerechtegkeeten ze verursachen.
Tomaten schützen der Sonn
Tomate Suppe kann net als Alternative zu Sonneschutz genannt ginn. Tomaten sinn eng Quelle vu Vitaminnen A, C an Lycopin - e staarkt Antioxidans, wat d'Haut hëllefe fir d'schiedlech Auswierkunge vun Ultravioletstrahlen auszeginn. Awer och wann Dir den gréissten Deel vun den Tomaten iesst, kritt Dir Är natiierlech Deck mat dem noutwende Schutz. Fir Informatioun - Lycopin gëtt vum Kierper nëmmen nach Hëtzt behandelt, an dofir ass de gréisste Virdeel vun Tomaten, déi Dir vun der Sauce op der Basis kritt.
Hyaluronsäure an d'Hautzellen erreecht, fir aus externe Quellen ze kommen
Et gi Medikamenter déi Hyaluronsäure enthalen. Awer bis haut ass et keng virsiichteg Beweiser fir hir Effizienz. Wann mir esou e Medikament schlucken, bleiwt e klenge Prozentsaz vun Hyaluronsäure am Darm, awer keen weess wéi vill et an d'Haut gëtt.
Produkter mat niddregen Glukos si favorabel fir d'Haut
D'Benotze vu sougen Produkter hëlleft anscheinend eng slim Figur ze behaalen, awer hei op der Hautzoustand "onverdéngte" Ernährung, leider, huet net beaflosst. Zum Beispill, an gekachten Karroten ass Zocker méi wéi frësch. Allerdéngs, Egal wéi Karrotten gekacht sinn, wäert et nach ëmmer e nëtzlecht Produkt bleiwen.
Schockela provozéiert d'Erscheinung vun Akne
Tatsächlech ass eng Tendenz an e puer Leit gesegelt, awer et heescht datt et eng allgemeng akzeptéiert Regel war e grousse Bruch. Wann Ärt Schockel an der Ursaach vun der Akne ass, ass et genuch fir se aus der Diät einfach auszeschléissen, an de Problem verschwënnt. Awer leider, an deene meeschte Fäll, spillt dës Ofhängegkeet keng Roll an d'Schockela ginn op d'Akne vum Problem. Opgepasst op d'Additive, déi d'Schockel maachen. D'Ursaach vum Ausschlag ass och eng allergesch Reaktioun, wéi zB Nëss.
Drénken verschlechtert den Zoustand vun der Haut
Déi meescht Limonaden entstinn schiedlech Konserven, déi allergesch Reaktiounen erreechen kënnen. Wann Dir net op dësen Drénk kënnt kënnt, probéiert dës Equipen aus Natur Juicer ze wielen. Also drénken d'Extrakter vum Apel, Zitroun, Orange oder Birengs.