Kichen Croutons Granny fir e Snack kann ganz séier gekacht ginn. D'Kombinatioun vun knuspästlechen Toast mat dem Aroma vum Knuewel a mëller Pomada aus Avocado ergänzen sech perfekt. Loosst eis net iwwer d'Medikamenteigenschaften vum Knëppel streiden. Experts recommandéiere méi häufeg an hiren Diätspiller mat Knuewel, an net nëmmen am Wanter. Vill Leit wëssen datt de Fall ass, wann Dir e Bluttdirekt huet, e Knuewelcher vum Knuew ze iessen an Äert Blutdrock wäert ganz normal ginn. Knuewe ass e Deel vun der Verjéngungsinzeechenung an ass eng anabolesch. Also, trotz dem Aroma, iessen de Toast mam Knuewel!
Zutaten:- Brout fir Toast 10 Stéck.
- Olivenueleg 50 ml
- Avocado 1 St.
- Knuewel 2 Nuechten
- Salz 2 g
- Zitrounejus 20 ml
- Schrëtt 1 Fir de Gaast ze preparéieren, musst Dir Brout fir Toast (gestern), Olivenueleg, Knuewel, Avocado, Salz, Zitrounejus huelen.
- Schrëtt 2 Maacht d'Toast Breed an zwee Stécker mat enger Eck.
- Drëtt 3 Fett d'Uewe vun de Brout mat engem klenge Olivenueleg.
- Et huet 4 Brouten eréischt an engem waarme Buedemappe 180 C fir 5-7 Minutten gesat.
- Stiicht 5 Wann Dir e héiche Fruucht Avocado kaaft hutt, setzen se et eng Iwwertuechtung an enger Tas mat Äppel. D'Fruucht vum Avocado reift ganz séier. Avocado wäiss, trocken, schälen, den Stein erofhuelen. Pure am Mixer.
- 6. Stéck Knuewelcher, Salz, 1 Stécker. Olivenueleg, 1 Zoppeläffel. Zitrounejus. Mix again.
- Et gi 7 gefall. Cool et erof. Deen éischten Deel vun der Laanglinn ass mat engem Schnéi Knuewel gerot.
- Fir 8 Keeër léisst d'Salben vum Avocado op d'Toilette setzen. Garnéieren a Grénges. Toast fir ze servéieren fir e Snack.